Существует несколько различных модификаций лыжных тренажёров, импортных и российских. Они могут иметь различный принцип действия — воздушный, магнитный. Это не суть важно. Главное: как построить на них эффективную работу? Можно установить минимальное сопротивление и работать часами, возможно и сутками. Можно установить максимальное сопротивление и тогда продоллжительность работы измеряется секундами. Вот одна из работ в этом направлении.

http://triskirun.ru/kak-postroit-effektivnuyu-rabotu-na-lyzhnom-trenazhyore/