Техника естественного бега
09 августа в 19.00 Леонид Швецов проведет бесплатный вебинар на тему "Техника естественного бега":
01.08.2017 09:51
Просмотров: 97
Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!
Один из крупнейших полумарафонов России всё ближе! Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года! В рамках забега пройдёт Чемпионат России по полумарафону.
31.07.2017 12:25
Просмотров: 91
Силовая работа лыжника.
Несколько вариантов силовых работ, которые можно применять как самостоятельную тренировку, либо совмещать с тренировочным планом. 1: Делаем 3 круга, выполняя одно упражнение за другим, отдых 2 минуты после каждого круга. Общее время выполнения ...
31.07.2017 10:24
Просмотров: 600
Тренировочный план лыжника. 31 июля - 6 августа. Восстанавливаемся
План на период с 31 июля - 6 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Восстановительная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Любое аэробное ...
31.07.2017 10:16
Просмотров: 559
Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей
Резкое повышение температуры воздуха вызвало резкое снижение цен на лыжероллеры. Не поверите, но теперь можно приобрести настоящие итальянские лыжероллеры по цене от 6900 рублей, а американские карбоновые лыжероллеры V2 за 12900, внедорожные ...
29.07.2017 23:13
Просмотров: 4415
Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!
Любите ли вы яблоки так как любим их мы?! Марафон "Яблочный Спас" проводится в неделю яблочного спаса, все три спаса объединили в один марафон августа, урожайный. И назвали Марафон "Яблочный Спас".
29.07.2017 12:07
Просмотров: 105
Кофеин и спорт на выносливость
Кофеин, теин и гуарана это название одного и того же алкалоида пуринового ряда содержащегося в растениях, таких как: кофейное дерево, чай, какао, мате, гуарана, кола и т.д. Он синтезируется растениями для защиты от насекомых, ...
28.07.2017 09:34
Просмотров: 93
IRONSTAR 113 KAZAN 2017
Хотите покорить Казань? Приезжайте на “полужелезный” триатлон, и вы сами будете покорены красотой и гостеприимством столицы Татарстана. Соревнования проходят в самом центре города, у стен Казанского Кремля.
Дистанция: 1.93 км плавание, 90 км ...
27.07.2017 22:10
Просмотров: 87
VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!
Самый крупный легкоатлетический марафон в Черноземье России.
Дистанции: 42,195 км, 21,0975 км, 10 км, 1155 метров (1/40 марафона).
Мучкапский, Россия
Организаторы оставили на VI марафоне "МУЧКАП - ШАПКИНО" - Любо! участие без оплаты стартового ...
27.07.2017 22:00
Просмотров: 62
Лето в зените!
Приглашаем любителей бега в московский парк Горького на пробег "Лето в зените". Дистанции:10,550 км, 21,1км, 42,195 км. Лето действительно в зените!
27.07.2017 13:04
Просмотров: 97
Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend" 29-30 июля!
Добро пожаловать на рогейн "Главный Weekend"! Два старта за два дня. 2 и 5 часов бегом или на велосипеде. Центр соревнований на песчаном берегу реки Нерская. Сосновый бор, чистый лес, много грибов и ягод.
26.07.2017 09:42
Просмотров: 77
Тренировочный план лыжника. 24 июля - 30 июля. Последняя неделя июля. Лезем в анаэроб
План на период с 24 июля - 30 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Снова залезим в анаэроб. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1.5 час Интервалы на ...
25.07.2017 17:11
Просмотров: 434
Вход на aEWR-2017 через Лекционный клуб!
С 1-го августа – дня открытия Центра соревнований в отеле «Снежный барс» – начнёт работу Лекционный клуб aEWR-2017. Участников и гостей гонки ждёт насыщенная программа:
01.08 (День заезда)
20:00 – 21:30 «Как нам организовать трейлраннинг в ...
25.07.2017 16:56
Просмотров: 86
Забег посвященный Всемирному дню защиты тигра
Wild run - это забег посвященный Всемирному дню защиты тигра. В России по данным тигриной переписи 2015 года, на Дальнем Востоке обитает не менее 540 амурских тигров. Амурский тигр — самый крупный тигр в мире.
24.07.2017 12:01
Просмотров: 87
Благотворительный забег «Достигая цели»
6 августа в Парке Победы стартует серия благотворительных забегов «Достигая цели»! Мы приглашаем вас присоединиться к сотням активных людей и выйти на одну из дистанций. Регистрируйтесь, оплатите небольшой взнос и бегите ради здоровья ...
22.07.2017 09:06
Просмотров: 98
