- XCSPORT.RU / Новости
Марафон «Воробьевы Горы» - бесплатный любительский легкоатлетический забег!

Марафон «Воробьевы Горы» - любительский легкоатлетический забег по асфальтовым пешеходным дорожкам на склоне парка «Воробьевы Горы». Включает три дистанции на выбор участников:
Lena Bogopolskaya
15.11.2017 10:08
Просмотров: 943
Первый этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые Края» - «Зимний остров»

Приглашаем вас на первый этап Кубка по трейлраннингу "Неоткрытые Края ". 14 января 2018 г. состоится трейл "Зимний остров" в удивительном месте: заказник "Лохин остров":
Lena Bogopolskaya
14.11.2017 09:33
Просмотров: 984
Зимний Марафон БРОННИЦЫ - 11 февраля 2018

Бронницы всегда были и остаются особенным местом для команды Titan-Race. А значит, соревновательный сезон-2018 просто не может пройти без бронницкого Titan-Марафона.
В этом году он состоится 11 Февраля и обещает быть еще интереснее прежних, точнее это ...
Lena Bogopolskaya
13.11.2017 10:17
Просмотров: 1168
KrasSki'18 Лыжная гонка

Вторая ежегодная лыжная гонка от проекта "Все бегут" состоится 5 января 2018 года. Дистанции: 5 км - женщины, 10 км - мужчины. Масстарт.
Lena Bogopolskaya
10.11.2017 11:43
Просмотров: 1107
В Удмуртии открыта регистрация на международный лыжный марафон им. Галины Кулаковой

В Удмуртии 24 декабря 2017 года пройдёт Международный лыжный марафон имени Галины Кулаковой.
Он проводится в целях пропаганды лыжного спорта как наиболее доступного средства укрепления здоровья и активного отдыха среди населения, популяризации ...
Lena Bogopolskaya
09.11.2017 14:21
Просмотров: 1105
Тренировочный план.6 ноября - 12 ноября. Наслаждаемся природой, набирая объемы.

План на период с 6 ноября - 12 ноября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Классические роллеры или лыжи. Катание на ...
Alexey Mironenko
08.11.2017 11:45
Просмотров: 1698
Завершаем сезон самым динамичным рогейном!

Финал кубка "Золотой Маршрут"! 19 ноября, ст. Аникеевка. Битва форматов: 4 часа бегом или на велосипеде. Приз победителю - 15 000 р.
Lena Bogopolskaya
07.11.2017 10:45
Просмотров: 889
Сезонный рацион бегуна - советы диетолога

Замечали ли вы, что в зависимости от сезона и погоды вам хочется есть одни продукты и не хочется – другие? Например, летом люди часто отказываются от плотной и горячей пищи в пользу овощных салатов и фруктов
Lena Bogopolskaya
06.11.2017 11:20
Просмотров: 863
49-й международный зимний марафон "Дорога жизни", посвящённый 74-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады

Открыта регистрация на 49-й международный зимний марафон "Дорога жизни", посвящённый 74-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Дистанции: 42 км 195 м, 21 км 097м, 5 км.
Lena Bogopolskaya
04.11.2017 10:46
Просмотров: 1077
Открылась регистрация на крупнейший лыжный марафон России - «XI Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон FIS/WORLDLOPPET 2018»

1 ноября 2018 года открылась онлайн регистрация на «XI Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон FIS/WORLDLOPPET 2018», который пройдет 3 – 4 марта 2018 года в ЦЛС «Демино». В 2017 году Деминский лыжный марафон впервые в своей ...
Alexey Mironenko
03.11.2017 12:45
Просмотров: 1177
Как поддержать иммунитет в межсезонье?

Профессиональные спортсмены, как впрочем, и простые любители бега тренируются круглый год. В осенне-зимний период находящийся под нагрузкой организм может давать сбои, его начинают преследовать простуды.
Lena Bogopolskaya
03.11.2017 10:35
Просмотров: 902
Благотворительный забег «Дружеская пробежка»

13 ноября 2017 г. приглашаем вас на Благотворительный забег «Дружеская пробежка». Место проведения: Москва, г Москва, пер Харитоньевский Б., д 24 стр 2.
Lena Bogopolskaya
02.11.2017 10:16
Просмотров: 1002
10 недель. 10 пробежек. 10 уникальных беговых маршрутов по Москве

Продолжается серия пробежек по Москве, которую рекомендует журнал "Марафонец". Десять уникальных пробежек. По одной на каждое воскресенье. Любите конструктивизм, фильмы Данелии, красивые виды Москвы или просто вкусно поесть?
Lena Bogopolskaya
01.11.2017 11:10
Просмотров: 986
Тренировочный план. 30 октября - 5 ноября. Согреваемся на скорости

План на период с 30 октября - 5 ноября.. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: анаэробная тренировка
Время тренировки: ~1,75 часа
Классические роллеры. 20 минут разминка, 4*12 ...
Alexey Mironenko
31.10.2017 10:36
Просмотров: 1502
ГАБО приглашает принять участие в соревнованиях по спортивному ориентированию в районе известных лыжных трасс!

4 ноября 2017 года в ГАБО проводится открытое Первенство по спортивному ориентированию памяти А.М.Гурцева. Спортивно-оздоровительный клуб ГАБО славится своими трассами для любителей лыжных гонок разного уровня.
Lena Bogopolskaya
31.10.2017 10:34
Просмотров: 1265
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 96585Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84170Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 64910"Ночная лыжная гонка" на БК "Алмаз" в Рязанской области
Просмотров: 334Веломарафон Wilier Trophy Cup 2019
Просмотров: 75517-й этап ФЛРД 2019 - Вечерняя гонка в Марьино
Просмотров: 8875 правил безопасного зимнего бега
Просмотров: 1320Гульнара Галкина-Самитова: Мечтаю – выиграть Чемпионат мира
Просмотров: 6459Основные способы прокладки лыжни
Просмотров: 8041Интервью с Александром Легковым, возвращаясь на 8 лет назад
Просмотров: 8604Дневник марафонца. 90 километров мечты
Просмотров: 5217Наши советы: беговой сезон зимой
Просмотров: 5349