- XCSPORT.RU / Новости
Календарь мультиспортивных приключенческих гонок
![Календарь мультиспортивных приключенческих гонок Календарь мультиспортивных приключенческих гонок](/netcat_files/120/75/adventure_race_615_thumb1.jpeg)
Представляем Вашему вниманию календарь гонок на август 2015 года. Так же напоминаем, что ранее был опубликован календарь триатлонов. Гонка Дата Место Формат Организаторы Orehovo XC triathlon Challenge 2015 01.08.2015 Орехово, Ленинградская ...
Alexey Mironenko
31.07.2015 00:12
Просмотров: 1945
Где же предел?
![Где же предел? Где же предел?](/netcat_files/120/75/KiF2_thumb1.jpeg)
Профессор кафедры естественно-научных дисциплин и заведующий сектором спортивной адаптологии НИИ спорта Российской академии физической культуры Виктор Селуянов рассказывает о пределе человеческих возможностей, после которого ...
Alexey Mironenko
30.07.2015 21:52
Просмотров: 15204
Чемпионат России среди любителей и ветеранов по маунтинбайку
![Чемпионат России среди любителей и ветеранов по маунтинбайку Чемпионат России среди любителей и ветеранов по маунтинбайку](/netcat_files/120/75/Snimok_thumb1_0.jpeg)
8 и 9 августа 2015 года на Боровском кургане, Московская обл., Раменский район, с/п Чулковское пройдет ЧР по MTB среди любителей и ветеранов. К участию приглашаются участники, не имеющие спортивной лицензии, и ветераны, а так же любители ...
Alexey Mironenko
28.07.2015 07:37
Просмотров: 1277
Вновь допинг!
![Вновь допинг! Вновь допинг!](/netcat_files/120/75/Bezymyannyy_thumb1.png)
Трехкратный победитель Тур де Франс Грег ЛеМонд известен как очень борец с допингом, который выступал против Армстронга задолго до его чистосердечного признания. Грег заявил, что , хотя в этом году на Туре он не заметил ничего ...
Alexey Mironenko
27.07.2015 16:21
Просмотров: 1318
Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015
![Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015 Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015](/netcat_files/120/75/naz_thumb1.jpeg)
18 июля 2015 года Назарьево приглашает на соревнования по маунтинбайку в дисциплине кросс-кантри. Это прекрасное живописное место и динамичная рабочая трасса понравятся и новичкам, и опытным гонщикам.
Подробная информация на офицальном сайте ...
Lena Bogopolskaya
17.07.2015 12:10
Просмотров: 1242
Длительная тренировка
![Длительная тренировка Длительная тренировка](/netcat_files/120/75/1364161099_pochemu_polezno_begat_thumb1.jpeg)
Если Вы думаете о теле как о двигателе, то есть отличный способ добавить лошадиную силу. Длительная тренировка от 90 минут до 3,5 часов, в зависимости от Вашего уровня тренированности и целей. Идя долго, Вы увеличиваете аэробную способность, ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 07:47
Просмотров: 1360
В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону
![В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону](/netcat_files/120/75/main1_1_thumb1.jpeg)
Из федерального бюджета на строительство центра «Демино» выделят 280 миллионов рублей
10 июля губернатор Сергей Ястребов провел рабочее совещание с участием структурных подразделений Правительства Ярославской области, представителей ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 07:27
Просмотров: 1311
Немного о кофеине
![Немного о кофеине Немного о кофеине](/netcat_files/120/75/1223647047_029_thumb1.jpeg)
О пользе кофе
Не зря кофеин является одним из самых популярных средств, повышающих работоспособность в мире, он действительно работает.
Как же кофеин влияет на работоспособность?
Это может быть больше чем утренняя бодрость от кофеина, ведь он ...
Alexey Mironenko
02.07.2015 07:08
Просмотров: 1562
"Следи за собой, будь осторожен..."
!["Следи за собой, будь осторожен..." "Следи за собой, будь осторожен..."](/netcat_files/120/75/9011366123307_thumb1.jpeg)
В преддверии новых марафонов следует поговорить о восстановлении и отдыхе во время тренировочного периода.
Существует 10 «сигналов» переутомления. Если три или более из этих показателей поднимают красный флаг, то стоит уменьшить ...
Alexey Mironenko
30.06.2015 08:35
Просмотров: 1351
Веломарафон World Class Outdoor Cup 2015 (2-й этап) Ромашково, 06.09.2015
![Веломарафон World Class Outdoor Cup 2015 (2-й этап) Ромашково, 06.09.2015 Веломарафон World Class Outdoor Cup 2015 (2-й этап) Ромашково, 06.09.2015](/netcat_files/120/75/outdor_cup_thumb1.jpeg)
Веломарафон World Class
Outdoor Cup 2015 (2-й этап)
Ромашково, 06.09.2015
Соревнования являются:
2-м этапом World Class Outdoor Cup 2015
Открытым личным первенством среди сотрудников и членов сети фитнес-клубов World Class и World Class Lite веломарафон.
Организатор ...
Александр Гаврилов
28.06.2015 00:02
Просмотров: 1683
Олимпийский день в Москве
![Олимпийский день в Москве Олимпийский день в Москве](/netcat_files/120/75/orig_49270_thumb1.jpeg)
27 июня в России пройдет Олимпийский день. В этом году он посвящен: 70-летию Победы в Великой Отечественной войне и 35-ой годовщине Олимпиады-80.
Спортсмены более чем из 80 регионов России выйдут в этот день на старт. Программа соревнований обещает ...
Alexey Mironenko
27.06.2015 08:45
Просмотров: 1443
Как уменьшить боль в ногах на велоэтапе
![Как уменьшить боль в ногах на велоэтапе Как уменьшить боль в ногах на велоэтапе](/netcat_files/120/75/345_thumb1_3.jpeg)
50% времени триатлет проводит на велосипеде, в отличие от плавания (20%) и бега (30%). Велоэтап занимает большую часть гонки, и если переработать на нем, можно завалить бег. Правильно пройденный велоэтап поможет сберечь дополнительные силы для бега. Но ...
xcsport
24.05.2015 23:49
Просмотров: 1895
Зачем нужны велотренировки в помещении?
![Зачем нужны велотренировки в помещении? Зачем нужны велотренировки в помещении?](/netcat_files/120/75/a0p103kw_nE_thumb1.jpeg)
Удобство. Вы прекрасно понимаете, что четырехчасовая групповая велотренировка на выходных по факту может занять целый день из-за различных организационных моментов. А если кроме тренировок у вас в жизни есть и другие обязанности, то знать, что ...
xcsport
12.05.2015 23:34
Просмотров: 1500
В Москве откроют велосипедный маршрут «Зеленое кольцо»
![В Москве откроют велосипедный маршрут «Зеленое кольцо» В Москве откроют велосипедный маршрут «Зеленое кольцо»](/netcat_files/120/75/d25b3935b1d67add2459d5821a221b00520de42e_thumb1.jpeg)
Департамент транспорта разработал новую концепцию развития маршрутов для велосипедистов «Зеленое кольцо». Как сообщает М24.ru, маршрут «Зеленое кольцо» будет проходить между третьим транспортным кольцом и МКАД и объединит спальные ...
xcsport
06.05.2015 23:51
Просмотров: 1389
Опубликован проект положения КВМР-2015
![Опубликован проект положения КВМР-2015 Опубликован проект положения КВМР-2015](/netcat_files/120/75/kvmr_thumb1.jpeg)
В 2015 году Кубок «Велосипедные марафоны России» (КВМР) отметит своё пятилетие. Сезон ожидается не просто насыщенным, а грандиозным. Запланировано 18 этапов в 15 регионах России. В календаре Кубка появятся новые регионы: Пермский, Псковский и ...
xcsport
23.04.2015 23:54
Просмотров: 1541
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94738Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82912Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63749V традиционный Деминский беговой полумарафон
Просмотров: 2970Чемпионат России по скайраннингу. Вертикальный километр
Просмотров: 2006Полумарафон "Кросс Победы" пройдет в Красногорске
Просмотров: 857Лыжная гонка на приз А. И. Архиповой 2008
Просмотров: 2213Семейный разговор о Кубке Мира мастеров
Просмотров: 11627Диетические добавки так ли они нужны спортсменам
Просмотров: 4629Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 39945Заграница не поможет или как планировать тренировки в России
Просмотров: 6958