Чем заняться лыжнику унылой осенью?
Глубокая осень, конец октября, ноябрь, снега нет, темно утром и вечером, зябко и сыро, немножко накрывает депрессуха... где же найти мотивацию для тренировок, и чем же занять себя лыжнику в это время? Наверное многие из вас задаются этими вопросами.
09.11.2014
Просмотров: 6012
Дьявол у моих пят. С чем не смог справиться неубиваемый Луи Замперини
Отличная история о жизни Человека, про которого Андженлина Джоли снимает кино. Он поразил своей скоростью на Олимпиаде самого Гитлера, выжил в Тихом океане после авиакатастрофы и прошел через японский плен. Невероятная история Луи ...
25.08.2014
Просмотров: 6307
Как тренироваться в жару
В центральном регионе установилась жара, и судя по прогнозам, она и не думаем спадать. Как тренироваться в жаркую погоду, чтобы не утратить физическую форму и сохранить хорошее самочувствие. Вот несколько советов. № 1. В жаркую погоду ...
02.08.2014
Просмотров: 5358
Бегом к идеальной фигуре. План подготовки к полумарафону.
Вы задались целью похудеть при помощи бега, но не можете пройти даже 5 километров в быстром темпе? Выход один – учитесь бегать, как однажды учились ходить. Предлагаем вашему вниманию беговую тренировочную программу, в результате которой ...
01.08.2014
Просмотров: 9559
Польза от погружений в холодную воду после тренировок не превосходит эффект плацебо
Адекватный баланс между тренировочными нагрузками и процессом восстановления после них необходим для достижения спортивных высот, любая допущенная здесь ошибка может спровоцировать усталость, перетренированность и ухудшение физической ...
28.06.2014
Просмотров: 6075
Навстречу лыжероллерному сезону
Магазин Аляска официальный дистрибьютер наиболее популярных производителей лыжероллеров Jenex V2 и SKISKETT предлагает большой выбор лыжероллеров любых типов: лыжероллеры для бездорожья, композитные лыжероллеров, недорогие лыжероллеры для ...
04.04.2014
Просмотров: 86887
Лыжи на колесах доступны всем!
Летние лыжи на колесиках, роллерные лыжи и, наконец лыжероллеры. Все это спортивные снаряды предназначенные заменить лыжи в бесснежный период. С каждым годом все больше людей далеких от спорта увлекаются этим интересным видом спорта и фитнесса ...
13.03.2014
Просмотров: 17556
Интервью с Александром Легковым, возвращаясь на 8 лет назад
Предлагаем вниманию эксклюзивное интервью с Александром Легковым сделанное 8 лет назад. Уже тогда Александр был одним из лидеров сборной и подавал большие надежды, сбыться которым было суждено спустя 8 долгих лет.
25.02.2014
Просмотров: 11207
Наши советы: беговой сезон зимой
Зимние холода уже наступили. Некоторые бегуны прекратили свои тренировки, но настоящих почитателей бега не остановит ни слякоть, ни мороз. Они продолжают пробежки и в зимний период.
17.12.2013
Просмотров: 5967
Как ухаживать за горным велосипедом
Продолжается дождливая осень-2013. И у всех любителей велосипеда встаёт вопрос об уходе за своим "железным конём". Педставляем Вашему вниманию полезные советы по уходу за велосипедом.
30.09.2013
Просмотров: 8258
Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Журнал о спорте XCSPORT. Лыжные гонки, бег, велоспорт, триатлон, лыжероллерный спорт, мультиспорт.
