На adidas Elbrus World Race есть спортсмены, которые соревнуются здесь уже не первый год: забег в Приэльбрусье побуждает возвращаться, и участники ставят новые цели. Трейлраннеры признаются: это проверка самого себя на прочность, и чувство эйфории на финише зашкаливает. Бег в горах дает огромный заряд энергии и позволяет за считанные часы побывать в тех местах, на посещение которых обычно уходит несколько дней.

Алина Судакова, 32 года, Москва. На adidas Elbrus World Race третий раз. Дистанция 2017: Elbrus Trail. 

Дистанция 2015-2016: Elbrus Trail.

Каким видом спорта вы обычно занимаетесь? Давно ли участвуете в трейловых забегах?

– Я давно занимаюсь шоссейным бегом, трейловым – с 2015 года. Три года назад также начала заниматься беговыми лыжами зимой.

Для Алины Судаковой участие в adidas Elbrus World Race уже стало традицией. Фото: из личного архива участника

Почему вы решили бежать именно эту дистанцию?

– 34 км – самая комфортная для меня дистанция: и по протяженности, и по рельефу, и по времени старта. Прежде всего хочется получить от участия удовольствие, именно поэтому уже третий год подряд выбираю ту дистанцию, которую считаю для себя «золотой серединой».

Почему вы решили поехать сюда снова, и какие планы по сравнению с предыдущим забегом?

– Для меня это главный старт сезона. Здесь отличная организация, природа, атмосфера, эмоции. Здесь получаешь огромный энергетический заряд, несмотря на то, что приходится выкладываться физически. Кроме того, приезжать сюда каждый год уже стало традицией. По сравнению с предыдущим годом, конечно, хочется улучшить время.

Чем вам нравится бег в горах?

– В горах бегать сложно, поэтому каждый раз это проверка себя самого на прочность. От этого чувство эйфории на финише зашкаливает. Бег в горах – это отличная возможность тренироваться и одновременно получать эстетическое удовольствие от окружающей красоты и чистого воздуха, ведь горная природа просто потрясающая. В горах интересно бегать, нет той монотонности, которая присутствует в шоссейном беге. В горах ты предельно внимателен: тут надо и пейзажем успеть насладиться, и под ноги смотреть, и за самочувствием следить. Рельеф и пейзаж вокруг меняется, поэтому часы пролетают быстро.  

Алина решила больше участвовать в трейлах и меньше бегать по асфальту. Фото: из личного архива участника

Как вы готовитесь к adidas Elbrus World Race?

– Прежде всего, стараюсь подойти к aEWR без травм. И в 2015, и в 2016 году у меня была травма ноги, это сильно мешало и раздражало. Хотелось бежать быстрее, но боль не давала. Поэтому в этом году решила не бегать городские шоссейные забеги и не усердствовать в беге по асфальту. Вместо этого приняла участие в новом трейле Маркотх в Новороссийске, а также буду участвовать в фестивале Rosa Run в Сочи в мае. Возможно, будет еще Run High в Крылатском и другие трейлы в Москве и/или Подмосковье. Еще я начала бегать на низком пульсе, посмотрим, что из этого выйдет)

Чего вы ждете от забега и какую цель перед собой ставите?

– Первый раз я участвовала в aEWR в 2015 году, это вообще был мой первый забег в горах. Первый блин вышел комом, очень многое было сделано неправильно, начиная с подготовки, заканчивая экипировкой. В 2016-м ошибки предыдущего года были исправлены, но всё равно были «косяки». В 2015-м я была 9-й из 19-ти финишировавших женщин, в 2016-м – тоже 9-й, но уже из 37-ми, и 2-й в своей возрастной группе. Думаю, в этом году участников будет еще больше, хочу постараться удержаться в 10-ке, но с лучшим временем. Второй раз проходить эту дистанцию было намного проще, прежде всего психологически, т. к. уже знаешь маршрут, и что тебя ждет, знаешь, к чему быть готовым. Физически тоже легче, т. к. можешь правильно рассчитать силы. Надеюсь, в третий раз будет еще легче)

Павел Чернов, 30 лет, Екатеринбург. На adidas Elbrus World Race второй раз.

Дистанция 2017: Elbrus Mountain Race.

Дистанция 2016: Elbrus Mountain Race.

Каким видом спорта вы обычно занимаетесь? Давно ли участвуете в трейловых забегах?

– Обычно занимаюсь бегом и альпинизмом. Первый раз пробежал горный марафон в 2006 г. Это был Конжак, с него все началось.

По сравнению с прошлым годом Павел планирует улучшить результат и уложиться в сутки. Фото: из личного архива участника

Почему вы решили бежать именно эту дистанцию?

– Много причин, а значит этого старта не миновать. Во-первых, это самый длинный и сложный старт в нашей стране, что привлекает, во-вторых, восхищает очень красивая природа Приэльбрусья, в-третьих — возможность за сутки посмотреть на гору с четырех сторон, побывать в местах, где ещё не был.

Какие планы по сравнению с предыдущим забегом?

– Улучшить результат, конечно!

Чем вам нравится бег в горах?

– Пейзажами, тропами, и возможностью упахаться до упада :)

Павел Чернов на старте Elbrus Mountain Race 2016. Фото: из личного архива участника

Как вы готовитесь к adidas Elbrus World Race?

– Так и готовлюсь, бегаю в горах, в том числе в Приэльбрусье.

Чего вы ждете от забега и какую цель перед собой ставите?

– Хотелось бы уложиться в сутки.

Екатерина Оськина, 55 лет, Славянск-на-Кубани. На adidas Elbrus World Race первый раз.

Дистанция 2017: Elbrus11.

Каким видом спорта вы обычно занимаетесь? Давно ли участвуете в трейловых забегах?

– Если «заниматься спортом» подразумевает участие в соревнованиях, то это плавание в категории «мастерс» (ветеранское плавание). А если как «активное времяпровождение», то йога, велосипед, виндсерф, горные лыжи… В трейловых забегах участвую лишь второй год.

Екатерина Оськина с супругом Борисом вместе бегут дистанцию Elbrus11. Фото: из личного архива участника

Почему вы решили бежать именно эту дистанцию?

– Считаю, что она мне по силам.

Участвовали ли в трейловых забегах раньше?

– Да, в прошлом году бегали и на Эльбрусе, и в Ставрополье, и в Краснодарском крае.

Чем вам нравится бег в горах?

– Это возможность путешествовать, посмотреть красивые места, пообщаться с интересными людьми… поумирать немножко :)

Екатерина на горе Домбай. Фото: из личного архива участника

Как вы готовитесь к adidas Elbrus World Race?

– Обязательные три беговых тренировки в неделю плюс силовые. Йога, плавание, велосипед.

Чего вы ждете от забега и какую цель перед собой ставите?

– Вопрос для молодых и рьяных, для меня он странный. Люблю бегать и бегаю. Получаю удовольствие. Нет никаких ожиданий. Цель? Есть такая шутка: «Ничто так не портит цель, как попадание».

Станислав Сметана, 35 лет, Москва. На adidas Elbrus World Race первый раз.

Дистанция 2017: Elbrus Marathon.

Каким видом спорта вы обычно занимаетесь? Давно ли участвуете в трейловых забегах?

– Бег: марафоны и трейлы, горные и беговые лыжи, скалолазание, парашют, плавание. Начинал 6-7 лет назад с рогейна (ориентирование по пересечённой местности). В равнинных трейлах участвую пару лет.

В качестве подготовки Станислав регулярно участвует в трейлах и рогейнах. Фото: из личного архива участника

Почему вы решили бежать именно эту дистанцию?

– Максимальная дистанция ранее была 50 км на Суздальском трейле. Посчитал, что 46 км для горного забега пока будет достаточно, хочется больше, конечно. На Алтай уже заявился на 50+30, так что Эльбрус будет разминкой)))

Участвовали ли в трейловых забегах раньше?

– В этом году пробежал первый горный – Маркотх 30 км.

Чем вам нравится бег в горах?

– Красотой и частой сменой ландшафтов, конечно. Это скорее квинтэссенция бегового формата. К тому же я провёл в горах детство, а сейчас живу на равнине, и горного ландшафта очень не хватает в жизни, компенсирую таким образом))

Станислав: «Я провёл в горах детство, а сейчас живу на равнине, и горного ландшафта очень не хватает в жизни». Фото: из личного архива участника

Как вы готовитесь к adidas Elbrus World Race?

– Особо никак. Просто участвую регулярно в других трейлах и рогейнах – например, 24-часовом рогейне в Италии.

Чего вы ждете от забега и какую цель перед собой ставите?

– От забега жду исключительно позитива, отличных ландшафтов и энергетики, которая присуща таким соревнованиям. Цель по времени также поставлю, непосредственно перед забегом.

Сергей Кириченко, 33 года, Ставрополь. На adidas Elbrus World Race второй раз.

Дистанция 2017: Elbrus Mountain Ultra.

Дистанция 2016: Elbrus11.

Каким видом спорта вы обычно занимаетесь? Давно ли участвуете в трейловых забегах?

– Последние два года занимаюсь бегом, до этого был футбол на любительском уровне. В трейловых забегах участвую не так давно, года полтора – за это время их было четыре. Первым моим трейлом был забег Elbrus11. В прошлом году выбрал дистанцию как пробную, ознакомительную: до этого я ничего не знал о трейлах, да и не знал бы до сих пор, если бы мне не скинули ссылку об этом мероприятии.

Сергей участвует в трейловых забегах полтора года. Фото: из личного архива участника

Почему вы решили бежать именно эту дистанцию?

–  Потому что только в соревновательном плане и в кратчайшие сроки можно побывать там, куда многие собираются годами.

Почему вы решили поехать сюда снова, и какие планы по сравнению с предыдущим забегом?

– Получил море положительных эмоций и впечатлений, и не было ни капли сомнения, что я вернусь сюда снова. В этом году выбрал более длинную дистанцию – Elbrus Mountain Ultra.

Сергей Кириченко получает стартовый номер на adidas Elbrus World Race 2016. Фото: Сергей Симов

Чем вам нравится бег в горах?

– В горах особая обстановка, чувствуешь себя свободным. Горы завораживают и притягивают.

Как вы готовитесь к adidas Elbrus World Race?

– Так как для меня это главный старт в этом году, готовлюсь к нему тщательно, целеустремлённо: провожу промежуточные старты, работаю с тренером.

Чего вы ждете от забега и какую цель перед собой ставите?

– Жду новых впечатлений, положительных эмоций, новых знакомств с единомышленниками и с удивительной природой Приэльбрусья. Естественно, на призовые места я не претендую, моя задача – преодолеть выбранную дистанцию, получить свою порцию усталости, насладиться природой и с чувством выполненного долга вернуться к семье.

Соревнования adidas Elbrus World Race ежегодно проводятся в первую неделю августа и включают в себя 5 дистанций: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Ultra, Elbrus Mountain Marathon, Elbrus Trail, Elbrus11.

Партнеры adidas Elbrus World Race 2017

Генеральный партнер adidas Outdoor

Организатор соревнований компания Альпиндустрия

Соревнования проходят при поддержке Министерства Спорта КБР, регионального МЧС, районной и местной администрации.  

Официальный сайт ADIDAS ELBRUS WORLD RACE

Ссылка на Youtube  

Ссылка на Facebook

Ссылка на Вконтакте

Ссылка на Instagram  

Материал подготовили Андрей Краснов и Андрей Пермяков. Фото: Сергей Симов, личные архивы участников.