Какой бег лучше сжигает жир?
Часто можно встретить утверждения, что высокоинтенсивный бег лучше подходит для цели избавления от запасов жира. Хотя, есть и другой лагерь, который ратует за долгий медленный бег.
21.06.2017 16:28
Просмотров: 1064
Гонка на Планерной в рамках 12-го этапа ФЛРД 2017
П Р О Г Р А М М А
12-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017
Гонка с массовым стартом/гонка на выбывание
25 июня 2017 г (воскресенье)
Московская область, Химки, мкр. Планерная
Специализированная лыжероллерная трасса, ООО «ОУСЦ ...
20.06.2017 15:00
Просмотров: 1065
11-й этап ФЛРД 2017 пройдет на Планерной
П Р О Г Р А М М А
11-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017
Спринт
24 июня 2017 г (суббота)
Московская область, Химки, мкр. Планерная
Специализированная лыжероллерная трасса, ООО «ОУСЦ «Планерная»
Стиль свободный, допускаются ...
20.06.2017 14:27
Просмотров: 1193
Марафон "Потаённая Россия"
8-9 июля состоится марафон "Потаённая Россия" (кросс - полумарафон). Участники пробегут от детской до полумарафонской дистанции по улочкам и окрестностям Плеса. Яркая и интересная программа будет сопровождать гостей города оба дня.
Плёс ...
20.06.2017 11:54
Просмотров: 940
Пробег "САМЫЙ ДЛИННЫЙ ДЕНЬ"
25 июня 2017 г. приглашаем вас на Пробег «"Самый длинный день"». Место проведения: г .Москва, парк Горького.
20.06.2017 11:05
Просмотров: 895
Russialoppet объединяет сильнейших
На состоявшемся 14-18 июня в Китае конгрессе Worldloppet подписаны соглашения об ассоциированном членстве в #Russialoppet организаторами 5 гонок, финиш в которых с 2018 года засчитывается для присвоения звания #мастерRussialoppet :
Vasaloppet ...
19.06.2017 23:42
Просмотров: 869
Велорогейн им. Почтальона Печкина - люди с велосипедом должны быть добрыми!
Приглашаем вас принять участие в любительских соревнованиях по городскому краеведческому ориентированию на велосипедах: "Московский городской велорогейн им. Почтальона Печкина (СВАО)", которые пройдут в воскресенье 09.07.2017.
19.06.2017 10:14
Просмотров: 994
Тренировочный план. 19 июня - 25 июня. Долго и равномерно
План на период с 19 июня - 25 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка + силовая Время тренировки: ~1,5 часа Бег по пересеченной местности + силовая ...
18.06.2017 22:40
Просмотров: 1130
Как увеличить свою выносливость в беге: 7 способов
Предлагаем вам ознакомиться с различными вариантами и историями, которые связаны с ними, и выбрать то, что будет работать именно для вас.
17.06.2017 09:58
Просмотров: 975
Веломарафон Wilier Trophy Cup 2017 - Tri Niti Cup 2017 III Этап
Продолжается электронная регистрация на веломарафон Wilier Trophy Cup 2017.
Марафон пройдет как обычно в спортивном комплексе «Лисья Нора» 9 июля.
16.06.2017 14:40
Просмотров: 836
«БОЙЦОВСКИЙ ЗАБЕГ» - открытые соревнования по легкоатлетическому кроссу в д.Алабино, парк «ПАТРИОТ»
«БОЙЦОВСКИЙ ЗАБЕГ», открытые соревнования по легкоатлетическому кроссу, состоятся в д.Алабино, парк «ПАТРИОТ» 17 июня 2017 года.
14.06.2017 17:39
Просмотров: 979
Оксана Ахмедова: «46 км – моя любимая дистанция. Она не дает измотаться до такой степени, чтобы усталость превысила удовольствие»
В adidas Elbrus World Race 2017 участвуют несколько победителей соревнований прошлых лет. Одна из них – Оксана Ахмедова, выигравшая Elbrus Mountain Marathon в 2015 году. В этом году она заявилась на эту же дистанцию. Оксана поделилась с нами своими планами на этот ...
14.06.2017 13:37
Просмотров: 1309
10-й этап ФЛРД пройдет в Алабино
П Р О Г Р А М М А
10 этапа Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017
Масс-старт/масс-старт с бонификацией
д. Алабино, Наро-Фоминский р-н, парк «ПАТРИОТ»
17 июня 2017 г (суббота)
Стиль свободный, допускаются участники на роликовых ...
14.06.2017 12:03
Просмотров: 1273
Красочный забег 11 июня
11 июня 2017 года ярким облаком по Москве пролетел Красочный забег, в котором приняли участие около 6000 бегунов и сотни счастливых болельщиков. На беззаботное веселье длиною в 5 км было израсходовано 6 тонн безвредной крахмаловой ...
14.06.2017 11:34
Просмотров: 965
Зубротрейл - все на старт в пос. Токсово под Санкт-Петербургом!
Продолжается регистрация на Зубротрейл, который состоится 18 июня в пос. Токсово под Санкт-Петербургом. Центр соревнований будет расположен в парке "Зубровник".
13.06.2017 16:21
Просмотров: 871
