Закончился лыжероллерный сезон, не за горами зима, выезды на сборы, на
первый снег, соревнования.
Что делать в Москве? Не для кого не секрет, что одним из основных средств подготовки
лыжника-гонщика в бесснежный период является кроссовый бег с
(прыжковой или шаговой) имитацией лыжных ходов в подъем.
Не самая высокая популярность данного соревновательного формата среди
лыжников-гонщиков связана с не всегда объективной оценкой качества
выполнения имитационного упражнения.
22 октября 2016 года на лыжной трассе в поселке Восточный пройдут соревнования
по кроссовому бегу с прыжковой имитацией лыжных ходов в подъем (с
палками) с оценкой техники.
Технику выполнения имитационных упражнений на наших соревнованиях будут
оценивать опытные эксперты ГЦОЛИФК, которые будут действовать в четком
соответствии со схемой подсчета штрафных секунд, представленной в
программе. В этом году ужесточились штрафы за ошибки в технике.
Программа соревнований и схема подсчета штрафных секунд - в приложении.

Условия: теплые раздевалки, душевые, кафе, трасса с пересеченным рельефом –
в 30 метрах от базы, 2 имитационных подъема на одном 2-х км круге,
оценка техники на 100 метровом участке каждого подъема.
Наличие своих имитационных палок ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Положение.