- XCSPORT.RU / Новости
17-й традиционный "Осенний кросс МАИ"

Осенние кроссы Альпклуба МАИ имеют давнюю историю. Наверное, уже никто точно и не упомнит, когда был проведен самый первый. Маёвцы постарше скорее всего скажут про шестидесятые годы и тогдашнего тренера клуба - Ткаченко. Молодежь скажет, что ...
Lena Bogopolskaya
30.10.2017 15:42
Просмотров: 1076
Хочется сладкого: что делать?

В последние годы сахар стал чем-то вроде пугала. Постоянно слышим одергивания, что необходимо отказываться от потребления сахара и любых продуктов, содержащих его. Так можно дойти до утверждения, что вообще любые болезни от сахара
Lena Bogopolskaya
29.10.2017 11:44
Просмотров: 931
Кросс лыжников «Волкуша» 2017

29 октября 2017 года лыжная трасса "Волкуша" приглашает на 45-й осенний кросс.
Lena Bogopolskaya
27.10.2017 16:57
Просмотров: 1043
1000 км любви

28 октября 2017 г. приглашаем вас на Благотворительный забег «1000 км любви». Место проведения: Москва, Воробьёвская наб.
Lena Bogopolskaya
26.10.2017 16:49
Просмотров: 955
GERMES:X-CROSS 2017 – интерпретация бега по пересеченной местности в трех вариантах дистанций

Серия беговых событий GERMES набирает обороты, и мы с радостью приглашаем вас на второе мероприятие серии: трейл GERMES:X-CROSS 2017 GERMES:X-CROSS 2017 – это интерпретация бега по пересеченной местности в трех вариантах дистанций:
Lena Bogopolskaya
26.10.2017 10:52
Просмотров: 1076
Тренировочный план. 23 октября - 29 октября. Дышим ровно и глубоко

План на период с 23 октября - 29 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,25 часа
Любая аэробная ...
Alexey Mironenko
25.10.2017 12:16
Просмотров: 1471
Сегодня последний день регистраци на "Добрый грязный трейл"

Сегодня последний день регистрации на "Добрый грязный трейл" 29 октября в зоне отдыха "Битца"!
Lena Bogopolskaya
25.10.2017 11:07
Просмотров: 874
Хеллоинская велогонка-маскарад пройдет 28 октября в Чулково

Завершающая гонка-маскарад-тусовка сезона! Традиционная разметка а-ля «звездный путь» из световозвращающих элементов на деревьях, интересная трасса, адаптированная под гонку в темноте
Lena Bogopolskaya
24.10.2017 10:05
Просмотров: 1355
Всероссийские соревнования по кросс-дуатлону в Зоне отдыха "Битца"

28 октября (суббота) 2017 года в Москве (Зона отдыха «Битца») состоятся Всероссийские соревнования по кросс-дуатлону. Соревнования пройдут на стандартной и спринтерской дистанциях в индивидуальных гонках и эстафетах.
Lena Bogopolskaya
23.10.2017 09:54
Просмотров: 1165
В чем бежать, когда холодно?

Наш беговой сезон не заканчивается никогда! Мы преодолеваем себя круглый год, под палящим солнцем и в лютую стужу! Но к каждому испытанию нужно подходить с умом.
Lena Bogopolskaya
21.10.2017 10:36
Просмотров: 918
«Пушистый забег» в поддержку пушистых

21 октября в парке «Кузьминки» состоится «Пушистый забег» в поддержку бездомных животных. Компания Garmin – известный производитель «умных часов», фитнес-браслетов, GPS-навигаторов, экшн–камер и других устройств для ...
Lena Bogopolskaya
20.10.2017 21:20
Просмотров: 1176
XCO «Рубеж обороны. Осень 2017

29 октября 2017 г. приглашаем вас на соревнования по велоспорту – кросс-кантри «XCO «Рубеж обороны. Осень 2017»». Место проведения: Москва, СЗАО, Р-Н МЯКИНИНО, ЛЕСОПАРК «ЛИПОВАЯ РОЩА».
Lena Bogopolskaya
20.10.2017 10:02
Просмотров: 1132
Пробег памяти казаков погибших в войнах за Россию

28 октября в усадьбе Мураново Пушкинского р-на Московской обл. будет проведен пробег памяти казаков погибших в войнах за Россию. Дистанции: Марафон - 42 км 195 м Полумарафон - 21 км 100 м Четвертушка - 10 км 550 м
Lena Bogopolskaya
19.10.2017 13:08
Просмотров: 996
Тренировочный план. 16 октября - 22 октября. Большой объем аэробной работы

План на период с 16 октября - 22 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Бег/ Ходьба с лыжными палками. Основной ...
Alexey Mironenko
18.10.2017 19:57
Просмотров: 1459
Традиционные соревнования по кроссу с имитацией классических лыжных ходов «SKI RUN JUMPING»

22 октября 2017 год (воскресенье)
ВАО города Москвы, поселок Восточный, ЦСП «Крылатское»
К соревнованиям допускаются все желающие, имеющие соответствующую спортивную подготовку.
Соревнования являются ...
Alexey Mironenko
18.10.2017 12:51
Просмотров: 873
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 96585Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84171Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 64910Олимпийские чемпионы приглашают россиян на Всероссийский день ходьбы
Просмотров: 1620Серджио Боналди (Италия) и Кейтлин Грегг (США) – победители марафона American Birkebeiner
Просмотров: 2351Что мешает вам улучшать время на марафоне?
Просмотров: 1069А ты готов к "Рекорду Победы"?
Просмотров: 1477Журнал XCSPORT- журнал о моем спорте
Просмотров: 13585Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84171Всероссийский лыжный субботник 2009
Просмотров: 15820Спортивный метаболизм в циклических видах спорта
Просмотров: 7733