Любители лыжероллерного спорта с нетерпением ждут этого события.
Открытие Московского Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 (1 этап) ПОВТОРКА на призы ПКиО «Измайлово» состоится уже совсем скоро - в ближайшее воскресенье 30 апреля 2017 года.
Информация о соревнованиях:
http://www.xcsport.ru/news/news_5187.html.
Что ждет спортсменов на Повторке в Измайлово? Как показать свой лучший результат в этом сложном формате?
За советами мы обратились к участнику гонки предыдущего сезона Александру Анфилову.
- Какое сейчас качество асфальта на трассе соревнований?
- В целом, в Измайлово сейчас везде очень хороший асфальт. Но на данной прямой - средний. Организаторы гонки оценивают его на "4". Но это не критично.
- Какие особенности трассы ты бы отметил?
- Как таковых, особенностей нет - равнина, с еле заметным положительным градиентом в середине, и столь же небольшим, но отрицательным на финише.
Как раз примерно в середине дистанции начинает сильно накрывать. Для себя сделал вывод по прохождению такой дистанции (особенно в подобном повторном режиме). Первые 2 повторения нужно стараться не частить, а ехать без суеты, "с прокатиком". Так и вероятность быстро закислиться меньше и, как ни странно, и результат будет выше.
- Достаточна ли ширина трассы для обгона?
- Достаточна, обгоны там бывают крайне редко: чтобы ликвидировать разрыв в 15 сек, уровень спортсменов должен ощутимо различаться.
- Сколько времени приходилось ждать между повторами?
- Много, особенно вначале, когда ещё стартуют все-все участники (ведь самое маленькое там для ряда групп - 2 повторения).
Первая пауза длится чуть ли не 50 минут. В сумме для спортсмена группы М0 5 повторения растягиваются примерно на 3 часа.
И это для меня является ключевой проблемой, из-за которой я пропускаю гонки подобного формата. Даже несмотря на то, что проводится она почти рядом с домом.
- Было ли питание от организаторов?
- Если не ошибаюсь, был чай и что-то типа печенья.
- Чем бы ты советовал перекусывать между забегами?
- Короткоцепочными углеводами с высоким гликемическим индексом. Очень хорошо подходят финики.
- Были ли тенты или палатки для переодевания, камеры хранения для вещей?
- Если не ошибаюсь, был один тент. Но погода была хорошая - им мало кто пользовался. Да и народу было очень много - все бы не влезли.
Камеры хранения не было точно, но это никого не пугало.
- Соревнования состоятся в любую погоду?
- Да! Чем мы хуже футболистов!!!
- Если будет дождь, нужны специальные колеса? У тебя есть?
- В идеале, да, нужны более мягкие колеса. Но у меня только один комплект универсальных колес - ему уже лет 5, но ещё ого-го.
Это одна из первых партий колеc roll'x. Белого цвета - сейчас другие цветовые градации. Но это, скорее всего, аналог современных оранжевых.
Мне кажется, что совсем в дождь ни одни гоночные колеса не дают идеального сцепления - это не резина.
- Тебе нравится такой формат гонки для начала сезона?
- С чисто спортивной точки зрения (длинная повторка) - да.
Но с организационной - нет, слишком много времени на него уходит.
Мы желаем удачного открытия лыжероллерного сезона всем участникам Повторки в Измайлово!
Добавить свой: