Регистрация

Полумарафон «ЛЕС», 23 апреля, воскресенье, 10:00

Полумарафон «ЛЕС», 23 апреля, воскресенье, 10:00

Приелось бегать по дорогам Москвы, дышать выхлопами, слышать шум и наблюдать следы урбанизации? Специально для вас от клуба YogaRun забег только по лесу северо-востока Москвы.

Ни одного дома или машины на маршруте, но при этом идеальный асфальт. Дистанции 11 и 21 км.

Точка воды на развороте.

Разминка и растяжка. Добровольный свободный взнос.

Здоровая соревновательная атмосфера.

Наполните легкие лесной прохладой. Заполните картинку перед глазами естественной средой. Освободите уши от лишнего шума большого города.

Подробности: https://vk.com/page-67817419_53483959

Нюансы полумарафона

Дистанции — 11,21 км
Старт/финиш — начало Абрамцевской просеки, недалеко от метро
2 точки разворота — для 11 и 21 км 
Точка воды для 11 и 21 км — поворот на 21 км (пересечение Бумажной просеки и ЛЭП)
Перед забегом разминка, после забега растяжка (2 потока на растяжку)   

Как добраться

МЦК Белокаменная, выход к Лосиному Острову, у выхода место сбора

Нюансы

Покрытие 2,5 км грунт и щебенка, остальное асфальт
Принести с собой воду и еду
Тщательно подготовиться, пробежать накануне не менее 0,5 расстояния
Желательно отдыхать 2 дня до забега
Вещи на старте под присмотром
Победителю полумарафона приз!

Условия участия

Обязательная регистрация
Участие за donation (свободный взнос). Компенсация усилий организаторов и оплата волонтеров.

Lena Bogopolskaya   21.04.2017    10:19
Просмотров: 376 


Комментарии:


Добавить свой:

Имя (*):

Комментарий (*):



Введите символы, изображенные на картинке (*):



Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.