- XCSPORT.RU / Новости
ВНИМАНИЕ! Регистрация на Московский полумарафон откроется в среду, 18 февраля, в 12:00
![ВНИМАНИЕ! Регистрация на Московский полумарафон откроется в среду, 18 февраля, в 12:00 ВНИМАНИЕ! Регистрация на Московский полумарафон откроется в среду, 18 февраля, в 12:00](/netcat_files/120/75/345_thumb1_2.jpeg)
Вторым стартом в серии забегов Московского Марафона станет Московский полумарафон. Забег на 21,1 км пройдёт в два круга по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской и Кремлёвской. На этой же трассе состоится забег-спутник на 10 ...
xcsport
18.02.2015 00:31
Просмотров: 1293
Новости XI-го Байкальского Ледового Марафона - Ледовая разведка № 1
![Новости XI-го Байкальского Ледового Марафона - Ледовая разведка № 1 Новости XI-го Байкальского Ледового Марафона - Ледовая разведка № 1](/netcat_files/120/75/1423603766_thumb1.jpeg)
Подготовка к XI-му Байкальскому Ледовому Марафону идет полным ходом. На прошлой недели прошла первая ледовая разведка, позволившая наметить график дальнейшей работы по выбору траверса, наметке, прокладке и маркировки будущей трассы марафона на ...
xcsport
16.02.2015 23:43
Просмотров: 1230
Началась регистрация на Московский Марафон
![Началась регистрация на Московский Марафон Началась регистрация на Московский Марафон](/netcat_files/120/75/765_thumb1_0.jpeg)
9 февраля началась регистрация на Московский Марафон, который состоится 20 сентября 2015г. От смелой мысли покорить марафон к твердому намерению это сделать. От старта — через всю Москву — к финишу. От мечты к реальности!
xcsport
14.02.2015 18:32
Просмотров: 1260
Cверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ»
![Cверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ» Cверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ»](/netcat_files/120/75/1423905318_thumb1.jpeg)
В ночь с 13 на 14 февраля в Москве на велотреке в Крылатском в 15-й раз прошел сверхмарафон «НОЧЬ МОСКВЫ». В рамках его проводились: Кубок России по бегу на 100 км, Чемпионат Москвы по 6-ти часовому бегу и Кубок Пассаторе.
В Кубке России по бегу на ...
xcsport
14.02.2015 18:26
Просмотров: 1421
Как избавиться от сильной боли в боку во время бега
![Как избавиться от сильной боли в боку во время бега Как избавиться от сильной боли в боку во время бега](/netcat_files/120/75/F0mFc43O0fk_thumb1.jpeg)
В школе я ненавидела кросс на 2 километра из-за ужасной боли в боку, которая начиналась где-то на пятой минуте бега. Зимой к этому добавлялось ещё и жжение в носоглотке, из-за которого было больно дышать. О холодном воздухе и дыхании во время бега ...
xcsport
05.02.2015 01:19
Просмотров: 1526
Около 200 млн руб направят на реконструкции лыжероллерной трассы в Одинцове
![Около 200 млн руб направят на реконструкции лыжероллерной трассы в Одинцове Около 200 млн руб направят на реконструкции лыжероллерной трассы в Одинцове](/netcat_files/120/75/DSC_4564_thumb1.jpeg)
РИАМО - 29 янв. Порядка 200 миллионов рублей направят на дальнейшую реконструкцию лыжероллерной трассы имени Ларисы Лазутиной в подмосковном Одинцове в 2015 году, сообщил губернатор московской области Андрей Воробьев.
«У нас серьезный ...
xcsport
31.01.2015 09:48
Просмотров: 1499
Секрет развития высокой скорости бегунами-спринтерами в более мощном соприкосновении с землёй
![Секрет развития высокой скорости бегунами-спринтерами в более мощном соприкосновении с землёй Секрет развития высокой скорости бегунами-спринтерами в более мощном соприкосновении с землёй](/netcat_files/120/75/VeUVTbYebNM_thumb1.jpeg)
Самые быстрые спринтеры мира имеют уникальную особенность походки, которая может объяснить их способность развивать высокие скорости. Об этом сообщается в двух новых исследованиях Южного методистского университета в Далласе.
Новые ...
xcsport
26.01.2015 09:44
Просмотров: 1333
Беговые тренировки в период межсезонья
![Беговые тренировки в период межсезонья Беговые тренировки в период межсезонья](/netcat_files/120/75/EDRXJsb2XZM_thumb1.jpeg)
Межсезонье - отличная возможность перезагрузиться и поставить перед собой грамотные задачи на новый сезон.
Итак, вы новичок, мечтающий бегать быстрее.
Если в беге вы новичок, то скорее всего в сезоне вы работали над выносливостью. ...
xcsport
19.01.2015 09:34
Просмотров: 1528
Вечерняя гонка в Битце 18 января
![Вечерняя гонка в Битце 18 января Вечерняя гонка в Битце 18 января](/netcat_files/120/75/vaska_thumb1_0.jpeg)
18 января в зоне отдых Битца пройдёт Вечерняя гонка Василия Смольянова. Так как старт гонки назначен на 18:00, то обязательным условием допуска участников на старт гонки является налобный фонарь.
xcsport
13.01.2015 19:44
Просмотров: 1782
Баланс между сном и работой
![Баланс между сном и работой Баланс между сном и работой](/netcat_files/120/75/DUlenHPOrMo_thumb1.jpeg)
Много тренироваться и много спать во время подготовки к соревнованиям может только тот, для кого спорт является основным видом деятельности. Но что делать тому, для кого бег — хобби? Ведь, кроме тренировочного плана, который отнимает довольно ...
xcsport
12.01.2015 12:44
Просмотров: 1545
Самые трудные 400 метров в мире
![Самые трудные 400 метров в мире Самые трудные 400 метров в мире](/netcat_files/120/75/324_2_thumb1.jpeg)
Если вас спросят, сможете ли вы пробежать 400 метров, то, наверное, ответ будет положительным. Даже для того, кто не занимается аэробными физическими нагрузками, пробежать в среднем темпе 400 метров будет несложно.
А если эти метры взять и ...
xcsport
12.01.2015 12:33
Просмотров: 1620
Бег с двойной пользой
![Бег с двойной пользой Бег с двойной пользой](/netcat_files/120/75/rpeqKl2gJXY_thumb1.jpeg)
Американец во время марафонов на ходу вяжет шарфы!
У жителя США есть 2 хобби, которые не мешают одно другому. Дэвид Бэбкок увлекается бегом на марафонскую дистанцию и вязанием. Он научился вязать во время забегов – но поскольку марафонцам ...
xcsport
06.01.2015 16:05
Просмотров: 1249
Побегай 1 января 2015!
![Побегай 1 января 2015! Побегай 1 января 2015!](/netcat_files/120/75/priglashaem_na_probezhku_pervogo_yanvarya_thumb1.jpeg)
Добровольная акция "Побегай 1 января 2015!" проводится уже в восьмой раз. За этот раз количество участников и пройденных ими километров увеличилось в 9 раз: с 204 до 1837 участников и с 2421 км до 20037 км в этом году. Получается, что в среднем, на ...
xcsport
29.12.2014 00:13
Просмотров: 1284
Как провести 31 декабря по-спортивному
![Как провести 31 декабря по-спортивному Как провести 31 декабря по-спортивному](/netcat_files/120/75/images_3_thumb1.jpeg)
В этом году для россиян повторяется давно забытая и уже непривычная картина - 31 декабря рабочий день, пускай и сокращённый. Но для всех мы публикуем перечень соревнований на 31 декабря, ведь будут гонки и в новогоднею ночь, принять участие в ...
xcsport
28.12.2014 23:42
Просмотров: 1502
«Белые воротнички» против мастеров спорта
![«Белые воротнички» против мастеров спорта «Белые воротнички» против мастеров спорта](/netcat_files/120/75/9azFkaL1YP4_thumb1.jpeg)
Интервью организатора первой зимней Гонки Гладиаторов Юргена Тоелена – о предстоящей Гонке Гладиаторов, на которой 7 февраля 2015 года встретятся спортсмены, офисные работники и просто любители экстрима. Участники одной из крупнейших ...
Елена Шамаева
26.12.2014 12:53
Просмотров: 2200
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94746Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82926Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63756Ореховый трейл - старейший трейл в Ленинградской области!
Просмотров: 183"Молочная гонка в Снегирях" 2019
Просмотров: 771Беларусь приглашает на лыжероллерную гонку Майский гром
Просмотров: 1161Деминский марафон 2019. Слова директора
Просмотров: 755Всероссийский лыжный субботник 2011
Просмотров: 12699Диетические добавки так ли они нужны спортсменам
Просмотров: 4633Интервью с Александром Легковым, возвращаясь на 8 лет назад
Просмотров: 8236Бегом к идеальной фигуре. План подготовки к полумарафону.
Просмотров: 8507Любители спорта взялись за экологию
Просмотров: 11325