Регистрация

Тренировки в карантине с тренажером ERCOLINA. Плаваем и катаемся на лыжах у себя в квартире

Тренировки в карантине с тренажером ERCOLINA. Плаваем и катаемся на лыжах у себя в квартире

Лыжники, пловцы и гребцы, тренажер ERCOLINA - прекрасная возможность для полноценных тренировок, не выходя из квартиры. Нужно всего два квадратных метра - и лыжная трасса или бассейн у вас в квартире. 
Lena Bogopolskaya   28.04.2020    16:17   Просмотров: 289

Ответ коронавирусу - распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"

Ответ коронавирусу - распродажа лыжероллеров с бесплатной доставкой по России "ВЕСНА 2020"

Успейте купить последние пары по старым цена с большой скидкой и еще бесплатной доставкой по России. Скидки на элитные лыжероллеры SRB 40-50%. Для заказа нужной модели лыжероллеров по распродажным ценам сделайте заказ на сайте ...
admin   28.04.2020    15:27   Просмотров: 12685   Комментариев: 4

Хорошая Привычка от Атлета во благо

Хорошая Привычка от Атлета во благо

Хорошая Привычка от Атлета во благо и ведущей радио «Ретро FM» Евангелины Корсаковой продолжается! Присоединяйтесь! 15 апреля Ева объявила о старте марафона: участники выбирают себе хорошую привычку на каждый день
Lena Bogopolskaya   28.04.2020    09:12   Просмотров: 114

Онлайн-забег «Первый на лестнице»

Онлайн-забег «Первый на лестнице»

Многие уже поднаторели в забеганиях по лестнице, сидя дома на самоизоляции. Теперь можно пробовать свои силы в онлайн-забеге «Первый на лестнице», который продлится до 31 мая.
Lena Bogopolskaya   27.04.2020    08:28   Просмотров: 116

Второе дыхание — что это такое?

Второе дыхание — что это такое?

Наверняка вы испытывали ощущение, которое называется «второе дыхание», ну или по крайней мере слышали о нем. Когда во время длительной тяжелой нагрузки, в тот момент, когда кажется, что вы уже не можете больше терпеть и вот-вот рухнете, вдруг ...
Lena Bogopolskaya   25.04.2020    08:52   Просмотров: 135

Бег в гору - ваш лучший друг в затянувшемся межсезонье

Бег в гору - ваш лучший друг в затянувшемся межсезонье

Бег по холмам, бег в гору — один из наиболее эффективных видов тренировки для бегунов на длинные дистанции. И сейчас, пока многие из нас довольствуются одиночными пробежками, и на ближайшие несколько месяцев нам не предстоят какие-либо старты, ...
Lena Bogopolskaya   24.04.2020    07:46   Просмотров: 154

3 этап ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЙ по ОФП

3 этап ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЙ по ОФП

3 этап ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЙ по ОФП состоится 25-26 апреля! ОФП - система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств. Все действия происходят в домашних условиях. 
Lena Bogopolskaya   23.04.2020    22:43   Просмотров: 149

Томский марафон ЯРЧЕ состоится 4 октября 2020 года

Томский марафон ЯРЧЕ состоится 4 октября 2020 года

Томский марафон ЯРЧЕ состоится 4 октября 2020 года Yarche Tomsk International Marathon - особенное событие, с одной стороны, это непростой и по-настоящему сибирский рельеф, с другой - радость победы и достижения новых личных рекордов. 
Lena Bogopolskaya   22.04.2020    21:59   Просмотров: 172

Снижение массы тела улучшает беговые результаты

Снижение массы тела улучшает беговые результаты

Большинство бегунов знает, что масса тела напрямую влияет на производительность бега. Чем вы легче, тем меньший вес должны отрывать от земли с каждым шагом, и тем меньше вы тратите энергии во время бега. 
Lena Bogopolskaya   21.04.2020    09:04   Просмотров: 160

У кого ахилл сильней?! Пробеги 10 тысяч ступенек за 10 дней

У кого ахилл сильней?! Пробеги 10 тысяч ступенек за 10 дней

20 апреля запускается новый проект в беговом клубе STRAVA - DABRunning. Бегай, собирай ступеньки, получай призы!
Lena Bogopolskaya   18.04.2020    09:58   Просмотров: 136

Судороги - в чём причина и что с этим делать

Судороги - в чём причина и что с этим делать

Во время занятия с отягощениями или спустя некоторое время после тренировки в отдельных случаях возможно появление самопроизвольных сокращений мышц, как еще говорят, судорог. Причины возникновения судорог для медиков и по сей день ...
Lena Bogopolskaya   16.04.2020    09:09   Просмотров: 155

Утомление сильно зависит от восприятия нами чувства дискомфорта от нагрузки

Утомление сильно зависит от восприятия нами чувства дискомфорта от нагрузки

Почему физические упражнения на одни части тела делают другие части тела также уставшими, хотя они могли и не участвовать в работе? Или более конкретно: Почему физические упражнения на руки делают наши ноги также усталыми? 
Lena Bogopolskaya   15.04.2020    08:35   Просмотров: 175

КАК БЫСТРО ТЕРЯЕТСЯ ФОРМА БЕГУНА, ЕСЛИ РЕЗКО ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

КАК БЫСТРО ТЕРЯЕТСЯ ФОРМА БЕГУНА, ЕСЛИ РЕЗКО ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Существует множество причин внезапно завязать с регулярными тренировками: авралы на работе, болезни и травмы, лень, или как в нашем с вами случае режим полной готовности. Как долго можно не бегать без ощутимого вреда для физической ...
Lena Bogopolskaya   14.04.2020    13:08   Просмотров: 179

9 правил для поддержания идеального "бегового" веса

9 правил для поддержания идеального "бегового" веса

Соотношение роста и веса является одним из ключевых факторов успеха бегуна на длинные дистанции. Для обеспечения этого условия существуют следующие золотые правила. 
Lena Bogopolskaya   13.04.2020    21:51   Просмотров: 179

ELTON ULTRA 2020. Новая дата!

ELTON ULTRA 2020. Новая дата!

ELTON ULTRA 2020. Новая дата! В силу известных причин, а именно распространения в мире и России коронавирусной инфекции, перекрытия границ и введения режима строгой самоизоляции, организаторы приняли следующие решения: 
Lena Bogopolskaya   11.04.2020    10:22   Просмотров: 160

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта



Популярные статьи
Еще почитать
Статьи с полки