Спортивный метаболизм – это процессы, которые превращают пищу в энергию, необходимую для физической активности. Понимание этих процессов помогает правильно спланировать тренировки, питание и даже выбрать стратегию на гонку.
xcsport
02.12.2014
Просмотров: 3459
В центральном регионе установилась жара, и судя по прогнозам, она и не думаем спадать. Как тренироваться в жаркую погоду, чтобы не утратить физическую форму и сохранить хорошее самочувствие. Вот несколько советов. № 1. В жаркую погоду ...
xcsport
02.08.2014
Просмотров: 2394
Продолжается дождливая осень-2013. И у всех любителей велосипеда встаёт вопрос об уходе за своим "железным конём". Педставляем Вашему вниманию полезные советы по уходу за велосипедом.
30.09.2013
Просмотров: 5044
Мы все чаще обращаемся к зарубежным источникам за сведениями о тренировках. Однако как климат, так и инфраструктура у нас по-своему уникальны. Об особенностях планирования в России читателей XCSPORT.ru предупреждает главный тренер женской сборной ...
Тимур
12.02.2013
Просмотров: 4965
Все, что мы делаем имеет или по крайней мере должно иметь цель. В том числе спортивные тренировки. XCSPORT представляет пять советов от опытного тренера о том, как придать тренировкам смысл и добиваться результатов.
Тимур
05.01.2013
Просмотров: 4427
Описание термобелья TECSO для лыжников, бегунов, велосипедистов, мультиспортсменов. В продаже появились уникальные гоночные комбинезоны TECSO для лыжных гонок и бега.
28.04.2010
Просмотров: 8444
Статья будет полезна, как начинающим велосипедистам, так и ветеранам велоспорта
08.08.2008
Просмотров: 5088
Статья поможет определиться в многобразии велосипедов и выбрать подходящий вариант по назначению и по карману.
26.05.2007
Просмотров: 5472