Регистрация

В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону

В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону

Из федерального бюджета на строительство центра «Демино» выделят 280 миллионов рублей 10 июля губернатор Сергей Ястребов провел рабочее совещание с участием структурных подразделений Правительства Ярославской области, представителей ...
Alexey Mironenko   16.07.2015    07:27   Просмотров: 742

Немного о кофеине

Немного о кофеине

О пользе кофе Не зря кофеин является одним из самых популярных средств, повышающих работоспособность в мире, он действительно работает. Как же кофеин влияет на работоспособность? Это может быть больше чем утренняя бодрость от кофеина, ведь он ...
Alexey Mironenko   02.07.2015    07:08   Просмотров: 983

"Следи за собой, будь осторожен..."

"Следи за собой, будь осторожен..."

В преддверии новых марафонов следует поговорить о восстановлении и отдыхе во время тренировочного периода. Существует 10 «сигналов» переутомления. Если три или более из этих показателей поднимают красный флаг, то стоит уменьшить ...
Alexey Mironenko   30.06.2015    08:35   Просмотров: 772

Веломарафон World Class Outdoor Cup 2015 (2-й этап) Ромашково, 06.09.2015

Веломарафон  World Class Outdoor Cup 2015  (2-й этап) Ромашково, 06.09.2015

Веломарафон  World Class Outdoor Cup 2015  (2-й этап) Ромашково, 06.09.2015 Соревнования являются: 2-м этапом World Class Outdoor Cup 2015 Открытым личным первенством среди сотрудников и членов сети фитнес-клубов World Class и World Class Lite веломарафон. Организатор ...
Александр Гаврилов   28.06.2015    00:02   Просмотров: 1080

Олимпийский день в Москве

Олимпийский день в Москве

27 июня в России пройдет Олимпийский день. В этом году он посвящен: 70-летию Победы в Великой Отечественной войне и 35-ой годовщине Олимпиады-80. Спортсмены более чем из 80 регионов России выйдут в этот день на старт. Программа соревнований обещает ...
Alexey Mironenko   27.06.2015    08:45   Просмотров: 794

Как уменьшить боль в ногах на велоэтапе

Как уменьшить боль в ногах на велоэтапе

50% времени триатлет проводит на велосипеде, в отличие от плавания (20%) и бега (30%). Велоэтап занимает большую часть гонки, и если переработать на нем, можно завалить бег. Правильно пройденный велоэтап поможет сберечь дополнительные силы для бега. Но ...
xcsport   24.05.2015    23:49   Просмотров: 1185

Зачем нужны велотренировки в помещении?

Зачем нужны велотренировки в помещении?

Удобство. Вы прекрасно понимаете, что четырехчасовая групповая велотренировка на выходных по факту может занять целый день из-за различных организационных моментов. А если кроме тренировок у вас в жизни есть и другие обязанности, то знать, что ...
xcsport   12.05.2015    23:34   Просмотров: 910

В Москве откроют велосипедный маршрут «Зеленое кольцо»

В Москве откроют велосипедный маршрут «Зеленое кольцо»

Департамент транспорта разработал новую концепцию развития маршрутов для велосипедистов «Зеленое кольцо». Как сообщает М24.ru, маршрут «Зеленое кольцо» будет проходить между третьим транспортным кольцом и МКАД и объединит спальные ...
xcsport   06.05.2015    23:51   Просмотров: 829

Опубликован проект положения КВМР-2015

Опубликован проект положения КВМР-2015

В 2015 году Кубок «Велосипедные марафоны России» (КВМР) отметит своё пятилетие. Сезон ожидается не просто насыщенным, а грандиозным. Запланировано 18 этапов в 15 регионах России. В календаре Кубка появятся новые регионы: Пермский, Псковский и ...
xcsport   23.04.2015    23:54   Просмотров: 923

Методы тренировок

Методы тренировок

Все современные методы тренировки могут быть сведены к следующим двум группам: однократная непрерывная работа (равномерная или переменная) и прерывистая работа, повторяющаяся через определенные интервалы отдыха К первой группе относятся: ...
xcsport   17.04.2015    13:47   Просмотров: 1168

Пьяный за рулем велосипеда: каким будет наказание после ДТП

Пьяный за рулем велосипеда: каким будет наказание после ДТП

ВОПРОС: Всем известно, что в состоянии алкогольного опьянения за руль автомобиля садиться нельзя. А можно ли ездить пьяным на велосипеде, самокате, роликах или лонгборде, и будет ли опьянение отягчающим обстоятельством в случае наезда на ...
xcsport   06.04.2015    20:17   Просмотров: 948

4 лучшие тренировки на велосипеде

4 лучшие тренировки на велосипеде

Не любишь бегать или плавать, но не против покрутить педали? Тогда держи сразу несколько вариантов эффективных кардиотренировкок на велотренажере.
xcsport   06.04.2015    19:36   Просмотров: 841

Одинцовская лыжероллерная трасса из спортивного объекта превращается в детскую площадку?

Одинцовская лыжероллерная трасса из спортивного объекта превращается в детскую площадку?

В конце марта советник губернатора Подмосковья Игорь Чайка представил Андрею ВОРОБЬЕВУ проект второго этапа развития лыжероллерной трассы Одинцово. Какой она станет к новому лыжному сезону, мы можем узнать, взглянув на визуализацию проекта. ...
xcsport   05.04.2015    22:14   Просмотров: 1629

Путешественник Александр Гречкин погиб во время велотура в честь юбилея Победы

Путешественник Александр Гречкин погиб во время велотура в честь юбилея Победы

В среду, 1 апреля, в Тверской области трагически погиб житель города Волгодонска, известный велопутешественник 72-летний Александр Гречкин, который совершал тур в честь юбилея Победы в Великой Отечественной войне. На своем велосипеде он ...
xcsport   04.04.2015    16:57   Просмотров: 1123

Новый марафонский сезон в ЦЛС "Демино" открывается в День России 12 июня 2015!

Новый марафонский сезон в ЦЛС "Демино" открывается в День России 12 июня 2015!

Новый марафонский сезон в центре лыжного спорта "Демино" открывается в День России, 12 июня 2015 года, традиционным Деминским беговым полумарафоном по пересеченной местности. В рамках бегового полумарафона пройдет Чемпионат и Первенство ...
xcsport   03.04.2015    23:52   Просмотров: 894

О чем сайт XCSPORT.ru Как и зачем заводить блог? Как и зачем регистрироваться? Вы можете сами публиковать новости Реклама на XCSPORT.ru Работа на XCSPORT.ru
   
Товары для спорта






Популярные статьи
Ретроновости
В этот день год назад: В этот день два года назад:
Еще почитать
Статьи с полки