- XCSPORT.RU / Новости
Тренировочный план. 12 декабря - 18 декабря. Возвращаем интенсивность в тренировки
![Тренировочный план. 12 декабря - 18 декабря. Возвращаем интенсивность в тренировки Тренировочный план. 12 декабря - 18 декабря. Возвращаем интенсивность в тренировки](/netcat_files/129/80/184186_125178b9eb8a_thumb1.jpg)
План на период с 12 декабря - 18 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка Время тренировки: ~1,25 час Разминка 15 минут на коньковых лыжах, 3*12 ...
Alexey Mironenko
13.12.2016 12:01
Просмотров: 1094
Городской зимний праздник "Зима спортивная" Кольчугино - 2016
![Городской зимний праздник "Зима спортивная" Кольчугино - 2016 Городской зимний праздник "Зима спортивная" Кольчугино - 2016](/netcat_files/120/75/ECb8rV0zPSA_thumb1.jpg)
Город Кольчугино Владимирской области приглашает на соревнования по лыжным гонкам, которые состоятся 18 декабря 2016 года в рамках городского спортивного праздника «Спортивная зима». г.Кольчугино СТАДИОН «КАБЕЛЬЩИК» 18 ...
Lena Bogopolskaya
13.12.2016 10:54
Просмотров: 1007
Заявка на лыжный марафон Николов Перевоз открыта!
![Заявка на лыжный марафон Николов Перевоз открыта! Заявка на лыжный марафон Николов Перевоз открыта!](/netcat_files/120/75/15355582_1239395729450241_4834062085630403670_n_thumb1.jpg)
Традиционный лыжный марафон 21Й НИКОЛОВ ПЕРЕВОЗ RUSSIALOPPET стартует 11 февраля 2017 года в подмосковной Дубне. Заявка открыта! Лыжный марафон Russialoppet «Николов Перевоз» Дубна-Талдом обязан своим названием одноименному селению, ...
Lena Bogopolskaya
12.12.2016 10:15
Просмотров: 940
Открытый московский семинар спортивных судей по лыжным гонкам
![Открытый московский семинар спортивных судей по лыжным гонкам Открытый московский семинар спортивных судей по лыжным гонкам](/netcat_files/120/75/img_20140306120949_625_thumb1.jpg)
15 декабря состоится открытый московский семинар спортивных судей по лыжным гонкам.
Участники семинара получат именной сертификат, необходимый для продления или получения судейской категории по лыжным гонкам.
Положение и программа.
Alexey Mironenko
10.12.2016 11:14
Просмотров: 993
Состоялся первый в мире детский зимний триатлон
![Состоялся первый в мире детский зимний триатлон Состоялся первый в мире детский зимний триатлон](/netcat_files/120/75/qCLA0ivrpVQ_thumb1.jpg)
Друзья, зима выдалась в этом году снежная, что очень радует. В Екатеринбурге состоялся первый в мире детский зимний триатлон! Предлагаем к прочтению очерк о мероприятии. 26 ноября в Екатеринбурге Федерация триатлона Урала провела первый в ...
Lena Bogopolskaya
10.12.2016 10:41
Просмотров: 1128
Видеоселфи - премьера в Битце!
На первую лыжную гонку зимнего сезона 2016/2017 "Первооткрытие лыжных трасс" от благотворительного фонда "Даунсайд Ап", которая состоится 10 декабря в Зоне отдыха Битца, зарегистрировалось почти 500 участников.
Для лыжников, ...
Lena Bogopolskaya
09.12.2016 10:18
Просмотров: 1146
Открытие лыжного сезона 2016-2017 в Одинцово
![Открытие лыжного сезона 2016-2017 в Одинцово Открытие лыжного сезона 2016-2017 в Одинцово](/netcat_files/120/75/23_thumb1.jpg)
17 декабря 2016 года в Одинцово в спортивном парке отдыха им.Героя России Ларисы Лазутиной состоится «Открытие лыжного сезона 2016-2017». В программе мероприятия – соревнования по лыжным гонкам.
Стиль свободный.
Старт общий по группам.
• 10.30 ...
Lena Bogopolskaya
08.12.2016 12:01
Просмотров: 1540
Держись "Муравей"! Обращение по участию в Карнавальном пробеге и благотворительности в Королеве
![Держись "Муравей"! Обращение по участию в Карнавальном пробеге и благотворительности в Королеве Держись "Муравей"! Обращение по участию в Карнавальном пробеге и благотворительности в Королеве](/netcat_files/120/75/ckm_thumb1.jpg)
Дорогие друзья! По просьбе организаторов Карнавального пробега в подмосковном городе Королеве размещаем обновленное положение и обращение по участию в пробеге и благотворительности. С 4 ноября 2015 года по 17 октября 2016 года проведено ...
Lena Bogopolskaya
07.12.2016 09:28
Просмотров: 1021
Восстановительная неделя
![Восстановительная неделя Восстановительная неделя](/netcat_files/120/75/231396313_thumb1.jpg)
План на период с 5 декабря - 11 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,25 час Среда Направленность тренировки: аэробная ...
Alexey Mironenko
06.12.2016 12:22
Просмотров: 935
Тренировочный план. 5 декабря - 11 декабря. Восстановительная неделя
![Тренировочный план. 5 декабря - 11 декабря. Восстановительная неделя Тренировочный план. 5 декабря - 11 декабря. Восстановительная неделя](/netcat_files/129/80/231396313_thumb1.jpg)
План на период с 5 декабря - 11 декабря. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1,25 час Среда Направленность тренировки: аэробная ...
Alexey Mironenko
06.12.2016 12:22
Просмотров: 1597
Официальная схема лыжных трасс в зоне отдыха Битца
![Официальная схема лыжных трасс в зоне отдыха Битца Официальная схема лыжных трасс в зоне отдыха Битца](/netcat_files/120/75/tri_chasa_iz_zhizni_zony_otdyha_bitca_2_thumb1.jpg)
Друзья! Мы рады сообщить вам о том, что опубликована официальная схема лыжных трасс в зоне отдыха Битца!
На 05.12.2016 регулярно подготавливается лыжная трасса длиной 14.8км, под коньковый ход и под классический ...
Lena Bogopolskaya
06.12.2016 09:26
Просмотров: 1092
Королёвский Карнавальный пробег 2016
![Королёвский Карнавальный пробег 2016 Королёвский Карнавальный пробег 2016](/netcat_files/120/75/dvadcat_pyatyj_karnavalnyj_probeg_v_koroleve_9_thumb1.jpg)
КОРОЛЁВСКИЙ КАРНАВАЛЬНЫЙ ПРОБЕГ проводится 18 декабря накануне наступающего Нового года и приглашает участников пробега выйти на старт в КАРНАВАЛЬНЫХ КОСТЮМАХ.
Лучшие 10 авторов КАРНАВАЛЬНЫХ КОСТЮМОВ среди добежавших участников будут ...
Lena Bogopolskaya
05.12.2016 09:05
Просмотров: 1108
ЗИМНЯЯ ГОНКА ГЛАДИАТОРОВ - Ипподром-Спринт
![ЗИМНЯЯ ГОНКА ГЛАДИАТОРОВ - Ипподром-Спринт ЗИМНЯЯ ГОНКА ГЛАДИАТОРОВ - Ипподром-Спринт](/netcat_files/120/75/DVNeCmc0q38_thumb1.jpg)
Ну что, друзья, ждать вам пришлось не долго. Объявляем об уникальном формате следующей Гонки Гладиаторов. ❄❄❄ЗИМНЯЯ ГОНКА ГЛАДИАТОРОВ - Ипподром-Спринт ❄❄❄ Зимняя Гонка Гладиаторов состоится 4 февраля 2017 года и впервые ...
Lena Bogopolskaya
03.12.2016 11:18
Просмотров: 1061
Зона отдыха Битца в декабре - 2016
![Зона отдыха Битца в декабре - 2016 Зона отдыха Битца в декабре - 2016](/netcat_files/120/75/IMG_20161201_104922_thumb1.jpg)
Лыжная трасса в Зоне отдыха Битца, которая находится в ЮЗАО г. Москвы с внешней стороны 36-го км МКАД, по-прежнему прекрасна благодаря стараниям председателя клуба "Альфа-Битца" Геннадия Ивановича Бочарова.
На первый день зимы Зона отдыха ...
Lena Bogopolskaya
02.12.2016 10:05
Просмотров: 1351
КОНТРОЛЬНЫЙ СТАРТ В ВОЛКУШЕ
![КОНТРОЛЬНЫЙ СТАРТ В ВОЛКУШЕ КОНТРОЛЬНЫЙ СТАРТ В ВОЛКУШЕ](/netcat_files/120/75/3434_thumb1.jpg)
3 декабря 2016 года (в субботу) пройдут открытые лыжные соревнования «КОНТРОЛЬНЫЙ СТАРТ В ВОЛКУШЕ».
По давней сложившейся традиции Лыжный клуб «ВОЛКУША» гарантирует теплый прием гостей, доброжелательную атмосферу, великолепную ...
Alexey Mironenko
01.12.2016 11:14
Просмотров: 1129
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94717Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82876Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63719Эстафета кросс-кантри "ВелоРос" XCR в субботу 22 августа
Просмотров: 2933Лыжный марафон ЕВРОПА-АЗИЯ 2019 на границе двух континентов
Просмотров: 785Тренировочный план. 30 октября - 5 ноября. Согреваемся на скорости
Просмотров: 1392Полумарафон "LADY, run!" Peace'n'Love
Просмотров: 689Техника педалирования на велосипеде
Просмотров: 13569Всероссийский лыжный субботник 2009
Просмотров: 13943Так ли необходимо лыжнику заниматься силовой работой?
Просмотров: 5770