Gran Trail Peñalara
Василий Боков в прошедшие выходные пробежал Ультра-трейл в Испанских горах и написал красивый отчет об этом, который представляем вашему вниманию.
Проходит этот забег в нацпарке Пеньялара, который находится в часе езды от Мадрида. В этом году ...
27.06.2016 11:36
Просмотров: 1435
12 этап ФЛРД. Итоги.
Фестиваль лыжероллерных дисциплин уходит на каникулы. ФЛРД возобновит свою соревновательную деятельность 23.07.16. 13 этап пройдет в формате спринтерских забегов 23 июля 2016 года в природно-историческом парке «Москворецкий» (Строгинская ...
27.06.2016 00:46
Просмотров: 1389
Новая неделя - новый план!
План на период 27 июня - 3 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - выходной
Вторник -
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1.15 часа
Легкий бег 45 минут. Силовая работа с собственным весом 3 серии (10 ...
27.06.2016 00:13
Просмотров: 1294
Тренировочный план. 27 июня - 3 июля. Сила и объем
План на период 27 июня - 3 июля. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - выходной Вторник - Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1.15 часа Легкий бег 45 минут. Силовая работа с собственным весом 3 серии (10 ...
27.06.2016 00:13
Просмотров: 1384
Как начать бегать в зрелом возрасте?
В чём плюсы и минусы бега после пятидесяти и как подойти к этому занятию со всей ответственностью? NEWRUNNERS попросили врача и тренера дать рекомендации для тех, кто открыл для себя любительский бег в зрелом возрасте. ЕВГЕНИЙ СУБОРОВ К.м.н., ...
25.06.2016 16:41
Просмотров: 1344
Ежегодный конгресс Worldloppet
В минувшие выходные 16-19 июня в Лахти состоялся ежегодный конгресс всемирной марафонской организации #Worldloppet, в состав которой входит #Деминскиймарафон #Russialoppet.
Основными итогами заседаний стали избрание нового президента, назначение нового ...
25.06.2016 13:18
Просмотров: 1416
Лесной марафон «Белочка»
16 июля 2016 года на стадионе «Авангард» стартует XVII Лесной марафон «Белочка», трасса которого пройдет по аллеям лесопарка «Измайлово».
Лесной марафон «Белочка» посвящается «Году спорта и здорового образа жизни», ...
25.06.2016 13:04
Просмотров: 1460
Московский рогейн – 2016
Опубликовано положение и открыта заявка на X Юбилейные соревнования «Московский рогейн – 2016», которые состоятся 6 августа 2016 года на территории Пушкинского района Московской области. В этом году будут два командных формата ...
24.06.2016 17:19
Просмотров: 1388
Июль SKI START стартует в Одинцово
2 июля стартуют соревнования по лыжероллерам "июль SKI START" на призы спортивно-экипировочного центра MarSport.
Место проведения: Спортивный парк отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной
Время проведения: с 9.00
Старт раздельный через 30 ...
23.06.2016 09:52
Просмотров: 1345
В Петербурге определился чемпион России по триатлону на длинной дистанции
В минувшие выходные в Сестрорецке (Курортный район Санкт-Петербурга) собрались сильнейшие профессиональные спортсмены со всей России и из 18 стран, чтобы испытать свои силы на дистанциях стартов A1 TRIATHLON Sprint, A1 TRIATHLON 113 и Чемпионата России по ...
22.06.2016 16:51
Просмотров: 1218
"Контрольную классикой" проверял Александр Легков. Проверьте и вы!
С 2012 года летом и осенью каждый месяц в 20-х числах Руслан Бугера проводит контрольную тренировку на классических лыжероллерах, принять участие в которой могут все желающие.
22.06.2016 12:48
Просмотров: 1517
12 этап ФЛРД пройдет в "Истине"
Уважаемые участники фестиваля лыжероллерных дисциплин, любители лыжероллерного спорта, 25 июня пройдет заключительный этап весенне-летнего блока. Снова будт радушно открыты двери СДЮСШОР "Истина" и живописнейшая лыжероллерная ...
22.06.2016 09:10
Просмотров: 1313
Максим Рябкин: О GPS-трансляции на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE
Максим Рябкин: О GPS-трансляции на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE
На соревнованиях ADIDAS ELBRUS WORLD RACE, которые пройдут в первые выходные августа в Приэльбрусье, участникам будет предоставлена услуга GPS-трансляции, которую организует компания Aclive. Чтобы понять, что ...
22.06.2016 08:04
Просмотров: 1646
Вновь тренировочный план
План на период 20 июня - 26 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - выходной
Вторник -
Направленность тренировки: анаэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Катание на роллерах. 15 минут разминки, 8 * 5 минуты ускорения с ...
21.06.2016 02:14
Просмотров: 1360
Комментариев: 3
Тренировочный план. 20 июня - 26 июня. Немного продышаться
План на период 20 июня - 26 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - выходной Вторник - Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1,5 часа Катание на роллерах. 15 минут разминки, 8 * 5 минуты ускорения с ...
21.06.2016 02:14
Просмотров: 1523
