Финал кубка по рогейну «Золотой Маршрут». Грандиозное событие 15 ноября в воскресенье!
15 ноября завершится грандиозным финалом крупнейший кубок по рогейну в России – «Золотой Маршрут». На странице мероприятия http://mosplay.ru/rogaining/zolotoj-marshrut-2015/final опубликована вся информация, в том числе Единый документ о ...
08.11.2015 17:42
Просмотров: 1400
Золотые кольца - 2015
24 октября в Дмитровском районе Московской области состоятся соревнования по спортивному ориентированию в интересном формате - 2-х этапная смешанная эстафета. Такой формат позволит насладиться бегом по осеннему лесу всем желающим.
18.10.2015 10:14
Просмотров: 1583
Рогейн "Поздняя Осень" - 11й этап кубка "Золотой Маршрут"
"Поздняя Осень" - это знаковый рогейн, ориентир как для организаторов, так и для участников. Всё самое лучшее организаторы постараются подготовить к этому рогейну, а вы готовьте силы на предпоследний рывок перед финалом, но в отличие от ...
08.10.2015 09:18
Просмотров: 1446
Внезапный лосябрь! Это 10-й этап кубка «Золотой Маршрут» по рогейну
26 сентября состоится 10-й этап кубка «Золотой Маршрут» по рогейну – «Внезапный лосябрь»! Рогейн – вид спорта, в котором команды или одиночные участники при помощи карты и компаса должны за определённое контрольное время (от ...
12.09.2015 08:33
Просмотров: 1577
Где же предел?
Профессор кафедры естественно-научных дисциплин и заведующий сектором спортивной адаптологии НИИ спорта Российской академии физической культуры Виктор Селуянов рассказывает о пределе человеческих возможностей, после которого ...
30.07.2015 21:52
Просмотров: 15262
31 июля 2015 года в Шотландии стартует Чемпионат мира по спортивному ориентированию
Ознакомиться с составом сборной России, расписанием стартов и следить за новостями Чемпионата мира на русском языке можно тут http://andybary.com/woc2015
29.07.2015 13:09
Просмотров: 1412
"Московская ночь" подарила рогейнерам звездное небо
25 июля 2015 года в 22.00 в районе Гольяново у Бабаевского пруда парка «Лосиный Остров» был дан старт соревнованиям по рогейну "Московская ночь".
27.07.2015 11:18
Просмотров: 1235
Рогейн «Московская Ночь» 25-26 июля 2015 года
Продолжается заявка на юбилейный пятый городской рогейн «Московская Ночь», который состоится в ночь с 25 на 26 июля в Москве в парке «Лосиный Остров». Дистанция пройдёт также по Измайлово, Сокольникам и прилегающим городским ...
20.07.2015 11:37
Просмотров: 1275
Рогейн "Жаркий июль" 11-12 июля 2015 года состоялся!
В идеальную для бега прохладную погоду в теплой дружеской атмосфере, созданной командой "Дети болот" при поддержке ИГ "Маршрут" прошел рогейн "Жаркий июль". Организаторы предоставили участникам возможность насладиться красотами ...
13.07.2015 10:39
Просмотров: 1322
Рогейн «Жаркий июль» – 7й этап кубка «Золотой Маршрут»
11-12 июля в ближайшем Подмосковье, неподалеку от станции Донино (Казанское направление) пройдут соревнования по рогейну "Жаркий июль". Участники могут выбрать формат в зависимости от своей спортивной подготовленности:
10 часов бегом ...
10.07.2015 15:48
Просмотров: 1316
"Следи за собой, будь осторожен..."
В преддверии новых марафонов следует поговорить о восстановлении и отдыхе во время тренировочного периода.
Существует 10 «сигналов» переутомления. Если три или более из этих показателей поднимают красный флаг, то стоит уменьшить ...
30.06.2015 08:35
Просмотров: 1412
Московское Лето 2015, цикл тренировочных стартов по ориентированию
С удовольствием информируем московских (и не только) ориентировщиков, что цикл тренировочных стартов "Московское Лето 2015" состоится несмотря ни на что! С середины июня по середину августа по вторникам и четвергам вас ожидает 18 ...
17.06.2015 12:29
Просмотров: 1381
Методы тренировок
Все современные методы тренировки могут быть сведены к следующим двум группам: однократная непрерывная работа (равномерная или переменная) и прерывистая работа, повторяющаяся через определенные интервалы отдыха
К первой группе относятся: ...
17.04.2015 13:47
Просмотров: 2061
Одинцовская лыжероллерная трасса из спортивного объекта превращается в детскую площадку?
В конце марта советник губернатора Подмосковья Игорь Чайка представил Андрею ВОРОБЬЕВУ проект второго этапа развития лыжероллерной трассы Одинцово. Какой она станет к новому лыжному сезону, мы можем узнать, взглянув на визуализацию проекта. ...
05.04.2015 22:14
Просмотров: 2610
