ГУМовские велокатания
20 июля, в субботу, тысячи москвичей примут участие в ГУМовских велокатаниях.
В 2013 году году ГУМ празднует свое 120-летие. 20 июля череду юбилейных мероприятий ГУМа продолжит велопробег.
В субботу 3 000 москвичей и гостей столицы ...
21.07.2014 02:10
Просмотров: 1510
Больше веломастерских, хороших и разных!
В Москве открылась новая велосипедная мастерская "Веломобиль", которая работает на выезде. "Веломобиль" работает в формате выезда на любое место удобное клиенту. Заказы принимают ежедневно с 08:00 до 22:00, без выходных и праздников, по ...
01.07.2014 20:22
Просмотров: 1568
Британский велосипедист на самодельном велосипеде разогнался до 128 км/ч.
Британец Том Донхау построил своими руками велосипед и разогнался на нём до скорости 80 миль в час (128 км/ч), сообщает Mashable. Позднее эксперименты показали, что двухколёсная машина способна достигать скорости 102 мили в час (164 км/ч).
29.06.2014 17:24
Просмотров: 1813
Погиб Алексей Пичугин (Стерх)
Во время тренировки на Домодедовском шоссе погиб известный российский велогонщик Пичугин Алексей. Алексей был сбит на обочине автомобилем 25 июня 2014, который совершал обгон справа на высокой скорости.
27.06.2014 08:02
Просмотров: 2972
Уктусская лыжероллерная трасса - для кого? Роллеры, квадрики, коляски, собаки, велосипеды ...
О лыжероллерной трассе на Уктусских горах сказано и пересказано, но как и была там неразбериха, так и осталась. По трассе небезопасно тренироваться на лыжероллерах, так как на пути могут встретиться как пешеходы, бегуны, так и люди на ...
20.06.2014 17:51
Просмотров: 1920
Попал под лошадь, говорите?
Иногда думаю, что мы живем в странной стране. Судите сами. Окунувшись в мир любительского спорта, обнаружил массу людей, которые делают, казалось бы, невероятные вещи. Кто-то борется со своим недугом и побеждает его. Кто -то доказывает , что ...
18.06.2014 23:09
Просмотров: 1774
И у профессиональных триатлетов бывают неудачные дни...
Даже у профессионалов иногда случается «не их день». Некоторые профессиональные триатлеты поделились своими воспоминаниями о гонках, которые предпочли бы забыть, а также сформулировали полезные советы, чтобы ваши гонки всегда проходили ...
16.06.2014 22:51
Просмотров: 1670
Как преодолеть "плато" и выйти на новый уровень
В определенный момент любой спортсмен достигает определенного уровня, за пределы которого очень сложно выйти. До этого момента его результаты стремительно улучшаются чуть ли не с каждой тренировкой, но в определенный момент он, как-будто, ...
15.06.2014 22:47
Просмотров: 1703
Молочная кислота. Правда и заблуждения.
Молочная кислота – неприятная вещь. Ваши мышцы вырабатывают ее во время физической нагрузки. Это побочный продукт в обмене веществ, который не влияет на рост эффективности. Это причина мышечной усталости и боли в мышцах после тренировок. ...
14.06.2014 22:39
Просмотров: 1698
Идеальный вес бегуна
Каждый бегун знает, что от веса тела зависит результат. Ваше тело на каждом шаге должно противостоять силе притяжения, и чем вы тяжелее, тем больше энергии вам требуется при беге. Одно исследование показало, что каждые 5% лишнего веса снижает ...
21.05.2014 22:31
Просмотров: 2543
Вегетарианское питание триатлетов
"Все, что вам нужно для тренировок, можно получить, исключив из рациона мясо", - говорит диетолог Салли Пиннегар.
Многие спортсмены убеждены, что совмещать вегетарианство и триатлон сложно и опасно. Это не так, наоборот, такой рацион ...
17.05.2014 22:21
Просмотров: 1884
Каша на завтрак
Для тех кто готовит себе сам:
Общеизвестно, что при производстве каш быстрого приготовления (от 0 до 5 минут) овсяные зерна проходят высоко-температурную обработку, которая напрочь убивает все их полезные свойства.
15.05.2014 21:42
Просмотров: 1601
Как правильно питаться в течение года
Некоторые основные принципы питания спортсмена циклических видов спорта должны оставаться неизменными на протяжении всего года. Даже если у вас перерыв между гонками, и вы усиленно тренируетесь к предстоящему старту, или отдыхаете после ...
14.05.2014 18:03
Просмотров: 1656
Москва на колесах. Чем крута главная велогонка России
С 5 по 9 мая в Москве прошла единственная велогонка с участием профессионалов международная многодневная велогонка «Пять колец Москвы», в рамках которой спортсмены из 27 стран мира проехали более 600 км по живописным местам ...
12.05.2014 20:54
Просмотров: 3008
Как удержать на гонке нужный темп
Почему триатлеты постоянно ведут разговоры о выборе правильного темпа, особенно на беговом этапе? Мы довольно легко работаем в заданном темпе на плавании и велоэтапе, но как только начинается марафон, происходит что-то странное.
12.05.2014 17:36
Просмотров: 1605
