Регистрация
Новости

ЗДОРОВЬЕ «В 40 лет жизнь только начинается»: особенности бегунов категории «мастерс»

ЗДОРОВЬЕ «В 40 лет жизнь только начинается»: особенности бегунов категории «мастерс»

У бегунов категории «мастерс», то есть в возрасте от 40 лет, есть уникальные особенности, которые нужно понимать как тренерам, так и самим спортсменам. Принимая во внимание основные физиологические изменения, которые происходят с ...
Lena Bogopolskaya   09.04.2020    09:14   Просмотров: 50

Проект календаря ФЛРД 2020

Проект календаря ФЛРД 2020

Несмотря на все трудности, которые принес нам 2020 год, Оргкомитет Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2020 ведет работу по подготовке традиционных гонок, для начала – в рамках весенней серии соревнований. 
Lena Bogopolskaya   08.04.2020    09:11   Просмотров: 37

Тренируемся на карантине с тренажером ERCOLINA

Тренируемся на карантине с тренажером ERCOLINA

Лыжники, пловцы и гребцы, тренажер ERCOLINA - прекрасная возможность для полноценных тренировок, не выходя из квартиры. Нужно всего два квадратных метра - и лыжная трасса или бассейн у вас в квартире. 
Lena Bogopolskaya   07.04.2020    16:17   Просмотров: 72

BIKE-off-ROAD Challenge 2020 переносится на 12-13 сентября 2020 года

BIKE-off-ROAD Challenge 2020 переносится на 12-13 сентября 2020 года

Весна 2020 года запомнится всем надолго... Конечно, это связано с разгоревшейся в России и мире пандемией новой коронавирусной инфекции, повлекшей многочисленные гуманитарные и социально-экономические последствия… К сожалению, вирус COVID-19 ...
Lena Bogopolskaya   07.04.2020    15:48   Просмотров: 42

Открытые еженедельные ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЯ по общей физической подготовке

Открытые еженедельные ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЯ по общей физической подготовке

ПЕРВЫЙ ЭТАП - 11 и 12 апреля 2020 г. (суббота и воскресенье) с 08:00 до 20:00 участникам, прошедшим предварительную регистрацию, предлагается выполнить комплекс из трех упражнений в домашних условиях (квартира, дом, лестничная площадка, пр.)
Lena Bogopolskaya   06.04.2020    22:06   Просмотров: 39

Бег по лестнице - наш секрет хорошей формы в любых условиях!

Бег по лестнице  - наш секрет хорошей формы в любых условиях!

Когда нет возможности тренироваться на улице, предлагаем обратить внимание на бег по лестнице в подъезде. Обязательно откройте все форточки, чтобы приблизить условия к уличным. 
Lena Bogopolskaya   05.04.2020    18:19   Просмотров: 115

Мифы о питании

Мифы о питании

01. Если хотите похудеть, не ешьте на ночь. Это неправда. Та энергия, которую мы получаем с едой, либо тратится на жизнедеятельность, либо идет в запас. Если вы хронически переедаете, совершенно неважно, в какое время суток
Lena Bogopolskaya   04.04.2020    20:27   Просмотров: 28

Суперкубок Деминских марафонов 2020-2021. Расписание этапов

Суперкубок Деминских марафонов 2020-2021. Расписание этапов

Несмотря на очередной вызов судьбы в лице всем известного вируса, команда Деминских марафонов вопреки всему планирует календарь Суперкубка Деминских марафонов 2020/2021. Итак, когда же в новом сезоне пройдут этапы Суперкубка? 
Lena Bogopolskaya   01.04.2020    12:23   Просмотров: 75

ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ОНЛАЙН-ЗАБЕГ RUN FOR LIFE WILD

ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА ОНЛАЙН-ЗАБЕГ RUN FOR LIFE WILD

Команда спортсменов Run for life и Всемирный фонд дикой природы открыли первый онлайн-забег в поддержку животных, находящихся на грани исчезновения. Часть денежных средств будут переданы в Фонд дикой природы. 
Lena Bogopolskaya   31.03.2020    09:26   Просмотров: 67

Яркие моменты прошедшей зимы в фотографиях

Яркие моменты  прошедшей зимы в фотографиях

Прошедшая зима запомнилась лыжникам отсутствием снега. Но все-таки давайте вспомним те счастливые дни, когда соревнования по лыжным гонками состоялись. Смотрите подборку снежных фотографий в альбомах на нашем сайте
Lena Bogopolskaya   29.03.2020    09:07   Просмотров: 50


Блоги
IVERMILE
06.11.2019
Просмотров: 516

Горячий лёд Ice Valdaice 2020!

23 февраля Ice Valdaice — зимний трейл-марафон по льду Валдайского ...

Lena Bogopolskaya
28.06.2019
Просмотров: 782

Каникулы в Словении и восхождение на Триглав

Идея забраться на гору Триглав родилась в 2014 году, когда мы приезжали в Словению ...

Доктор Скорость
12.03.2018
Просмотров: 11375   Комментариев: 5

Вопросы по методике лыжной тренировки

Здесь вы можете задать вопросы по методике лыжной тренировки. Попросить совета ...

Алексей Старт
12.02.2018
Просмотров: 12238

Как это было . Георгиевский полумарафон. Новочеркасск. Ростовская область 9 июня 2015

7 июня 2015 года в городе Новочеркасске состоялся первый Международный ...

Виды спорта
Велоспорт
1 этап. Коломинские овраги. 2020 Велосипедная гонка по пересечённой местности

1 этап. Коломинские овраги. 2020 Велосипедная гонка по пересечённой местности

Открыта регистрация на 1 этап Коломинские овраги - 2020, который пройдёт 12 апреля, в формате велосипедной гонки. Борьба за общий зачёт начинается! Вашему вниманию: положение и ссылка на ...
Lena Bogopolskaya     09.03.2020   Просмотров: 178

Бег
Heavy Metal Ultra Virtual Edition

Heavy Metal Ultra Virtual Edition

Так как все спортивные соревнования запрещены из-за карантина корона, но весна выходит в воздухе, а душа жаждет выхода, то начиная с 9 утра (GMT+ 2) 28.03 мы стараемся помочь хотя бы немного и ...
Lena Bogopolskaya     21.03.2020   Просмотров: 110

Лыжные гонки
Яркие моменты  прошедшей зимы в фотографиях

Яркие моменты прошедшей зимы в фотографиях

Прошедшая зима запомнилась лыжникам отсутствием снега. Но все-таки давайте вспомним те счастливые дни, когда соревнования по лыжным гонками состоялись. Смотрите подборку снежных ...
Lena Bogopolskaya     29.03.2020   Просмотров: 50

Ориентирование
Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей

Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей

Акция "Весна 2020" - цена по акции гоночного комбинезона TECSO изготовленного по технологии "вторая кожа" - 7900 руб. Экономия 5000 рублей. Доставка по России компанией СДЕК бесплатная.  ...
admin     18.03.2020   Просмотров: 16352

Триатлон
Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей

Последняя распродажа: лыжный комбинезон TECSO с бесплатной доставкой по России - 7900 рублей

Акция "Весна 2020" - цена по акции гоночного комбинезона TECSO изготовленного по технологии "вторая кожа" - 7900 руб. Экономия 5000 рублей. Доставка по России компанией СДЕК бесплатная.  ...
admin     18.03.2020   Просмотров: 16352

Лыжероллеры
Рубль рушится, а у нас распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"

Рубль рушится, а у нас распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"

Успейте купить последние пары по старым цена с большой скидкой и еще бесплатной доставкой по России. Скидки на элитные лыжероллеры SRB 40-50%. Для заказа нужной модели лыжероллеров по ...
admin     19.03.2020   Просмотров: 12258   Комментариев: 4

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Журнал

Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте

Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.

дальше...

Случайное фото
XCsportTV

Все видео

 
Популярные статьи