Так, голландский лыжник Елмар ван дер Мойлен (Jelmar van der Meulen) признался нашему корреспонденту, что от своего первого визита в Россию ждет уникального опыта, а от марафона особого шарма и русского колорита.

 

- Елмар, когда вы начали заниматься лыжами и увлекаетесь ли другими видами спорта?

 

 - Я начал с горных лыж, когда мне было 8 лет. 20 лет спустя я встретил свою жену на швейцарских альпийских склонах и окунулся в динамичный мир лыжных гонок. Я люблю такие виды спорта, которые требуют выносливости, например, бег трусцой, велоспорт, роликовые коньки и плавание.

 

- Сколько марафонов вы посетили?

 

- Я принимал участие в четырех марафонских соревнованиях: швейцарском Engadiner Skimarathon, австрийском Dolomitenlauf, немецком König Ludwig Lauf и французском Transjurassienne.

 

‑ Какой марафон вам понравился больше всего?

 

- Сложно сказать. У каждой  гонки свой собственный шарм. Я надеюсь, таким же будет и Деминский лыжный марафон.

 

- Как и где вы тренируетесь?

 

- Я стараюсь тренироваться около  четырех раз в неделю. Большую часть времени я делаю упражнения на выносливость. В выходные дни, если достаточно снега, отправляюсь на лыжах в Appenzellerland – живописное место в cеверо-восточной части Швейцарии между Альпами и Боденским озером. В течение недели я бегаю, катаюсь на велосипеде или обучаюсь на гребном тренажере. В дополнение к этому иногда делаю упражнения на силу, баланс и гибкость.

 

- Как вы готовитесь к марафону?

 

- Перед марафоном я пытаюсь смоделировать дистанцию, которую мне предстоит бежать, а также добавляю промежуточные упражнения на скорость и силу.

 

- Как дается вам 50-километровая дистанция?

 

- Я люблю виды спорта, которые испытывают тебя на стойкость, а также люблю длинные дистанции. Кроме того, я уже пробежал пару похожих дистанций, поэтому не думаю, что будут какие-то проблемы. Я даже надеюсь, что эта гонка будет немного трудной, в противном случае она не станет для меня испытанием.

 

- Какой стратегии вы придерживаетесь при прохождении дистанции?

 

- Всегда сложно впервые бежать гонку, когда вокруг много сильных соперников. Я всегда стараюсь не начинать слишком быстро, чтобы «поймать» хороший темп и остаться в рамках группы лыжников с правильной скоростью.

 

- Что вы ожидаете от русского марафона WORLDLOPPET?

 

- Это будет мой первый визит в Россию. Я жду встречи с интересными людьми и местами, получения нового опыта и, конечно, хорошей гонки.

 

- У вас есть жизненное кредо (девиз), который помогает вам в спорте и жизни?

 

- Правильно делать правильные вещи … с увлечением.

 

- Что вы пожелаете участникам Деминского лыжного марафона WORLDLOPPET?

 

- Желаю всем уникального опыта, интересного соревнования, и, конечно, крепкого здоровья.

 

 

Елмар ван дер Мойлен из Нидерландов на дистанции французского марафона Transjurassienne.

 

 

 

 

Источник: marathon.demino.com