От Elbrus 11 до Elbrus Mountain Ultra: подготовка и тренировки

До старта ADIDAS ELBRUS WORLD RACE остаётся меньше 3 месяцев, и если у вас есть вопросы, связанные с подготовкой, то этот материал обязателен к прочтению: члены сборной России по скайраннингу, многократные победители ADIDAS ELBRUS WORLD RACE рассказали нам о том, как правильно тренироваться и бежать дистанции Elbrus11, Elbrus Trail, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Mountain Ultra. А в следующий раз мы подробнее расскажем о тактике на Elbrus Mountain Race

http://www.elbrusworldrace.com/ru/new/%D0%BE%D1%82-elbrus-11-%D0%B4%D0%BE-elbrus-mountain-ultra-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8/