Тренажер лыжников и пловцов ERCOLINA
Тренажер Ercolina предназначен для специальной, силовой и общефизической подготовки спортсменов зимних (лыжные гонки, биатлон, двоеборье, лыжное ориентирование) и водных (плавание, гребля) видов спорта. Тренажер лыжников и пловцов ERCOLINA - новая ...
26.01.2022
Просмотров: 11486
Комментариев: 1
Спортивный метаболизм в циклических видах спорта
Спортивный метаболизм – это процессы, которые превращают пищу в энергию, необходимую для физической активности. Понимание этих процессов помогает правильно спланировать тренировки, питание и даже выбрать стратегию на гонку.
02.12.2014
Просмотров: 8166
Как тренироваться в жару
В центральном регионе установилась жара, и судя по прогнозам, она и не думаем спадать. Как тренироваться в жаркую погоду, чтобы не утратить физическую форму и сохранить хорошее самочувствие. Вот несколько советов. № 1. В жаркую погоду ...
02.08.2014
Просмотров: 4989
Белорусская половинка или триатлон Минский HalfIronmen 2013
В июне в столице Белоруссии прошла половинка триатлона Ironman.Один из наших читателей, Денис Агафонов, принял участие. И не смотря на то, что уже прошло почти три месяца с момента старта, впечатления были столь яркими, что ему не составило труда ...
17.09.2013
Просмотров: 5876
Сравнительный тест тренировочных и соревновательных кроссовок: весна 2013г.
Жизнь в движении продолжается. Утверждение касается и быстрых ног поклонников бега, и полёта мысли и фантазии создателей «инструментов для бега» - кроссовок. Мы уже настолько привыкли к качественному многообразию беговой обуви, что порой ...
13.04.2013
Просмотров: 7788
Комментариев: 2
Заграница не поможет или как планировать тренировки в России
Мы все чаще обращаемся к зарубежным источникам за сведениями о тренировках. Однако как климат, так и инфраструктура у нас по-своему уникальны. Об особенностях планирования в России читателей XCSPORT.ru предупреждает главный тренер женской сборной ...
12.02.2013
Просмотров: 7492
Я вижу ориентир или 5 советов по постановке целей
Все, что мы делаем имеет или по крайней мере должно иметь цель. В том числе спортивные тренировки. XCSPORT представляет пять советов от опытного тренера о том, как придать тренировкам смысл и добиваться результатов.
05.01.2013
Просмотров: 7114
Сравнительный тест тренировочных и соревновательных кроссовок сезона 2012г.
Беговой мир неуклонно облекается в «быстрые» технологии, оптимизированные до граммов и миллиметров, выверенные до точного баланса скоростных и амортизационных качеств кроссовок.
21.11.2012
Просмотров: 14787
Интервью с Александром Крейгом. Полная версия.
Интервью со знаменитым австралийским триатлетом Александром Крейгом, в котором он подробно рассказывает о ходе гонки серии Ironman в Мельбурне, состоявшейся 25 марта 2012 года.
30.07.2012
Просмотров: 13404
- ← Предыдущая
- 1
- 2
- Следующая →
Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.