Как поднять себя с постели утром и пойти тренироваться?
Как показывает опрос на нашем сайте, лишь малая часть любителей спорта (6%) начинает свой день со спорта. Большинство (56 %)предпочитает тренироваться после работы, то есть во второй половине дня или вечером. Между тем, именно утренние занятия ...
02.05.2011 19:23
Просмотров: 4914
Месяц МАИ
Необычное соревнование придумали спортсмены из Альпинистского клуба Московского Авиационного Института. «МАЕвское двоеборье» ежегодно проводится в Москве для всех людей, любящих активный образ жизни: альпинистов, скалолазов, спелеологов, ...
30.04.2011 17:31
Просмотров: 4418
Бревет из Заполярья!
Еще не прошло и месяца с лыжного марафона Праздника Севера, а в Мурманске уже открывают сезон бреветов 2011. Первой дистанцией этого года для Мурманской области, станет бревет – «Открытие сезона» его протяженность 200 км. Норматив, за который ...
30.04.2011 13:39
Просмотров: 3804
Массовая игра в догонялки
Необычным форматом отличается один из крупнейших полумарафонов восточной части России - Омский полумарафон-гандикап. Соревнования проводятся 22 мая под девизом: "Догони, если сможешь!" Такой вызов бросают старшие атлеты более молодым, ...
27.04.2011 16:28
Просмотров: 3320
В чем сила, брат?
Многие любители спорта, которые занимаются самостоятельно или только начинают свой спортивный путь, считают, что силовые тренировки – привилегия профессионалов и опытных мастеров. На самом деле это далеко от истины. Существует множество ...
24.04.2011 14:45
Просмотров: 4820
Утром, днем или вечером: когда же лучше тренироваться?
Большой популярностью на нашем сайте пользуется материал о пользе утренних тренировок «Пять причин тренироваться по утрам». Но как показывает практика, мало кто из спортсменов-любителей действительно тренируется по утрам. Или это не так? Или ...
24.04.2011 10:28
Просмотров: 4490
Апрельские велосипедные старты - открытия сезона
Наконец-то после продолжительной зимы в наш регион заглянула настоящая весна: солнечная и теплая. В унисон природе звучат сердца любителей спорта, которые так и рвутся к новым свершениям и новым соревнованиям. Грядущие выходные 23-24 апреля ...
21.04.2011 14:47
Просмотров: 4436
В Токсово продолжается лыжный сезон. +15 прокладка лыжни
17 апреля 2011 года в Санкт-Петербурге + 15, безоблачно, на дорогах пылевые бури. Пришла настоящая весна. Лыжный сезон закончен, лыжи в чехлах, подведены итоги, впереди месяц отдыха. За этот месяц необходимо проанализировать свою работу и построить ...
20.04.2011 02:17
Просмотров: 3479
В автомобильной столице России с первого раза завелся марафон
Первый Тольяттинский марафон прошел в минувшую субботу, 16 апреля, в одном из главных автомобилестроительных городов России. Марафон в Тольятти проводился и до этого дня, но в 90-е годы он превратился в полумарафон, а с 2002 года и вовсе заглох, ...
20.04.2011 01:12
Просмотров: 4499
Первые участники Всероссийского лыжного субботника 2011
Не успели солнечные дни прийти в центральный регион, лыжники сразу задумались об уборке и приведении в порядок своего второго дома – лыжной трассы. Хранители одной из лучших трасс московского региона спортивный клуб «Ромашково» первым прислал ...
19.04.2011 20:47
Просмотров: 3702
Третий порыв солнца - приключенческая гонка Sun Rush 2011
Третий весенний фестиваль приключенческих гонок Sun Rush на этот раз сплотил всех под гигантским флагманом спорта в подмосковном городе Сходня. 17 апреля в вербное воскресенье более двухсот сорока человек собралось на футбольном поле спортивного ...
19.04.2011 12:03
Просмотров: 2970
Хотите гонки на внедорожных лыжероллерах? Голосуйте!
Ежегодно в Москве и по всей России проводятся десятки соревнований на лыжероллерах. Как правило, это старты на так называемых быстрых или скоростных роллерах. Они позволяют развивать высокую скорость (50-60 км/ч), но далеко небезопасны. В новом ...
18.04.2011 18:28
Просмотров: 4898
Где же кружка? Сердцу станет "веселей"
Самый радикальный способ борьбы с алкоголизмом придумали лыжники. Уже в четвертый раз они решили вышибать «клин клином» и провести пивные эстафеты. 30 апреля в деревне Коргашино в Подмосковье пройдет, с позволения сказать, традиционное ...
18.04.2011 18:01
Просмотров: 5078
