- XCSPORT.RU / Новости
Масштабное приключение этой зимы - Зимний рогейн!
![Масштабное приключение этой зимы - Зимний рогейн! Масштабное приключение этой зимы - Зимний рогейн!](/netcat_files/120/75/gf1d6zMXFkM_thumb1.jpg)
Врываемся в новый год активно! Уже 16 января вас ждёт масштабное приключение этой зимы - Зимний рогейн! Интересная карта, красивые пейзажи, свежий снег и вкусная еда на финише - пропустить такое просто невозможно!
Lena Bogopolskaya
09.01.2021 19:04
Просмотров: 743
Меньше трех недель до встречи на зимнем триатлоне в "Шижме"!
![Меньше трех недель до встречи на зимнем триатлоне в "Шижме"! Меньше трех недель до встречи на зимнем триатлоне в "Шижме"!](/netcat_files/120/75/ghDMfHquJiQ_thumb1.jpg)
Меньше трех недель до встречи на зимнем триатлоне в "Шижме"!
Не пропусти яркое открытие триатлонного сезона 2021 в Верхошижемье:
– 23-24 января, лыжный комплекс «Шижма»
– индивидуальная гонка: бег 4,6 км + вело 9 км + лыжи 7,5 км
– ...
Lena Bogopolskaya
08.01.2021 10:26
Просмотров: 489
3-й Тум-ski классический марафон памяти В.В. Селиванова 24.01.2021
![3-й Тум-ski классический марафон памяти В.В. Селиванова 24.01.2021 3-й Тум-ski классический марафон памяти В.В. Селиванова 24.01.2021](/netcat_files/120/75/ban_2_thumb1.jpg)
В 3-й раз в Рязанской области, Клепиковского района, р.п. Тума пройдёт, теперь уже, традиционный классический марафон посвящённый памяти заслуженного тренера СССР, мастера спорта СССР, судьи международной категории Вячеслава Васильевича ...
Lena Bogopolskaya
07.01.2021 18:24
Просмотров: 654
Гонка Легкова 2021 пройдет онлайн
![Гонка Легкова 2021 пройдет онлайн Гонка Легкова 2021 пройдет онлайн](/netcat_files/120/75/qbKdaVKU938_thumb1.jpg)
«Гонка Легкова»-2021 пройдет 23 февраля впервые по всей России и за ее пределами в формате онлайн-забега. Индивидуальный зачет и захватывающая битва двух команд – лыжников и биатлонистов. Пробеги за себя и свою команду
Lena Bogopolskaya
06.01.2021 19:32
Просмотров: 579
NIGHT CUP в Ромашково
![NIGHT CUP в Ромашково NIGHT CUP в Ромашково](/netcat_files/120/75/image015_1_thumb1.jpg)
С 13 января 2021 года начинается традиционный кубок NIGHT CUP в Ромашково, который будет проходить по средам вечером в 5 этапов. Вечерние тренировочные старты состоятся по средам 13, 20, 27 января, 3 и 10 февраля 2021 г.
Lena Bogopolskaya
05.01.2021 10:24
Просмотров: 633
Рождественская классическая лыжная гонка 08.01.2021
![Рождественская классическая лыжная гонка 08.01.2021 Рождественская классическая лыжная гонка 08.01.2021](/netcat_files/120/75/logo_2021_200_thumb1.jpg)
"Рождественская классическая лыжная гонка" состоится 8 января 2021г. в Красногорске, дистанция 25 км.
Lena Bogopolskaya
04.01.2021 09:54
Просмотров: 573
Тренировка натощак. Стоит ли заниматься на голодный желудок?
![Тренировка натощак. Стоит ли заниматься на голодный желудок? Тренировка натощак. Стоит ли заниматься на голодный желудок?](/netcat_files/120/75/21c7a0519e59ea6909c6fa1390394f80_thumb1.jpg)
Идея тренировок на голодный желудок кажется логичной. С утра, когда уровень гликогена понижен, то есть у организма нет запаса энергии, ему приходится выбирать другие источники в виде жировых запасов.
Lena Bogopolskaya
03.01.2021 22:41
Просмотров: 448
III ЛЫЖНЫЙ МАРАФОН "ЭКОПАРК-SKI - 2021"
![III ЛЫЖНЫЙ МАРАФОН "ЭКОПАРК-SKI - 2021" III ЛЫЖНЫЙ МАРАФОН "ЭКОПАРК-SKI - 2021"](/netcat_files/120/75/oTN4PJO8sko_thumb1_0.jpg)
Открыта регистрация на III ЛЫЖНЫЙ МАРАФОН "ЭКОПАРК-SKI - 2021", который пройдет 17 января 2021 года в Рязанской области, посёлке Варские, Биатлонный комплекс "Алмаз". В этом году впервые марафон пройдёт в два круга.
Lena Bogopolskaya
02.01.2021 12:16
Просмотров: 1249
Где покататься на беговых лыжах в Московском регионе в Новогодние каникулы?
![Где покататься на беговых лыжах в Московском регионе в Новогодние каникулы? Где покататься на беговых лыжах в Московском регионе в Новогодние каникулы?](/netcat_files/120/75/zZ5UtaWBTyc_thumb1.jpg)
В конце декабря 2020 года в Москве и области снега уже достаточно не только для тренировок на беговых лыжах, но и для проведения соревнований. 31 декабря пройдут новогодние старты в Зоне отдыха Битца, Одинцово, Троицке…
Lena Bogopolskaya
30.12.2020 22:27
Просмотров: 544
Новогодние забеги «Поймай снежинку» 3 января 2021 года
![Новогодние забеги «Поймай снежинку» 3 января 2021 года Новогодние забеги «Поймай снежинку» 3 января 2021 года](/netcat_files/120/75/J0_OJI7TXYk_thumb1.jpg)
Приглашаем Вас принять участие в Новогоднем легкоатлетическом празднике “Поймай Снежинку”, который пройдет 3 января на стадионе “Салют”, г.Долгопрудный, ул. Ракетостроителей, 4.
Lena Bogopolskaya
30.12.2020 16:06
Просмотров: 650
Приглашаем в Троицк на Новогоднюю лыжную гонку
![Приглашаем в Троицк на Новогоднюю лыжную гонку Приглашаем в Троицк на Новогоднюю лыжную гонку](/netcat_files/120/75/poster_newyear_2021_thumb1.jpg)
Наконец-то завершается этот странный 2020 год, и хочется проводить его как следует, то есть спортивно и радостно. 31 декабря 2020 года в 19:00 база «Лесная», как и обычно, приглашает всех желающих на Новогоднюю лыжную гонку.
Lena Bogopolskaya
29.12.2020 14:58
Просмотров: 458
Новогодняя гонка СК "Альфа-Битца"
![Новогодняя гонка СК "Альфа-Битца" Новогодняя гонка СК "Альфа-Битца"](/netcat_files/120/75/ny2014_10_thumb1.jpg)
«Новогодняя гонка» стартует 31 декабря 2020 г.
Спортивный клуб «Альфа-Битца» приглашает всех поклонников лыжных гонок на традиционную Новогоднюю гонку, которая состоится 31 декабря на одной из самых популярных лыжных трасс Москвы в ...
Lena Bogopolskaya
28.12.2020 23:34
Просмотров: 590
В Челябинской области пройдет Lake Ice Race
![В Челябинской области пройдет Lake Ice Race В Челябинской области пройдет Lake Ice Race](/netcat_files/120/75/article_big_554601608539503_thumb1.jpg)
В январе при поддержке фонда президентских грантов на территории детского оздоровительного лагеря имени Зои Космодемьянской состоится Lake Ice Race. Трейловый (кроссовый) забег пройдет в Миассе, в п. Тургояк 23 января.
Lena Bogopolskaya
28.12.2020 18:18
Просмотров: 511
Как встретили циклон «Грета» лыжные трассы Москвы и Подмосковья?
![Как встретили циклон «Грета» лыжные трассы Москвы и Подмосковья? Как встретили циклон «Грета» лыжные трассы Москвы и Подмосковья?](/netcat_files/120/75/133734823_10159077264196499_5404239608301143169_o_thumb1.jpg)
Как встретили циклон «Грета» лыжные трассы Москвы и Подмосковья?
За 25-26 декабря на Теплостанской возвышенности на лыжных трассах Альфа-Битца и Поляны выпало 10-14 см снега!
Другие лыжные трассы Москвы само собой тоже в отличном состоянии, ...
Lena Bogopolskaya
26.12.2020 23:11
Просмотров: 523
Комментариев: 2
XC Skiing ERCOLINA support
![XC Skiing ERCOLINA support XC Skiing ERCOLINA support](/netcat_files/120/75/ercolina_chernousov_1_thumb1.jpeg)
Тренировка с тренажером ERCOLINA и поддержкой лыжника поясом. Поддержка при работе с тренажером ERCOLINA позволяет выполнять лыжное отталкивание максимально технично с переносом центра тяжести лыжника дальше носков ботинка.
Lena Bogopolskaya
26.12.2020 21:18
Просмотров: 510
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94704Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82848Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63702Протокол лыжной гонки ПЕРЕСВЕТ-СПРИНТ 8.01.2009
Просмотров: 2881ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: как это было
Просмотров: 1260Новая лыжероллерная трасса открыта в Раменском
Просмотров: 2469Братцевский кросс переносится с 27 сентября на 4 октября!
Просмотров: 2560Португальская школа бега — взгляд изнутри
Просмотров: 13765Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
Просмотров: 3121Варианты тренировок на лыжных тренажерах или с резиной
Просмотров: 4272