Регистрация

Интервальная тренировка в циклических видах спорта

Интервальная тренировка в циклических видах спорта
    Мы опубликовали еще одну статью норвежского физиолога Стефена Сейлера по методике тренировок в лыжных гонках, велоспорте и беге. В данной статье автор подробно рассматривает интервальную тренировку, как основной ключ к успеху в видах спорта на выносливость.
    И хотя статья уже публиковалась в интернете, она не потеряла актуальности, так как раскрывает основные механизмы воздействия интервальной тренировки на организм спортсмена. Надеемся, что статья будет полезна всем категориям спортсменов, которые хотят улучшить свой результат, а также тренерам, которые не потеряли способность воспринимать новое.
    

   11.01.2008    19:16
Просмотров: 2739 


Комментарии:


Добавить свой:

Имя (*):

Комментарий (*):



Введите символы, изображенные на картинке (*):



Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.