- XCSPORT.RU / Новости
До свидания, осень! Дождливая и грязная, солнечная и золотая. Фотографии стартов

Поздравляем с первым днем зимы и предлагаем вспомнить яркие моменты прошедшей осени. Осень в этом году была разная - дождливая и грязная, солнечная и золотая...
Lena Bogopolskaya
01.12.2017 12:14
Просмотров: 1080
Остался ровно месяц до окончания льготной регистрации на Деминский лыжный марафон 2018!

За месяц с начала онлайн регистрации на Деминский лыжный марафон, уже более 1000 человек зарегистрировались для участия в гонках 3-4 марта 2018 года, более 750 человек оплатили стартовые взносы. Спортсмены из 50 регионов России оставили свои заявки на ...
Alexey Mironenko
29.11.2017 15:19
Просмотров: 1058
Cамый шпионский забег серии "Российский марафон"!

16 декабря в ЦПКиО им. Горького состоится самый шпионский забег серии "Российский марафон"! Все ниндзя нашего города отправятся в ночь на разведку секретной дистанции! Присоединяйся к нам и осуществи мечту своего детства (и своих детей), ...
Lena Bogopolskaya
29.11.2017 09:29
Просмотров: 994
Тренировочный план. 27 ноября - 3 декабря. Скоростим, чтобы не замерзнуть

План на период с 27 ноября - 3 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка/ скоростная Время тренировки: ~1,25 Разминка 15 катания на лыжах., 5* (4-5 ...
Alexey Mironenko
28.11.2017 21:13
Просмотров: 1552
Лыжная гонка KrasSki 2018 отменяется!

Команда "Все бегут" сообщила об отмене лыжной гонки KrasSki 2018 по техническим причинам:
Lena Bogopolskaya
28.11.2017 08:41
Просмотров: 939
MAD FOX ULTRA - parkrun pre-party

Мы рады пригласить вас 2 декабря в 8:40 на трассу parkrun Крылатское на беговую pre-party Первого российского ультра трейл марафона MAD FOX ULTRA 2017, который состоится 10 декабря в городе Ростов Великий.
Lena Bogopolskaya
27.11.2017 09:49
Просмотров: 1005
ГАБОвская народная лыжня приглашает на первый старт сезона!

Первый лыжный старт сезона 17/18 состоится в воскресенье 26 ноября 2017 г. в 12.00 в ГАБО! Женщины и дети бегут дистанцию 2,5 км, мужчины — 5 км. Старт открытый, по готовности. Каждый участник получит значок.
Lena Bogopolskaya
24.11.2017 09:46
Просмотров: 1018
Вегетарианство в спорте: эффективность древней диеты

Помимо моды, эстетической или духовной составляющей старейшей системы питания, исключающей мясо и другие продукты животного происхождения, нас интересует эффективность данной диеты в циклическом спорте.
Среди бегунов и триатлетов ...
Lena Bogopolskaya
23.11.2017 10:49
Просмотров: 909
Тренировочный план.20 ноября - 26 ноября. Перевариваем большой объем.

План на период с 20 ноября - 26 ноября.. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~3,5 часа Утром 2 часа легкого катания классикой + 1,5 часа ...
Alexey Mironenko
22.11.2017 10:18
Просмотров: 1488
Приглашаем в Санкт-Петербург на ХХ Международный Токсовский лыжный марафон!

Приглашаем в Санкт-Петербург на ХХ Международный Токсовский лыжный марафон!
Lena Bogopolskaya
21.11.2017 11:57
Просмотров: 1295
Грядет зимний этап марш-броска Радиалка. Всего 2 недели до старта!

Предварительная регистрация на Первый российский зимний марш-бросок продлена до 26.11. Спешите, слотов мало!
Lena Bogopolskaya
20.11.2017 09:12
Просмотров: 921
Проект календаря мероприятий Московского рогейна на 2018 год

Публикуем проект календаря мероприятий Московского рогейна на 2018 год:
Lena Bogopolskaya
18.11.2017 09:35
Просмотров: 849
Завтра вызываем снег!

Если мы так и будем сидеть дома, снег никогда не выпадет! В эту субботу 18 ноября в 9:00 устроим шаманский обряд по вызову снега. Для полноты обряда рекомендуем иметь лыжные палки.
Lena Bogopolskaya
17.11.2017 09:26
Просмотров: 906
Очень добрый и очень грязный трейл

29 октября в зоне отдыха «Битца» в рамках проекта «СПОРТ ВО БЛАГО» уже в третий раз прошёл благотворительный забег по пересеченной местности – Добрый Грязный Трейл. На мероприятие зарегистрировалось 800 человек.
Lena Bogopolskaya
16.11.2017 12:31
Просмотров: 871
Тренировочный план.13 ноября - 19 ноября. Отдыхаем и восстанавливаемся.

План на период с 13 ноября - 19 ноября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1 час
Любая аэробная активность. ...
Alexey Mironenko
15.11.2017 21:18
Просмотров: 1607
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 96585Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84170Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 64910XXIV Московский Классический Марафон имени Владимира Кузина и Любови Барановой (Козыревой) 2016
Просмотров: 1380Открытая тренировка по лыжероллерам в Лужниках
Просмотров: 1006Первый старт в США или русский среди всех остальных
Просмотров: 6394Семейный разговор о Кубке Мира мастеров
Просмотров: 12615Русский кросс – бессмысленный и беспощадный
Просмотров: 13188