Учёный из Коми: "Как питанием повысить выносливость лыжников"
Кандидат биологических наук рассказала, что в рационе высококвалифицированных спортсменов часто не хватает углеводов, так как у северян традиционно сложилось белково-жировое питание. В этом ученые видят связь с утомляемостью уже в середине ...
21.11.2025
Просмотров: 124
Лыжероллеры для бездорожья, тропы и плохого асфальта
Американские лыжероллеры для бездорожья Jenex V2 Aero с надувными колесами получили широкую известность во всем мире благодаря оптимальной конструкции предназначенной для тренировок как на асфальте так и на грунтовой поверхности. Лыжероллеры Jenex ...
18.11.2025
Просмотров: 24248
Комментариев: 1
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Лыжные тренажеры предназначены для тренировки плечевого пояса лыжников и пловцов вне основного вида деятельности, то есть без снега и воды. На лыжных тренажерах можно эффективно отрабатывать технику движения лыжных ходов, проводить ...
18.11.2025
Просмотров: 97837
Ваша лыжня от подъезда до олимпийской трассы
Наверное никто не станет спорить, что для катания на лыжах требуется лыжня. Давайте рассмотрим различные способы прокладки лыжни. Итак, для прокладки лыжни существует три основных способа:
1. Прокладка лыжни лыжами, то есть шагать по сугробам ...
07.08.2025
Просмотров: 43257
Комментариев: 2
Скоростные лыжероллеры для гонок. Что выбрать?
Гонки на скоростных лыжероллерах – это самая быстрая и экстремальная дисциплина, входящая в программу официальных соревнований ФЛГР и ФИС. У нас в стране проводятся кубок России и чемпионат России, на мировом уровне — кубок мира и ...
31.03.2023
Просмотров: 3134
Комментариев: 1
Как выбрать новые лыжи Fischer по конструкции, структуре и весу
Как выбрать новые лыжи Fischer по конструкции, структуре и весу
Что означают цифры на лыжах Fischer: структуры, эпюры, HR, FA, SVZ
Начинающему лыжнику пришедшему в магазин за лыжами может показаться, что производители лыж стараются его запутать и скрыть ...
29.08.2022
Просмотров: 6234
Тренажер лыжников и пловцов ERCOLINA
Тренажер Ercolina предназначен для специальной, силовой и общефизической подготовки спортсменов зимних (лыжные гонки, биатлон, двоеборье, лыжное ориентирование) и водных (плавание, гребля) видов спорта. Тренажер лыжников и пловцов ERCOLINA - новая ...
26.01.2022
Просмотров: 11561
Комментариев: 1
Помогает ли кофе быстрее сжигать жир: новое исследование
Ученые из Испании опубликовали документ, в котором исследуется способность кофе сжигать жир перед тренировкой и то, как его употребление в разное время дня может повлиять на конечный результат – и результаты могут заинтересовать многих ...
19.02.2021
Просмотров: 2455
Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?
Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см ...
17.02.2021
Просмотров: 3688
Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.
