- XCSPORT.RU / Новости
Бег и белок
![Бег и белок Бег и белок](/netcat_files/120/75/1767_2_thumb1.jpg)
Всегда существовала большая разница между рекомендованным количеством белка для бегунов и спортсменам силовых видов. Атлеты, развивающие выносливость, никогда не интересовались этим вопросом, так как большие мышцы не нужны для того, чтобы ...
Alexey Mironenko
29.07.2016 10:42
Просмотров: 1031
Кросс-кантри дуатлон в Самарской области
![Кросс-кантри дуатлон в Самарской области Кросс-кантри дуатлон в Самарской области](/netcat_files/120/75/cuNqXvxOpGc_thumb1.jpg)
Дорогие друзья!
Приглашаем всех желающих принять участие в Открытом первенстве г.о. Новокуйбышевск (Самарская область) по кросс-кантри дуатлону.
Программа: 1-ый этап - Бег 7 км, 2-ой - велогонка 14 км и 3-й- бег 7км. Трасса соревнований проходит ...
Lena Bogopolskaya
28.07.2016 07:42
Просмотров: 1079
Кататься на лыжах в Сибири
Представляем Вам рассказ Анджело Коррадини (директор Marcialonga, возгдавлял серию Worldloppet 12 лет).
Это проект, идею о котором я уже давно вынашивал, и наконец в этом году он воплотился во что-то конкретное. Начинаем наш путь с Венеции, от Энцо Макора, ...
Alexey Mironenko
28.07.2016 00:47
Просмотров: 1237
Пробег-Марафон "Битцевская прямая" - беги с ветерком!
![Пробег-Марафон "Битцевская прямая" - беги с ветерком! Пробег-Марафон "Битцевская прямая" - беги с ветерком!](/netcat_files/120/75/bitts_thumb1.jpg)
25 Пробег-Марафон "Битцевская прямая" состоится 30 июля 2016 г., г. Москва, метро Беляево, Битцевский лес.
Старт входит в серию пробегов БЕГИ С ВЕТЕРКОМ!
Дистанции 500 метров, 1,2 , 3, 5, 10, 15, 21,1, 30, 42,2, 50 км.
Время старта:
В 9-30 НА ДИСТАНЦИИ 500 ...
Lena Bogopolskaya
27.07.2016 07:00
Просмотров: 1349
Снежное лето Приэльбрусья. Дополнительное снаряжение на гонку!
![Снежное лето Приэльбрусья. Дополнительное снаряжение на гонку! Снежное лето Приэльбрусья. Дополнительное снаряжение на гонку!](/netcat_files/120/75/6210_thumb1.jpg)
До старта adidas Elbrus World Race 2016 осталось меньше двух недель.
В данной публикации Вы найдете необходимую предстартовую информацию:
Центр соревнований и выдача номеров в отеле Озон 7 Вершин — www.hotelozon.ru/about. Координаты – 43.248339, 42.538480. Для тех ...
ElbrusWorldRace
26.07.2016 14:43
Просмотров: 1111
Grom SwimRun VAZUZA
![Grom SwimRun VAZUZA Grom SwimRun VAZUZA](/netcat_files/120/75/unnamed_thumb1.jpg)
Специально для участников стартов серии Grom мы создали уникальный формат соревнований Grom SwimRun VAZUZA. Еще в прошлом году мы были впечатлены традиционными для северной Европы соревнованиями SwimRun, где вам поочередно необходимо ...
Alexey Mironenko
26.07.2016 10:47
Просмотров: 1169
Итог 14 этапа ФЛРД
![Итог 14 этапа ФЛРД Итог 14 этапа ФЛРД](/netcat_files/120/75/0_18e6e8_61f9be0b_orig_thumb1.jpg)
Организаторы 14 этапа ФЛРД подвели итоги гонки и обратились к участникам с благодарностью.
От лица всей лыжероллерной общественности благодарим Вас за помощь и
поддержку, которую Вы оказываете в организации и проведении
соревнований по ...
Alexey Mironenko
26.07.2016 10:41
Просмотров: 1085
Blagikh Racing Cup 2016
![Blagikh Racing Cup 2016 Blagikh Racing Cup 2016](/netcat_files/120/75/b3f781_thumb1.jpg)
Представляем Вашему вниманию интервью с организатором одной из уникальных велосипедных гонок, проходящих на Урале "Blagikh Racing Cup 2016" - Павлом Благих.
-Павел, привет. Расскажи немного об истории возникновения данной гонки
Более 10 лет назад я ...
Alexey Mironenko
26.07.2016 10:21
Просмотров: 2251
Московский рогейн – 2016
![Московский рогейн – 2016 Московский рогейн – 2016](/netcat_files/120/75/skachannye_fayly__2__thumb1.jpg)
Приглашаем вас на X Юбилейные соревнования «Московский рогейн – 2016», которые состоятся 6 августа 2016 года на территории Пушкинского района Московской области. В этом году будут два командных формата соревнований: рогейн 7 часов бегом и ...
Lena Bogopolskaya
26.07.2016 07:05
Просмотров: 1183
Лыжники, бегуны и другие звери
![Лыжники, бегуны и другие звери Лыжники, бегуны и другие звери](/netcat_files/120/75/WP_20150829_11_47_46_Pro_thumb1.jpeg)
Дорогие друзья-спортсмены! Хочется напомнить вам о замечательном местечке для лыжной имитации и кроссов на пересеченной местности недалеко от поселка Зверосовхоз Пушкинского района Московской области.
Lena Bogopolskaya
25.07.2016 08:37
Просмотров: 1645
ПЛАНируйте свою неделю!
![ПЛАНируйте свою неделю! ПЛАНируйте свою неделю!](/netcat_files/120/75/c584f25803bae8d9265ff180193efd22_thumb1_1.jpg)
План на период 18 июля - 24 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - выходной (второй день отдыха после прошлой ударной недели)
Вторник -
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1.25 часа
Легкая ...
Alexey Mironenko
25.07.2016 00:55
Просмотров: 889
Тренировочный план. 18 июля - 24 июля. Катим дальше.
![Тренировочный план. 18 июля - 24 июля. Катим дальше. Тренировочный план. 18 июля - 24 июля. Катим дальше.](/netcat_files/129/80/c584f25803bae8d9265ff180193efd22_thumb1.jpg)
План на период 18 июля - 24 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - выходной (второй день отдыха после прошлой ударной недели) Вторник - Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1.25 часа Легкая ...
Alexey Mironenko
25.07.2016 00:55
Просмотров: 979
Мемориал Александра Бернацкого 2016. Приз для зрителей – велосипед!
![Мемориал Александра Бернацкого 2016. Приз для зрителей – велосипед! Мемориал Александра Бернацкого 2016. Приз для зрителей – велосипед!](/netcat_files/120/75/Bernatskiy_2016_Titul_thumb1.jpg)
Так сложилось, что в официальном Российском календаре шоссейных гонок для категорий «Мастерс» не так много соревнований, поэтому к каждому организатору подобных мероприятий следует относиться с почетом и уважением. Как правило, их ...
Alexey Mironenko
25.07.2016 00:50
Просмотров: 1120
Регистрация на Музыкальный полумарафон, который состоится 14 августа, продлена до 27 июля!
![Регистрация на Музыкальный полумарафон, который состоится 14 августа, продлена до 27 июля! Регистрация на Музыкальный полумарафон, который состоится 14 августа, продлена до 27 июля!](/netcat_files/120/75/114b0d3a22cd80016be5_thumb1.jpg)
Планировали пробежать Музыкальный полумарафон, который состоится 14 августа, но ещё не зарегистрировались?
Не упустите момент. Регистрация закроется 27 июля.
Музыкальный полумарафон — отличная возможность проверить свою готовность к ...
Lena Bogopolskaya
23.07.2016 08:12
Просмотров: 1013
Самый масштабный веломарафон Южного Урала пройдёт в седьмой раз. Осталось чуть больше двух недель
![Самый масштабный веломарафон Южного Урала пройдёт в седьмой раз. Осталось чуть больше двух недель Самый масштабный веломарафон Южного Урала пройдёт в седьмой раз. Осталось чуть больше двух недель](/netcat_files/120/75/aE7431GySvo_thumb1.jpg)
7 августа в Верхнем Уфалее состоится уже седьмой кросс-кантри веломарафон «Большой камень» — самая массовая кантрийная гонка Южного Урала.
Гравная страница гонки и регистрация - здесь
Согласно легенде, там, где пролегает трасса ...
Lena Bogopolskaya
22.07.2016 09:25
Просмотров: 1276
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94721Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82876Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63721Московская дуэль Олимпийских чемпионов
Просмотров: 456521 февраля в Одинцово отметят "День лыжника"
Просмотров: 2921Долгожданные скидки на внедорожники JENEX V2!!!
Просмотров: 3041Тренировка по кенийской системе
Просмотров: 12846