ЗДОРОВЬЕ «В 40 лет жизнь только начинается»: особенности бегунов категории «мастерс»
У бегунов категории «мастерс», то есть в возрасте от 40 лет, есть уникальные особенности, которые нужно понимать как тренерам, так и самим спортсменам. Принимая во внимание основные физиологические изменения, которые происходят с ...
09.04.2020 09:14
Просмотров: 46
Проект календаря ФЛРД 2020
Несмотря на все трудности, которые принес нам 2020 год, Оргкомитет Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2020 ведет работу по подготовке традиционных гонок, для начала – в рамках весенней серии соревнований.
08.04.2020 09:11
Просмотров: 34
Тренируемся на карантине с тренажером ERCOLINA
Лыжники, пловцы и гребцы, тренажер ERCOLINA - прекрасная возможность для полноценных тренировок, не выходя из квартиры. Нужно всего два квадратных метра - и лыжная трасса или бассейн у вас в квартире.
07.04.2020 16:17
Просмотров: 71
BIKE-off-ROAD Challenge 2020 переносится на 12-13 сентября 2020 года
Весна 2020 года запомнится всем надолго... Конечно, это связано с разгоревшейся в России и мире пандемией новой коронавирусной инфекции, повлекшей многочисленные гуманитарные и социально-экономические последствия… К сожалению, вирус COVID-19 ...
07.04.2020 15:48
Просмотров: 40
Открытые еженедельные ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЯ по общей физической подготовке
ПЕРВЫЙ ЭТАП - 11 и 12 апреля 2020 г. (суббота и воскресенье) с 08:00 до 20:00 участникам, прошедшим предварительную регистрацию, предлагается выполнить комплекс из трех упражнений в домашних условиях (квартира, дом, лестничная площадка, пр.)
06.04.2020 22:06
Просмотров: 38
Бег по лестнице - наш секрет хорошей формы в любых условиях!
Когда нет возможности тренироваться на улице, предлагаем обратить внимание на бег по лестнице в подъезде. Обязательно откройте все форточки, чтобы приблизить условия к уличным.
05.04.2020 18:19
Просмотров: 111
Мифы о питании
01. Если хотите похудеть, не ешьте на ночь. Это неправда. Та энергия, которую мы получаем с едой, либо тратится на жизнедеятельность, либо идет в запас. Если вы хронически переедаете, совершенно неважно, в какое время суток
04.04.2020 20:27
Просмотров: 28
Суперкубок Деминских марафонов 2020-2021. Расписание этапов
Несмотря на очередной вызов судьбы в лице всем известного вируса, команда Деминских марафонов вопреки всему планирует календарь Суперкубка Деминских марафонов 2020/2021. Итак, когда же в новом сезоне пройдут этапы Суперкубка?
01.04.2020 12:23
Просмотров: 74
ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ОНЛАЙН-ЗАБЕГ RUN FOR LIFE WILD
Команда спортсменов Run for life и Всемирный фонд дикой природы открыли первый онлайн-забег в поддержку животных, находящихся на грани исчезновения. Часть денежных средств будут переданы в Фонд дикой природы.
31.03.2020 09:26
Просмотров: 66
Яркие моменты прошедшей зимы в фотографиях
Прошедшая зима запомнилась лыжникам отсутствием снега. Но все-таки давайте вспомним те счастливые дни, когда соревнования по лыжным гонками состоялись. Смотрите подборку снежных фотографий в альбомах на нашем сайте
29.03.2020 09:07
Просмотров: 50
Статьи
|
|
|---|---|
|
Бег на месте: польза и техника
02.04.2020 Просмотров: 86 |
Ваша лыжня от подъезда до олимпийской трассы
21.11.2018 Просмотров: 30850 |
|
Диетические добавки так ли они нужны спортсменам
15.08.2018 Просмотров: 1543 |
Лёгочная вентиляция правильно ли мы дышим
15.08.2018 Просмотров: 1464 |
|
Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
15.08.2018 Просмотров: 1128 |
Что такое рогейн?
30.05.2017 Просмотров: 2145 |
Горячий лёд Ice Valdaice 2020!
23 февраля Ice Valdaice — зимний трейл-марафон по льду Валдайского ...
Каникулы в Словении и восхождение на Триглав
Идея забраться на гору Триглав родилась в 2014 году, когда мы приезжали в Словению ...
Вопросы по методике лыжной тренировки
Здесь вы можете задать вопросы по методике лыжной тренировки. Попросить совета ...
Как это было . Георгиевский полумарафон. Новочеркасск. Ростовская область 9 июня 2015
7 июня 2015 года в городе Новочеркасске состоялся первый Международный ...
1 этап. Коломинские овраги. 2020 Велосипедная гонка по пересечённой местности
Открыта регистрация на 1 этап Коломинские овраги - 2020, который пройдёт 12 апреля, в формате велосипедной гонки. Борьба за общий зачёт начинается! Вашему вниманию: положение и ссылка на ...
09.03.2020
Просмотров: 178
Heavy Metal Ultra Virtual Edition
Так как все спортивные соревнования запрещены из-за карантина корона, но весна выходит в воздухе, а душа жаждет выхода, то начиная с 9 утра (GMT+ 2) 28.03 мы стараемся помочь хотя бы немного и ...
21.03.2020
Просмотров: 109
Яркие моменты прошедшей зимы в фотографиях
Прошедшая зима запомнилась лыжникам отсутствием снега. Но все-таки давайте вспомним те счастливые дни, когда соревнования по лыжным гонками состоялись. Смотрите подборку снежных ...
29.03.2020
Просмотров: 50
Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей
Акция "Весна 2020" - цена по акции гоночного комбинезона TECSO изготовленного по технологии "вторая кожа" - 7900 руб. Экономия 5000 рублей. Доставка по России компанией СДЕК бесплатная. ...
18.03.2020
Просмотров: 16350
Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей
Акция "Весна 2020" - цена по акции гоночного комбинезона TECSO изготовленного по технологии "вторая кожа" - 7900 руб. Экономия 5000 рублей. Доставка по России компанией СДЕК бесплатная. ...
18.03.2020
Просмотров: 16350
Рубль рушится, а у нас распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"
Успейте купить последние пары по старым цена с большой скидкой и еще бесплатной доставкой по России. Скидки на элитные лыжероллеры SRB 40-50%. Для заказа нужной модели лыжероллеров по ...
19.03.2020
Просмотров: 12258
Комментариев: 4
Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.
