Регистрация

Силовая на пресс от Томаса Альшгорда

Силовая на пресс от Томаса Альшгорда

Лыжная команда Юнайтед Бэйкериес (Team United Bakeries) и Томас Альшгорд очень активно выкладывают тренировочные видео. Большое количество видео посвящено прессу. Ниже представлено семь видео, в каждом из которых присутствует по три упражнения. Для большинства упражнений достаточно пенкового коврика. Во время выполнения Томасом упражений, под видео пишут, сколько повторов и серий каждого упражнения необходимо выполнять.


 

xcsport   03.11.2014    20:54
Просмотров: 2243 


Комментарии:


Добавить свой:

Имя (*):

Комментарий (*):



Введите символы, изображенные на картинке (*):



Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.

© XCsport 2024
Звоните: +7-495-7882324
Пишите: info@xcsport.ru

Яндекс.Метрика 

Powered by XCSPORT