Sahara TRAIL
26 Июня в 12:00 Проверьте себя! Дистанция небольшая, ориентировочно 7-12 км. Вас ждут интересные лесные тропы, с разной проходимостью, красивейшие изгибы р. Пышмы и небольшие горы. Главной целью станет песчаный карьер, который подарит непередаваемое ...
16.06.2016 12:52
Просмотров: 1041
VIII Традиционный Деминский беговой кросс-кантри полумарафон 2016
В этом году сложилось и получилось всё! Самый сильный состав участников за последние несколько лет! Прекрасно подготовленная трасса, выдержавшая накануне старта все удары стихии! Идеальная погода, установившаяся во время проведения забегов! ...
16.06.2016 11:02
Просмотров: 1024
11 этап ФЛРД 18 июня на Планерной
11-ый этап Межрегионального Фестиваля лыжероллерных дисциплин состоится 18 июня в Московской области, ОУСЦ «Планерная».
П Р О Г Р А М М А 11-ого этапа Межрегионального Фестиваля лыжероллерных дисциплин НА ПРИЗЫ КОМПАНИИ «С П О Р Т ...
15.06.2016 19:27
Просмотров: 1028
TRAIL-8 – трейл "скандинавского" образца
В Ленинградской области 2 июля состоится забег по пересечённой местности TRAIL-8. В программе соревнований дистанции 10К и 20К. TRAIL-8 – это не просто забег, это настоящий трейл "скандинавского" образца.
14.06.2016 20:44
Просмотров: 970
FIS - пункты теперь можно получить на марафонах в России
На состоявшемся в Мексике в рамках конгресса FIS заседании под-комитета FIS по массовым гонкам были приняты несколько решений, которые положительно повлияют на развитие массовых лыжных марафонов России.
Согласован календарь кубка #FISWorldloppetCup, ...
14.06.2016 16:30
Просмотров: 1036
Вновь тренировочный план
План на период 13 июня - 19 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - выходной
Вторник -
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~2 час
Бег/шаговая иммитация. При ходьбе в гору следите за ...
14.06.2016 09:11
Просмотров: 1014
Тренировочный план. 13 июня - 19 июня. Немного техники
План на период 13 июня - 19 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - выходной Вторник - Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~2 час Бег/шаговая иммитация. При ходьбе в гору следите за ...
14.06.2016 09:11
Просмотров: 1018
Этим летом я бегу!
1 июля наш партнер Леонид Швецов запускает эксклюзивный проект в нашей стране – БЕСПЛАТНЫЙ беговой онлайн-интенсив! Это летний подарок всем начинающим бегунам, поэтому его так и назвали "Leto.run
13.06.2016 17:54
Просмотров: 1220
Как "подвестить" к марафону - за три недели до питерского марафона
В первые выходные июля в России пройдет один из трех главных марафонов нашей страны – 3 июля свои дороги откроет бегунам Санкт-Петербург. Несколько советов, как «подвестись» к марафону и чего категорически нельзя делать накануне ...
11.06.2016 17:31
Просмотров: 1085
"4 Стихии" - Летняя Пора
"4 Стихии" - Летняя Пора 3 Июля приглашает всех желающих принять участие в мульти-соревнованиях. Московская область, Полушкинский карьер. Начало: с 10 до 11 Регистрация с 11 до 17:00 Мульти-соревнования 18:00 ...
10.06.2016 20:18
Просмотров: 980
Новый партнер. Новое лого. Новые горизонты
7 июня 2016 года состоялся пресс-завтрак с директором Московского марафона Дмитрием Тарасовым, титульным партнером марафона «Промсвязьбанк» и его акционером Алексеем Ананьевым, также во встрече с журналистами принял участие Вячеслав ...
10.06.2016 10:53
Просмотров: 1188
Бег под дождём: советы и рекомендации для начинающих бегунов
Несколько нюансов, которые стоит учитывать бегунам, которые хотят бросить вызов непогоде.
Композитор Том Лерер сказал как-то: «Плохая погода всегда выглядит хуже через окно». Для бегунов это высказывание особенно справедливо: дождь, ветер ...
08.06.2016 06:49
Просмотров: 1217
Лыжероллерная гонка в честь Дня России в Кускво
Дорогие друзья, любители лыжероллерного спорта, в честь празднования ДНЯ РОССИИ планируется проведение 10 и 11 этапов ФЛРД (11 и 12 июня соответственно). Великолепный парк "Кусково" ждет участников соревнований 11 июня на новой трассе, отличной ...
07.06.2016 18:53
Просмотров: 1204
Первый благотворительный веломарафон СПОРТ ВО БЛАГО!
Приглашаем Вас 18 июня 2016 года на первый благотворительный веломарафон СПОРТ ВО БЛАГО! Наш новый старт пройдет в зоне отдыха "Битца", которая славится своими вело трассами по пересеченной местности с подъемами и спусками и даже ...
07.06.2016 07:15
Просмотров: 1412
Продолжаем подготовку.
Продолжаем подготовку к зимнему сезону. План на период 6 июня - 12 июня. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - выходной
Вторник -
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1 час
Легкий бег: 45 минут + 2-3 серии ...
05.06.2016 22:43
Просмотров: 996
