Регистрация

Техника естественного бега

Техника естественного бега

09 августа в 19.00 Леонид Швецов проведет бесплатный вебинар на тему "Техника естественного бега":
Lena Bogopolskaya   01.08.2017    09:51   Просмотров: 97

Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!

Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!

Один из крупнейших полумарафонов России всё ближе! Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года! В рамках забега пройдёт Чемпионат России по полумарафону.
Lena Bogopolskaya   31.07.2017    12:25   Просмотров: 91

Силовая работа лыжника.

Силовая работа лыжника.

Несколько вариантов силовых работ, которые можно применять как самостоятельную тренировку, либо совмещать с тренировочным планом. 1: Делаем 3 круга, выполняя одно упражнение за другим, отдых 2 минуты после каждого круга. Общее время выполнения ...
Alexey Mironenko   31.07.2017    10:24   Просмотров: 600

Тренировочный план лыжника. 31 июля -  6 августа. Восстанавливаемся

Тренировочный план лыжника. 31 июля -  6 августа. Восстанавливаемся

План на период с 31 июля -  6 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Восстановительная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Любое аэробное ...
Alexey Mironenko   31.07.2017    10:16   Просмотров: 559

Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей

Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей

Резкое повышение температуры воздуха вызвало резкое снижение цен на лыжероллеры. Не поверите, но теперь можно приобрести настоящие итальянские лыжероллеры по цене от 6900 рублей, а американские карбоновые лыжероллеры V2 за 12900,  внедорожные ...
admin   29.07.2017    23:13   Просмотров: 4415

Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!

Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!

Любите ли вы яблоки так как любим их мы?!  Марафон "Яблочный Спас"  проводится в неделю яблочного спаса, все три спаса  объединили в один марафон августа, урожайный. И назвали Марафон "Яблочный Спас". 
Lena Bogopolskaya   29.07.2017    12:07   Просмотров: 105

Кофеин и спорт на выносливость

Кофеин и спорт на выносливость

Кофеин, теин и гуарана это название одного и того же алкалоида пуринового ряда содержащегося в растениях, таких как: кофейное дерево, чай, какао, мате, гуарана, кола и т.д. Он синтезируется растениями для защиты от насекомых, ...
Lena Bogopolskaya   28.07.2017    09:34   Просмотров: 93

IRONSTAR 113 KAZAN 2017

IRONSTAR 113 KAZAN 2017

Хотите покорить Казань? Приезжайте на “полужелезный” триатлон, и вы сами будете покорены красотой и гостеприимством столицы Татарстана. Соревнования проходят в самом центре города, у стен Казанского Кремля. Дистанция: 1.93 км плавание, 90 км ...
Alexey Mironenko   27.07.2017    22:10   Просмотров: 87

VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!

VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!

Самый крупный легкоатлетический марафон в Черноземье России. Дистанции: 42,195 км, 21,0975 км, 10 км, 1155 метров (1/40 марафона). Мучкапский, Россия Организаторы  оставили на VI марафоне "МУЧКАП - ШАПКИНО" - Любо! участие без оплаты стартового ...
Alexey Mironenko   27.07.2017    22:00   Просмотров: 62

Лето в зените!

Лето в зените!

Приглашаем любителей бега в московский парк Горького на пробег "Лето в зените". Дистанции:10,550 км, 21,1км, 42,195 км. Лето действительно в зените! 
Lena Bogopolskaya   27.07.2017    13:04   Просмотров: 97

Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend" 29-30 июля!

Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend" 29-30 июля!

Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend"! Два старта за два дня. 2 и 5 часов бегом или на велосипеде. Центр соревнований на песчаном берегу реки Нерская. Сосновый бор, чистый лес, много грибов и ягод.
Lena Bogopolskaya   26.07.2017    09:42   Просмотров: 77

Тренировочный план лыжника. 24 июля -  30 июля. Последняя неделя июля. Лезем в анаэроб

Тренировочный план лыжника. 24 июля -  30 июля. Последняя неделя июля. Лезем в анаэроб

План на период с 24 июля -  30 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Снова залезим в анаэроб. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1.5 час Интервалы на ...
Alexey Mironenko   25.07.2017    17:11   Просмотров: 434

Вход на aEWR-2017 через Лекционный клуб!

Вход на aEWR-2017 через Лекционный клуб!

С 1-го августа – дня открытия Центра соревнований в отеле «Снежный барс» – начнёт работу Лекционный клуб aEWR-2017. Участников и гостей гонки ждёт насыщенная программа: 01.08 (День заезда) 20:00 – 21:30 «Как нам организовать трейлраннинг в ...
ElbrusWorldRace   25.07.2017    16:56   Просмотров: 86

Забег посвященный Всемирному дню защиты тигра

Забег посвященный Всемирному дню защиты тигра

Wild run - это забег посвященный Всемирному дню защиты тигра. В России по данным тигриной переписи 2015 года, на Дальнем Востоке обитает не менее 540 амурских тигров. Амурский тигр — самый крупный тигр в мире.
Lena Bogopolskaya   24.07.2017    12:01   Просмотров: 87

Благотворительный забег «Достигая цели»

Благотворительный забег «Достигая цели»

6 августа в Парке Победы стартует серия благотворительных забегов «Достигая цели»! Мы приглашаем вас присоединиться к сотням активных людей и выйти на одну из дистанций. Регистрируйтесь, оплатите небольшой взнос и бегите ради здоровья ...
Lena Bogopolskaya   22.07.2017    09:06   Просмотров: 98

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Популярные статьи
Ретроновости
Еще почитать
Статьи с полки