Регистрация

Что болит у бегунов и когда пора бежать к врачу

Что болит у бегунов и когда пора бежать к врачу

Иногда после пробежки или любой другой тренировки вы можете почувствовать лёгкую боль в тех местах, на которые была направлена основная нагрузка. Обычно это и есть ваши слабые места, и если боль проходит и не повторяется снова и снова, то обращать внимания на неё не стоит. Но совсем другое дело, когда боль не просто повторяется, но и не уходит полностью, ноет, тянет, иногда стреляет и не отпускает. Это уже признак того, что пора перестать наматывать круги — пришло время обратиться к врачу. Что чаще всего болит у бегунов и когда вам действительно пора заглянуть к доктору на приём — разбирались в Huffington Post. Советы даёт Дэвид Гайер, доктор медицинских наук, специалист по спортивной медицине на базе в Чарльстоне, Южная Каролина http://runner.lifehacker.ru/2015/05/26/kogda-pora-bezhat-k-vrachu/



 

Lena Bogopolskaya   30.07.2015    11:30
Просмотров: 602 


Комментарии:


Добавить свой:

Имя (*):

Комментарий (*):



Введите символы, изображенные на картинке (*):



Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.