- XCSPORT.RU / Новости
Тренировочный план. 10 октября - 16 октября. Восстанавливаемся
![Тренировочный план. 10 октября - 16 октября. Восстанавливаемся Тренировочный план. 10 октября - 16 октября. Восстанавливаемся](/netcat_files/129/80/14237642_227287314335924_4591104294737289877_n_thumb1_3.jpg)
План на период с 10 октября - 16 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Легкий ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:36
Просмотров: 1024
Кросс памяти А.А.Карпова состоится в любую погоду
![Кросс памяти А.А.Карпова состоится в любую погоду Кросс памяти А.А.Карпова состоится в любую погоду](/netcat_files/120/75/karpov_thumb1.jpg)
Вот уже на протяжении многих десятков лет на склонах Воробьёвых гор лыжники МГУ проводят кросс Карпова. Сначала - "в честь" Андрея Алексеевича, а затем - "в память" заслуженного тренера СССР. Андрей Алексеевич явился родоначальником ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:30
Просмотров: 1100
Wings for Life 2017 Регистрация доступна
![Wings for Life 2017 Регистрация доступна Wings for Life 2017 Регистрация доступна](/netcat_files/120/75/logo_thumb1_0.png)
7 мая 2017 года состоится традиционный всемирный пробег
Wings for Life World Run. Бежим за тех, кто не может.
Все началось с простой, но увлекательной идеи, родилась которая во время ожидания посадки на самолет в одном из московских аэропортов. А что если ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:20
Просмотров: 936
Николай Панкратов - победитель 32-го традиционного кросса лыжников "Измайловское кольцо-2016"
![Николай Панкратов - победитель 32-го традиционного кросса лыжников "Измайловское кольцо-2016" Николай Панкратов - победитель 32-го традиционного кросса лыжников "Измайловское кольцо-2016"](/netcat_files/120/75/WP_20161009_11_31_52_Pro_thumb1.jpg)
9 октября состоялся 32-й традиционный кросс лыжников "Измайловское кольцо-2016", проводимый Российским Государственным Университетом физической культуры. Стадион "Авангард" гостеприимно встретил около 350 спортсменов всех ...
Lena Bogopolskaya
10.10.2016 14:57
Просмотров: 1342
29 октября. Очень Тёмная гонка 2016
![29 октября. Очень Тёмная гонка 2016 29 октября. Очень Тёмная гонка 2016](/netcat_files/120/75/k1_906x1024_thumb1.jpg)
Хеллоинская гонка-маскарад пройдет 29 октября в Чулково. Завершающая гонка-маскарад-тусовка сезона! Традиционная разметка а-ля «звездный путь» из световозвращающих элементов на деревьях, интересная трасса, адаптированная под гонку в ...
Lena Bogopolskaya
08.10.2016 17:48
Просмотров: 1082
Разгром бега и КЛБ "Муравей" в Королёве
Уважаемые коллеги и друзья! Президент Всероссийского КЛБ, директор и главный судья Космического марафона, председатель КЛБ "Муравей" ...
Lena Bogopolskaya
07.10.2016 11:34
Просмотров: 1479
Благотворительный пробег "нечести" в Кузьминках!
![Благотворительный пробег "нечести" в Кузьминках! Благотворительный пробег "нечести" в Кузьминках!](/netcat_files/120/75/calabazas2_run_long_thumb1.jpeg)
30 октября 2016 состоится Благотворительный легкоатлетический Забег «HALLOWEEN RUN 2016»! В этот раз, для взрослых дистанция: 10 км и 1 км для детей. Забег пройдет в ПКиО «КУЗЬМИНКИ». В программе мероприятия ...
Alexey Mironenko
06.10.2016 20:13
Просмотров: 993
Простые упражнения для здоровья коленей и ступней
![Простые упражнения для здоровья коленей и ступней Простые упражнения для здоровья коленей и ступней](/netcat_files/120/75/admin_ajax_thumb1.gif)
Эти упражнения помогает при болях в колене или обоих коленях. Выполнять их, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). ...
Lena Bogopolskaya
06.10.2016 14:21
Просмотров: 1114
Продлена регистрация на Измайловский полумарафон!
![Продлена регистрация на Измайловский полумарафон! Продлена регистрация на Измайловский полумарафон!](/netcat_files/120/75/14225479_1024312201022544_4500256350109657487_n_thumb1_0.jpg)
По многочисленным просьбам организаторы продлили регистрацию аж на 38 часов! До 14:00, 6 октября 2016 года. Скидок и передач регистраций больше нет!!! Регистрация на IV Измайловский полумарафон -http://www.sportvokrug.ru/competitions/1915/ 16 октября 2016 года уже в ...
Lena Bogopolskaya
05.10.2016 14:40
Просмотров: 1145
Соревнования по плаванию в ноябре
![Соревнования по плаванию в ноябре Соревнования по плаванию в ноябре](/netcat_files/120/75/14457255_377973645923767_2503907364019966142_n_thumb1.jpg)
Уважаемые друзья и коллеги! Всем нам панически не хватает соревновательного духа и положительных эмоций от справедливых состязаний. Стараниями руководства ФОК "Акватория" и лично Бориса Прошина у нас появилась возможность восполнить ...
Alexey Mironenko
04.10.2016 20:51
Просмотров: 1024
Открылась регистрация на Казанский марафон 2017
![Открылась регистрация на Казанский марафон 2017 Открылась регистрация на Казанский марафон 2017](/netcat_files/120/75/14462852_1223815214306919_8901757925614490931_n_thumb1.jpg)
11 мая 2015 года впервые состоялся Казанский марафон, собрав более 2300 бегунов со всей России.
Трасса марафона пролегала по красивейшим местам города. В объективы камер попали Казанский кремль, городская набережная, центр семьи «Казан», мост ...
Alexey Mironenko
04.10.2016 20:47
Просмотров: 1716
Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов"
![Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов" Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов"](/netcat_files/120/75/hJEkg7_o1ks_thumb1.jpg)
Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов" собрал уже более 4000 участников. Вас ждут уникальные препятствия, серьезная трасса международного уровня и море адреналина. Преодолей себя!
Lena Bogopolskaya
04.10.2016 09:20
Просмотров: 1069
Арбузный кросс 2016
![Арбузный кросс 2016 Арбузный кросс 2016](/netcat_files/120/75/14089111_1034679329985100_8679360756715142414_n_thumb1.jpg)
Друзья! Пришла осень и это значит, что приближается дата нашего уже ставшего традиционным "Арбузного кросса". Будет много забегов для детей спорт-школ, соберутся лыжники, легкоатлеты и просто активные ребята, будет молодежь и конечно ...
Alexey Mironenko
03.10.2016 19:49
Просмотров: 988
Тренировочный план. Октябрь
![Тренировочный план. Октябрь Тренировочный план. Октябрь](/netcat_files/120/75/9_Water_Skiing_Inventions_By_Kids_Image_Source_downatthedock._thumb1.jpg)
План на период с 3 октября - 9 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Легкий бег/велосипед
Среда
Направленность ...
Alexey Mironenko
03.10.2016 19:05
Просмотров: 908
Тренировочный план. 3 октября - 9 октября. Октябрь
![Тренировочный план. 3 октября - 9 октября. Октябрь Тренировочный план. 3 октября - 9 октября. Октябрь](/netcat_files/129/80/9_Water_Skiing_Inventions_By_Kids_Image_Source_downatthedock._thumb1.jpg)
План на период с 3 октября - 9 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,5 часа Легкий бег/велосипед Среда Направленность ...
Alexey Mironenko
03.10.2016 19:05
Просмотров: 983
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94717Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82876Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63719Знакомые буквы ММММ (добавлены протоколы 42 км)
Просмотров: 3837Что нового ждет участников Spas-Kamenka Alpindustria Trail?
Просмотров: 600Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
Просмотров: 3127О «Солнечной горе» — из первых уст
Просмотров: 7127