Регистрация
Новости

Особенности зимнего бега. Инструктирует марафонец Леонид Швецов

Особенности зимнего бега. Инструктирует марафонец Леонид Швецов

Идёт последний месяц осени. Дни убывают, за окном холодает, бег на улице становится всё менее комфортным. Как должна меняться программа тренировок с наступлением зимы? Эксперт по теме — мастер спорта международного класса по лёгкой ...
Lena Bogopolskaya   16.11.2018    10:06   Просмотров: 23

"Вольный Битцевский Трейл" - маршрут через Битцевский лес каждый выбирает по себе!

"Вольный Битцевский Трейл" - маршрут через Битцевский лес каждый выбирает по себе!

Продолжается регистрация на "Вольный Битцевский Трейл". Трейл-забег пройдёт по территории природно-исторического парка "Битцевский лес". На соревнованиях "Вольный Битцевский Трейл" требуется проявить не только выносливость и ...
Lena Bogopolskaya   15.11.2018    10:38   Просмотров: 27

Открыта регистрация на «HAPPY RUN 2018» - благотворительный забег Дедов Морозов

Открыта регистрация на «HAPPY RUN 2018»  - благотворительный забег Дедов Морозов

23 декабря 2018 года в Москве на   территории  ВДНХ пройдет «HAPPY RUN 2018»  - благотворительный забег Дедов Морозов. Дистанции: 5 и 10 км. Конец декабря — время ожидания праздника и подарков.
Lena Bogopolskaya   14.11.2018    08:26   Просмотров: 44

Зеленоградский БИМ-марафон 2018

Зеленоградский БИМ-марафон 2018

БИМ-марафон, посвящённый годовщине начала контрнаступления советских войск под Москвой. «БИМ»-марафон — пробег, не дающий забыть о переломном моменте в битве за Москву в декабре 1941 года. История «БИМ»-марафона неразрывно связана ...
Lena Bogopolskaya   13.11.2018    10:47   Просмотров: 31

Лыжный марафон RussiaLoppet в Карелии 23 февраля! 

Лыжный марафон RussiaLoppet в Карелии 23 февраля! 

Лыжный марафон RussiaLoppet в Карелии 23 февраля!  Гарантированное наличие снега, красивая природа Карелии, теплые и уютные старты. Все это оставит яркие воспоминания надолго.  Регистрируйся, путешествуй и ...
Lena Bogopolskaya   12.11.2018    12:43   Просмотров: 25

Беспощадный ШАТУН ТРЕЙЛ - зимний ночной забег по всем дебрям и тропинкам Измайловскго парка

Беспощадный ШАТУН ТРЕЙЛ - зимний ночной забег по всем дебрям и тропинкам Измайловскго парка

Беспощадный ШАТУН ТРЕЙЛ, 2 февраля, Измайловский парк, Москва.  Ночной забег по всем дебрям и тропинкам леса.  Сказочная светоотражающая разметка всей трассы.  Три дистанции на выбор 5k SPRINT 10k BASE и 20k BEAST.
Lena Bogopolskaya   10.11.2018    10:11   Просмотров: 34

ОФП для бегунов: 14 эффективных упражнений

ОФП для бегунов: 14 эффективных упражнений

Многие бегуны-любители считают, что для улучшения своих беговых качеств лучше пробежать несколько лишних километров, чем потратить время на выполнение силовых упражнений. Это большое заблуждение. 
Lena Bogopolskaya   09.11.2018    09:03   Просмотров: 58

Продолжается льготная регистрация на лыжный марафон НиколовПеревоз

Продолжается льготная регистрация на лыжный марафон НиколовПеревоз

До 30 ноября продолжается льготная регистрация на лыжный марафон НиколовПеревоз серий russialoppet и euroloppet в Дубне 10 февраля 2019 года. Трасса пройдет по ледовому руслу рек Дубна и Сестра. Дистанции 1км / 5км / 10км / 25км и 50км. 
Lena Bogopolskaya   08.11.2018    09:54   Просмотров: 43

Winter Ultra Meeting - зимний автономный суточный марш-бросок

Winter Ultra Meeting - зимний автономный суточный марш-бросок

Winter Ultra Meeting - зимний автономный суточный марш-бросок по разметке, треку и карте с отметкой на контрольных точках уникального формата. После финиша на выбранной при регистрации дистанции — продолжай гонку! 
Lena Bogopolskaya   07.11.2018    09:00   Просмотров: 45

Прием заявок на XI-й международный фестиваль Red Fox Elbrus Race 2019 открыт!

Прием заявок на XI-й международный фестиваль Red Fox Elbrus Race 2019 открыт!

Прием заявок на XI-й международный фестиваль Red Fox Elbrus Race 2019 открыт!  Держите руку на пульсе? Мечтаете о своем рекорде? Пора узнать о своих безграничных возможностях и побывать на высшей точке Европы!  
Lena Bogopolskaya   06.11.2018    12:10   Просмотров: 37


Блоги
Доктор Скорость
12.03.2018
Просмотров: 10420   Комментариев: 5

Вопросы по методике лыжной тренировки

Здесь вы можете задать вопросы по методике лыжной тренировки. Попросить совета ...

Lena Bogopolskaya
06.03.2018
Просмотров: 10172

"Многодетная миля 2018 ". Здоровая семья — сильная Россия!

«Здоровая семья — сильная Россия!» - под таким красивым лозунгом в ...

Алексей Старт
12.02.2018
Просмотров: 11303

Как это было . Георгиевский полумарафон. Новочеркасск. Ростовская область 9 июня 2015

7 июня 2015 года в городе Новочеркасске состоялся первый Международный ...

AlexM
11.06.2017
Просмотров: 23707   Комментариев: 2

Старший Маршал на соревнованиях. Вести с боевых полей

21 мая 2017 года был дан старт юбилейному - пятому Московскому полумарафону. Мне ...

Виды спорта
Велоспорт
HELL~O~RIDE: ночная велогонка-шабаш 2 ноября в Битце

HELL~O~RIDE: ночная велогонка-шабаш 2 ноября в Битце

2 ноября 2018 года в Битце состоится юбилейная, Пятая гонка-шабаш HELL~O~RIDE!  Как обычно, желательно, чтобы, по внешнему виду участников было понятно, что гонка все-таки костюмированная.
Lena Bogopolskaya     31.10.2018   Просмотров: 43

Бег
"Вольный Битцевский Трейл" - маршрут через Битцевский лес каждый выбирает по себе!

"Вольный Битцевский Трейл" - маршрут через Битцевский лес каждый выбирает по себе!

Продолжается регистрация на "Вольный Битцевский Трейл". Трейл-забег пройдёт по территории природно-исторического парка "Битцевский лес". На соревнованиях "Вольный Битцевский ...
Lena Bogopolskaya     15.11.2018   Просмотров: 27

Лыжные гонки
Лыжный марафон RussiaLoppet в Карелии 23 февраля! 

Лыжный марафон RussiaLoppet в Карелии 23 февраля! 

Лыжный марафон RussiaLoppet в Карелии 23 февраля!  Гарантированное наличие снега, красивая природа Карелии, теплые и уютные старты. Все это оставит яркие воспоминания надолго.  Регистрируйся, ...
Lena Bogopolskaya     12.11.2018   Просмотров: 25

Ориентирование
"Поздняя осень" - легендарный лесной рогейн

"Поздняя осень" - легендарный лесной рогейн

"ПОЗДНЯЯ ОСЕНЬ" - легендарный старт, единственный лесной рогейн с самого первого кубка "Золотой Маршрут"!  А сам рогейн проводится с 2009 г.
Lena Bogopolskaya     16.10.2018   Просмотров: 75

Триатлон
Дуатлон "Свинцовые тучи"  -  традиционное соревнование по мультиспорту

Дуатлон "Свинцовые тучи" -  традиционное соревнование по мультиспорту

Союз Сильных Смелых Романтиков 11.11.2018 приглашает на Дуатлон "Свинцовые тучи",  традиционное соревнование по мультиспорту.  Участники с общего старта преодолевают 5 км ...
Lena Bogopolskaya     27.10.2018   Просмотров: 55

Лыжероллеры
Торопитесь купить лыжероллеры SRB по финальной распродаже!

Торопитесь купить лыжероллеры SRB по финальной распродаже!

Магазин Аляска Cпорттовары проводит распродажу лыжероллеров SRB. Все лыжероллеры SRB производятся в Германии на заводе в маленьком городе Zella-Mehlis. Производятся там лыжероллеры очень давно, с ...
admin     02.11.2018   Просмотров: 11265   Комментариев: 2

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Журнал

Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте

Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.

дальше...

Случайное фото
XCsportTV

Все видео

 
Популярные статьи