Регистрация

Лыжный день олимпиады 2018.

Лыжный день олимпиады 2018.

Сегодня на Олимпиаде был лыжный день и мы очень рады серебру Спицова и Большунов. Но ещё и в ски-кроссе Сергей Редзик занял третье место - его команда проводила заключительный сбор в Южно-Сахалинске и подготовила копию корейской трассы (первые ...
Alexey Mironenko   21.02.2018    16:29   Просмотров: 19

Важная информация для всех участников SkiGrom 50K

Важная информация для всех участников SkiGrom 50K

В связи с предстоящими холодами регламент гонки был изменен следующим образом:  1⃣️ Старт эстафеты переносится на 11:00. 2⃣️ Старт лыжного марафона(первого кластера) переносится на 11:03.  3⃣️ При температуре -21˚ и ниже дистанция лыжного ...
Alexey Mironenko   20.02.2018    16:17   Просмотров: 24

Никто не понимает, почему Устюгова нет на Олимпиаде

Никто не понимает, почему Устюгова нет на Олимпиаде

Большое откровенное интервью немецкого тренера Маркуса Крамера, который привел наших лыжников к сенсационному прорыву на этой Олимпиаде. Российские медалисты Игр-2018 в лыжных гонках:  - мужская сборная России (Андрей ЛАРЬКОВ, Александр ...
Alexey Mironenko   20.02.2018    15:37   Просмотров: 21

Кубок чемпионов по снежному каякингу

Кубок чемпионов по снежному каякингу

Впервые в России!
Alexey Mironenko   20.02.2018    11:59   Просмотров: 22

Тренировочный план. 19 февраля - 25 февраля. Гром и Hiihto близко

Тренировочный план. 19 февраля - 25 февраля. Гром и Hiihto близко

План на период с 12 февраля по 18 февраля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~0,5 часа Легкий бег Среда Направленность ...
Alexey Mironenko   19.02.2018    21:17   Просмотров: 152

Европа-Азия. Изменение дистанции

Европа-Азия. Изменение дистанции

Друзья, организаторы до последнего надеялись и верили, что на Урал придет снег и марафон состоится по традиции из одной части света в другую, но, к сожалению, погода играет против них. В связи с малым количеством снежного покрова, оргкомитетом ...
Alexey Mironenko   15.02.2018    12:51   Просмотров: 43

По следам Николова Перевоза

По следам Николова Перевоза

Персональные фотографии участников с дистанции лыжного марафона Николов Перевоз уже доступны на сайте нашего фото партнера - Марафон фото. Для того, чтобы найти свои снимки необходимо ввести в поисковую строку название мероприятия и свой ...
Alexey Mironenko   15.02.2018    11:26   Просмотров: 44

Сахалинский марафон 2018. Предварительные списки

Сахалинский марафон 2018. Предварительные списки

Опубликован список предварительно зарегистрировавшихся участников Сахалинского лыжного марафона. http://marathon.sport-sakh.ru/regcomp/startlist.php Радует, что более трети участников выбирают 50 километровую дистанцию. Также приветствуем участников из ...
Alexey Mironenko   15.02.2018    11:24   Просмотров: 35

Тренировочный план. 12 февраля - 18 февраля. Подводимся к марафонам

Тренировочный план. 12 февраля - 18 февраля. Подводимся к марафонам

План на период с 12 февраля по 18 февраля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~0,5 часа Легкий бег Среда Направленность ...
Alexey Mironenko   14.02.2018    13:26   Просмотров: 431

Николов Перевоз-2018.

Николов Перевоз-2018.

В субботу, 10 февраля, в городе Пересвет Московской области, на трассе клуба Александра Легкова, прошел лыжный марафон “Николов Перевоз 2018″. На основной 40-километровой дистанции финишировало более 500 человек. Победу в гонке одержали не ...
Alexey Mironenko   13.02.2018    09:22   Просмотров: 88

ОФП для лыжников

ОФП для лыжников

Прыгаем разножку на месте. 2 минуты Бег на месте с высоким подниманием бедра. 100 секунд Отжимание спиной к лавке. От 28 раз. * Чем дальше от лавочки таз, тем тяжелее будет. Глубокие выпады вперед, руки на бедрах. 25 раз Планка с поворотом. ...
Alexey Mironenko   05.02.2018    19:43   Просмотров: 511

Тренировочный план. 5 февраля - 11февраля. Разгружаемся

Тренировочный план. 5 февраля - 11февраля. Разгружаемся

План на период с 4 февраля по 11 февраля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Классика или конек. Спокойное катание с ...
Alexey Mironenko   05.02.2018    19:37   Просмотров: 466

KareliaSkiFest – Лыжный фестиваль в стране загадочной северной природы!

KareliaSkiFest – Лыжный фестиваль в стране загадочной северной природы!

Карелия всегда славилась своими лыжными традициями, огромными снежными сугробами, невероятно красивой природой и экологией! Каждый, кто побывал в Карелии, возвращается домой с яркими воспоминаниями, увлекательными историями и желанием ...
Alexey Mironenko   02.02.2018    17:46   Просмотров: 65

CAS удовлетворил апелляции 28 российских спортсменов на решение МОК об отстранении от ОИ

CAS удовлетворил апелляции 28 российских спортсменов на решение МОК об отстранении от ОИ

Таким образом, эти спортсмены могут получить право выступить на Олимпиаде в Пхёнчхане. Спортивный арбитражный суд (CAS) принял решение удовлетворить апелляции 28 российских спортсменов, пожизненно отстраненных от Олимпийских игр в связи с ...
Alexey Mironenko   01.02.2018    14:13   Просмотров: 68

Тренировочный план. 29 января - 4 февраля. Отдыхаем и расслабляемся.

Тренировочный план. 29 января - 4 февраля. Отдыхаем и расслабляемся.

План на период с 29 января по 4 февраля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Классика или конек. Спокойное катание с ...
Alexey Mironenko   29.01.2018    23:04   Просмотров: 415

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Популярные статьи
Ретроновости
В этот день год назад: В этот день два года назад: В этот день три года назад:
Еще почитать
Статьи с полки