Регистрация

Тренировочный план лыжника. 7 августа -  13 августа. Прокачиваем скорость.

Тренировочный план лыжника. 7 августа -  13 августа. Прокачиваем скорость.

План на период с 7 августа -  13 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Интенсивная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ...
Alexey Mironenko   07.08.2017    23:13   Просмотров: 500

МТБ-трейлы Битцевского лесопарка

МТБ-трейлы Битцевского лесопарка

Битцевский лесопарк - прекрасный район катания на велосипедах в Москве для  любителей спортивного стиля езды по пересеченной местности.  Предлагаем вашему вниманию обзор МТБ-трейлов в самом большом лесном массиве на юге столицы. 
Lena Bogopolskaya   07.08.2017    12:29   Просмотров: 130

Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO

Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO

Самый романтичный и душевный забег EveryoneGO  - это Забег Любви – Love run!  А ваша половинка бегает с вами? 
Lena Bogopolskaya   05.08.2017    10:28   Просмотров: 54

Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам

Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам

Уважаемые спортсмены и любители лыжного спорта! 26 августа в г. Кольчугино состоится Открытый Чемпионат и Первенство Владимирской области по лыжероллерам, посвященные юбилею Кольчугинского самовара и подстаканника
Lena Bogopolskaya   04.08.2017    09:39   Просмотров: 44

Приглашаем на Велопробег СПОРТ ВО БЛАГО!

Приглашаем на Велопробег СПОРТ ВО БЛАГО!

Приглашаем вас 27 августа 2017 года на благотворительный велопробег «СПОРТ ВО БЛАГО» в поддержку людей с синдромом Дауна. Вместе мы проедем около 10 километров по Измайловскому парку культуры и отдыха и его ...
Lena Bogopolskaya   03.08.2017    11:30   Просмотров: 57

Самый атмосферный забег этого лета пройдет в Москве 17 августа

Самый атмосферный забег этого лета пройдет в Москве 17 августа

17 августа 2017 года в Москве пройдет самый атмосферный городской забег в поддержку здорового образа жизни. Жители мегаполиса побегут по тенистым аллеям Главного ботанического сада имени Н. В. Цицина РАН, где можно спрятаться от суеты большого ...
Lena Bogopolskaya   02.08.2017    11:36   Просмотров: 63

Техника естественного бега

Техника естественного бега

09 августа в 19.00 Леонид Швецов проведет бесплатный вебинар на тему "Техника естественного бега":
Lena Bogopolskaya   01.08.2017    09:51   Просмотров: 58

Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!

Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года!

Один из крупнейших полумарафонов России всё ближе! Ярославский полумарафон "Золотое Кольцо" стартует уже совсем скоро 3 сентября 2017 года! В рамках забега пройдёт Чемпионат России по полумарафону.
Lena Bogopolskaya   31.07.2017    12:25   Просмотров: 47

Силовая работа лыжника.

Силовая работа лыжника.

Несколько вариантов силовых работ, которые можно применять как самостоятельную тренировку, либо совмещать с тренировочным планом. 1: Делаем 3 круга, выполняя одно упражнение за другим, отдых 2 минуты после каждого круга. Общее время выполнения ...
Alexey Mironenko   31.07.2017    10:24   Просмотров: 552

Тренировочный план лыжника. 31 июля -  6 августа. Восстанавливаемся

Тренировочный план лыжника. 31 июля -  6 августа. Восстанавливаемся

План на период с 31 июля -  6 августа. Вопросы можно оставлять в комментариях. Восстановительная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Любое аэробное ...
Alexey Mironenko   31.07.2017    10:16   Просмотров: 505

Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей

Внедорожные лыжероллеры JENEX V2 от 12900 рублей

Резкое повышение температуры воздуха вызвало резкое снижение цен на лыжероллеры. Не поверите, но теперь можно приобрести настоящие итальянские лыжероллеры по цене от 6900 рублей, а американские карбоновые лыжероллеры V2 за 12900,  внедорожные ...
admin   29.07.2017    23:13   Просмотров: 2682

Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!

Беги за наливное яблочко 12 августа и будь здоров!

Любите ли вы яблоки так как любим их мы?!  Марафон "Яблочный Спас"  проводится в неделю яблочного спаса, все три спаса  объединили в один марафон августа, урожайный. И назвали Марафон "Яблочный Спас". 
Lena Bogopolskaya   29.07.2017    12:07   Просмотров: 66

Кофеин и спорт на выносливость

Кофеин и спорт на выносливость

Кофеин, теин и гуарана это название одного и того же алкалоида пуринового ряда содержащегося в растениях, таких как: кофейное дерево, чай, какао, мате, гуарана, кола и т.д. Он синтезируется растениями для защиты от насекомых, ...
Lena Bogopolskaya   28.07.2017    09:34   Просмотров: 68

IRONSTAR 113 KAZAN 2017

IRONSTAR 113 KAZAN 2017

Хотите покорить Казань? Приезжайте на “полужелезный” триатлон, и вы сами будете покорены красотой и гостеприимством столицы Татарстана. Соревнования проходят в самом центре города, у стен Казанского Кремля. Дистанция: 1.93 км плавание, 90 км ...
Alexey Mironenko   27.07.2017    22:10   Просмотров: 47

VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!

VI марафон «МУЧКАП - ШАПКИНО» - ЛЮБО!

Самый крупный легкоатлетический марафон в Черноземье России. Дистанции: 42,195 км, 21,0975 км, 10 км, 1155 метров (1/40 марафона). Мучкапский, Россия Организаторы  оставили на VI марафоне "МУЧКАП - ШАПКИНО" - Любо! участие без оплаты стартового ...
Alexey Mironenko   27.07.2017    22:00   Просмотров: 40

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Популярные статьи
Ретроновости
В этот день год назад: В этот день два года назад: В этот день три года назад:
Еще почитать
Статьи с полки