Каша на завтрак
Для тех кто готовит себе сам:
Общеизвестно, что при производстве каш быстрого приготовления (от 0 до 5 минут) овсяные зерна проходят высоко-температурную обработку, которая напрочь убивает все их полезные свойства.
15.05.2014 21:42
Просмотров: 1626
Как правильно питаться в течение года
Некоторые основные принципы питания спортсмена циклических видов спорта должны оставаться неизменными на протяжении всего года. Даже если у вас перерыв между гонками, и вы усиленно тренируетесь к предстоящему старту, или отдыхаете после ...
14.05.2014 18:03
Просмотров: 1677
Москва на колесах. Чем крута главная велогонка России
С 5 по 9 мая в Москве прошла единственная велогонка с участием профессионалов международная многодневная велогонка «Пять колец Москвы», в рамках которой спортсмены из 27 стран мира проехали более 600 км по живописным местам ...
12.05.2014 20:54
Просмотров: 3031
Как удержать на гонке нужный темп
Почему триатлеты постоянно ведут разговоры о выборе правильного темпа, особенно на беговом этапе? Мы довольно легко работаем в заданном темпе на плавании и велоэтапе, но как только начинается марафон, происходит что-то странное.
12.05.2014 17:36
Просмотров: 1636
"Велобульвар"- новая городская традиция
Велолюбители смогут передвигаться по перекрытым бульварам и принять участие в ряде мероприятий, проходящей в скверах. В программе – квесты, велосипедная ярмарка, мастер-классы, концерты, выставки современных и ретро-велосипедов, велоцирк, ...
11.05.2014 19:21
Просмотров: 1593
Клещи и энцефалит. Как уберечься
Знания о том, как уберечься от укуса клеща, что делать при укусе особенно актуальны сейчас, в разгар наибольшей клещевой активности.В переводе с латыни “энцефалит” означает воспаление головного мозга.
11.05.2014 11:00
Просмотров: 3508
В Сысерти 17 мая 2014 года состоится кросс-кантри дуатлон
Организатор спортивных мероприятий Леонид Никитин приглашает любителей спорта на кросс-кантри дуатлон, которые пройдут в городе Сысерти Свердловской области 17 мая.
Соревнования проводятся в двух видах:
кросс и велогонка по лесной ...
08.05.2014 16:48
Просмотров: 2458
Как подготовить велосипед к лету
Мы не учим тебя обращаться с велосипедом. Мы просто напоминаем, что нужно сделать с «железным конем» после зимнего простоя, чтобы он верой и правдой прослужил очередное лето.
29.04.2014 22:48
Просмотров: 3022
"Цепная реакция" в Северном Бутово
Все любители велосипедного спорта 24 мая 2014 приглашаются в Северное Бутово на велосипедную шоссейную гонку с раздельного старта “Цепная Реакция”.
14.04.2014 20:55
Просмотров: 2168
20 апреля или 10 мая 2014. Шоссейная контрольная тренировка на 140 километров Pulse Sports/Velogearance
Поучаствовав несколько раз в шоссейных контрольных тренировках, а точнее в их подвиде, так называемых бреветах, нам захотелось организовать свое подобное мероприятие.
На наш призыв откликнулся клуб Velogearance и его руководитель Алексей ...
09.04.2014 23:17
Просмотров: 1592
26 апреля 2014. Строгинский XC марафон – Отмена
(!) Внимание! Вынуждены сообщить, что марафон официально отменен из-за жесткой позиции “против” со стороны властей.
На сегодняшний момент будущее марафона стоит под ...
08.04.2014 23:12
Просмотров: 2131
Строгинский XC марафон
Уважаемые любители велоспорта и поклонники веломарафонов, друзья, приглашаем вас 26 апреля на “Строгинский XC марафон. Весна 2014″ – старт сезона 2014!
Традиционно “Строгинский XC марафон. весна” открывает летний велосипедный сезон в ...
30.03.2014 22:01
Просмотров: 2526
Лужский веломарафон 2014
Лужский веломарафон – это ежегодный любительский веломарафон по пересеченной местности, организуемый в городе Луга Ленинградской области с целью пропаганды здорового образа жизни, выявления сильнейших спортсменов и популяризации ...
28.03.2014 17:56
Просмотров: 2257
Планы на февраль. Календарь от X-race.info
Календарь февраля в соревнованиях видов: ориентирование, рогейны,приключенческие гонки, лыжные гонки, мультигонки: http://x-race.info/news/19166/
08.02.2014 21:25
Просмотров: 1929
Тренировки в мороз
В Центральных регионах России наступили морозы. А значит, что вопросы о тренировках в такую погоду становятся актуальными, как никогда. Поэтому мы повторяем нашу статью о тренировочном процессе в мороз.
22.01.2014 19:49
Просмотров: 4316
