Регистрация

Орехово Ленинградской области приглашает на кросс-кантри триатлон "Orehovo XC Triathlon Challenge"!

Орехово Ленинградской области приглашает на  кросс-кантри триатлон "Orehovo XC Triathlon Challenge"!

8 июля приезжайте в посёлок Орехово Ленинградской области и примите участие в кросс-кантри триатлоне "Orehovo XC Triathlon Challenge"! Трасса интересная и забористая!  Организаторы предлагают на выбор два формата. 
Lena Bogopolskaya   28.06.2017    10:22   Просмотров: 109

Сколько белка нужно бегуну на длинные дистанции?

Сколько белка нужно бегуну на длинные дистанции?

Новейшими исследованиями установлено, что спортсмены, ориентированные на развитие выносливости, потребляют белка больше, чем считалось ранее. Всегда существовала большая разница между рекомендованным количеством белка для бегунов и ...
Lena Bogopolskaya   27.06.2017    14:56   Просмотров: 92

Тренировочный план. 26 июня -  2 июля. Возвращаемся в строй.

Тренировочный план. 26 июня -  2 июля. Возвращаемся в строй.

План на период с 26 июня -  2 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1,5 часа Коньковые лыжероллеры, 15 минут разминки, 6*4 минуты ...
Alexey Mironenko   26.06.2017    10:41   Просмотров: 126

Открыта регистрация на Петяярви трейл!

Открыта регистрация на Петяярви трейл!

Открыта регистрация на Петяярви трейл! Старт 5 августа в п. Петяярви, Ленинградская область.  Дистанции:  • Основная дистанция - 22 км по лесным дорогам и тропинкам  • Короткая дистанция - 10 км по лесным дорогам и тропинкам Трасса ...
Lena Bogopolskaya   24.06.2017    14:31   Просмотров: 94

С 23 июня по 2 июля прими участие в онлайн-забеге Balalayka run!

С 23 июня по 2 июля прими участие в онлайн-забеге Balalayka run!

С 23 июня по 2 июля прими участие в онлайн-забеге Balalayka run! Balalayka run - первый забег международный серии «Great symbols - Великие символы», приуроченный к международному дню балалайки.
Lena Bogopolskaya   23.06.2017    10:54   Просмотров: 102

Может ли гора быть милой? Плёсский Веломарафон покажет!

Может ли гора быть милой? Плёсский Веломарафон покажет!

Плёс приглашает профессионалов и любителей велосипедного спорта 23 июля 2017 года на Плёсский Веломарафон "Милая Гора".  Для Веломарафона в этом году создана принципиально новая трасса, безопасная и интересная: два круга по тридцать ...
Lena Bogopolskaya   22.06.2017    10:47   Просмотров: 143

Какой бег лучше сжигает жир?

Какой бег лучше сжигает жир?

Часто можно встретить утверждения, что высокоинтенсивный бег лучше подходит для цели избавления от запасов жира. Хотя, есть и другой лагерь, который ратует за долгий медленный бег. 
Lena Bogopolskaya   21.06.2017    16:28   Просмотров: 129

Гонка на Планерной в рамках 12-го этапа ФЛРД 2017

Гонка на Планерной в рамках 12-го этапа ФЛРД 2017

П Р О Г Р А М М А 12-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 Гонка с массовым стартом/гонка на выбывание 25 июня 2017 г (воскресенье) Московская область, Химки, мкр. Планерная Специализированная лыжероллерная трасса, ООО «ОУСЦ ...
Alexey Mironenko   20.06.2017    15:00   Просмотров: 94

11-й этап ФЛРД 2017 пройдет на Планерной

11-й этап ФЛРД 2017 пройдет на Планерной

П Р О Г Р А М М А 11-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 Спринт 24 июня 2017 г (суббота) Московская область, Химки, мкр. Планерная Специализированная лыжероллерная трасса, ООО «ОУСЦ «Планерная» Стиль свободный, допускаются ...
Alexey Mironenko   20.06.2017    14:27   Просмотров: 87

Марафон "Потаённая Россия"

Марафон "Потаённая Россия"

8-9 июля состоится марафон "Потаённая Россия" (кросс - полумарафон). Участники пробегут от детской до полумарафонской дистанции по улочкам и окрестностям Плеса. Яркая и интересная программа будет сопровождать гостей города оба дня.  Плёс ...
Alexey Mironenko   20.06.2017    11:54   Просмотров: 91

Пробег "САМЫЙ ДЛИННЫЙ ДЕНЬ"

Пробег "САМЫЙ ДЛИННЫЙ ДЕНЬ"

25 июня 2017 г. приглашаем вас на Пробег «"Самый длинный день"». Место проведения: г .Москва, парк Горького. 
Lena Bogopolskaya   20.06.2017    11:05   Просмотров: 91

Russialoppet объединяет сильнейших

Russialoppet объединяет сильнейших

На состоявшемся 14-18 июня в Китае конгрессе Worldloppet подписаны соглашения об ассоциированном членстве в #Russialoppet организаторами 5 гонок, финиш в которых с 2018 года засчитывается для присвоения звания #мастерRussialoppet : Vasaloppet ...
Alexey Mironenko   19.06.2017    23:42   Просмотров: 79

Велорогейн им. Почтальона Печкина - люди с велосипедом должны быть добрыми!

Велорогейн им. Почтальона Печкина  - люди с велосипедом должны быть добрыми!

Приглашаем вас принять участие в любительских соревнованиях по городскому краеведческому ориентированию на велосипедах: "Московский городской велорогейн им. Почтальона Печкина (СВАО)", которые пройдут в воскресенье 09.07.2017. 
Lena Bogopolskaya   19.06.2017    10:14   Просмотров: 79

Тренировочный план. 19 июня -  25 июня. Долго и равномерно

Тренировочный план. 19 июня -  25 июня. Долго и равномерно

План на период с 19 июня -  25 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка + силовая Время тренировки: ~1,5 часа Бег по пересеченной местности + силовая ...
Alexey Mironenko   18.06.2017    22:40   Просмотров: 127

Как увеличить свою выносливость в беге: 7 способов

Как увеличить свою выносливость в беге: 7 способов

Предлагаем вам ознакомиться с различными вариантами и историями, которые связаны с ними, и выбрать то, что будет работать именно для вас.
Lena Bogopolskaya   17.06.2017    09:58   Просмотров: 136

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Популярные статьи
Ретроновости
В этот день год назад: В этот день два года назад: В этот день три года назад:
Еще почитать
Статьи с полки