- XCSPORT.RU / Новости
5 км в субботу перед марафоном
![5 км в субботу перед марафоном 5 км в субботу перед марафоном](/netcat_files/120/75/21616268_1154680641300757_2438565332564279241_n_thumb1.jpg)
Московский марафон приглашает всех участников марафона и их друзей на утреннюю пробежку в субботу. Пробежим 5 км по Лужникам и пообщаемся. Старт в 10:30 от памятника Ленину на Центральной аллее Лужников.
Lena Bogopolskaya
20.09.2017 10:55
Просмотров: 818
Тренировочный план. 18 сентября - 24 сентября. Отдыхаем
![Тренировочный план. 18 сентября - 24 сентября. Отдыхаем Тренировочный план. 18 сентября - 24 сентября. Отдыхаем](/netcat_files/129/80/18489594_1990214687873676_3719018886317378692_o_thumb1_2.jpg)
План на период с 18 сентября - 24 сентября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Интенсивная неделя.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1,5 часа
Легкий бег или ...
Alexey Mironenko
19.09.2017 10:47
Просмотров: 1427
Финал Московского Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017
![Финал Московского Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 Финал Московского Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017](/netcat_files/120/75/14718582_299794233740205_8735397704022097920_n_thumb1.jpg)
Гонка с раздельным стартом
7 октября 2017 г (суббота)
ЗелАО города Москвы, г. Зеленоград
Соревнования являются личными.
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ БЛОК – дистанции: 1,8 км, 3,6 км, 5,4 км, 7,2 км
Старт раздельный (одиночный) через 15 секунд, ...
Alexey Mironenko
19.09.2017 10:46
Просмотров: 745
18-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017
![18-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017 18-й этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2017](/netcat_files/120/75/dfe5948c5129c5cebad1534a841bfd72_thumb1.jpg)
2-й лыжероллерный марафон «ПАТРИОТ»
30 сентября 2017 год (суббота)
Московская область, Наро-Фоминский р-н, д. Алабино, парк «ПАТРИОТ»
К соревнованиям допускаются профессионалы и любители лыжероллерного ...
Alexey Mironenko
19.09.2017 10:44
Просмотров: 797
Традиционный Московский кросс лыжников» (1 этап)
![Традиционный Московский кросс лыжников» (1 этап) Традиционный Московский кросс лыжников» (1 этап)](/netcat_files/120/75/IMG_3078_thumb1.jpg)
Открытые соревнования по кроссу среди лыжников
«Традиционный Московский кросс лыжников» (1 этап)
23 сентября 2017 год (суббота)
ВАО города Москвы, р-н Измайлово, поселок Измайловская Пасека
Соревнования являются ...
Alexey Mironenko
19.09.2017 10:39
Просмотров: 889
Осенний кросс 2017
![Осенний кросс 2017 Осенний кросс 2017](/netcat_files/120/75/ee63668f803fc01d3c664fb059ee1147_thumb1.jpg)
7 октября в зоне отдыха "Битца" стартует очередной Осенний кросс, традиционное массовое спортивное мероприятие, проводимое Спортивным клубом "Альфа-Битца".
Lena Bogopolskaya
18.09.2017 10:30
Просмотров: 974
3 трейла за 2 дня "Trail Weekend"
![3 трейла за 2 дня "Trail Weekend" 3 трейла за 2 дня "Trail Weekend"](/netcat_files/120/75/gRGlfvRK_Wo_thumb1.jpg)
Участвуйте 30 сентября - 1 октября в соревнованиях по трейлраннингу "Trail Weekend". 3 совершенно разных трейла за 2 дня в одном из самых необычных районов Подмосковья - посёлке Фосфоритный.
Lena Bogopolskaya
15.09.2017 13:50
Просмотров: 865
Забег бородачей-2
![Забег бородачей-2 Забег бородачей-2](/netcat_files/120/75/bor_thumb1.jpg)
30 сентября в Олимпийской деревне Новогорск состоится долгожданный фан-забег – Забег Бородачей-2.
Организаторы мероприятия - Московская школа Аутдор, девелоперская компания «Химки Групп», официальный партнер - барбершоп ...
Alexey Mironenko
14.09.2017 10:33
Просмотров: 940
Измайловский полумарафон 2017
![Измайловский полумарафон 2017 Измайловский полумарафон 2017](/netcat_files/120/75/UA9NX1Ku6Z8_thumb1.jpg)
15 октября в пятый раз состоится Измайловский полумарафон! Отличные асфальтированные дорожки, чёткий электронный хронометраж, шикарная осенняя медаль и наикрасивейший Измайловский парк!
Lena Bogopolskaya
14.09.2017 10:13
Просмотров: 1165
Открытое первенство г. Рязани по гонкам на лыжероллерах
![Открытое первенство г. Рязани по гонкам на лыжероллерах Открытое первенство г. Рязани по гонкам на лыжероллерах](/netcat_files/120/75/EfcXKWzkmhQ_thumb1.jpg)
В воскресенье 17.09.2017 г. в п. Варские Рязанского района на биатлонном комплексе «Алмаз» состоится традиционный лыжероллерный спринт классическим стилем памяти С.В. Степанова. Спринт идёт в зачёт кубка "Быстрые колёса".
Lena Bogopolskaya
13.09.2017 11:39
Просмотров: 1001
Дуатлон-эстафета "ЛЕТО-ОСЕНЬ ПЛЮС" в Ромашково 16.09.2017
![Дуатлон-эстафета "ЛЕТО-ОСЕНЬ ПЛЮС" в Ромашково 16.09.2017 Дуатлон-эстафета "ЛЕТО-ОСЕНЬ ПЛЮС" в Ромашково 16.09.2017](/netcat_files/120/75/duathlon_logo_thumb1_0.png)
Дуатлон-эстафета "ЛЕТО-ОСЕНЬ ПЛЮС" в Ромашково 16.09.2017
Спортивный клуб "Ромашково" приглашает в субботу 16 сентября на традиционное спортивное мероприятие - дуатлон-эстафету "Лето-осень Плюс", состоящую из трех этапов: бег (4 км), ...
Александр Гаврилов
12.09.2017 21:05
Просмотров: 1423
Комментариев: 2
Арбузный кросс 2017
![Арбузный кросс 2017 Арбузный кросс 2017](/netcat_files/120/75/21317924_1650434508323746_8169428954938919564_n_thumb1.jpg)
8 октября 2017 года в г. Балашихе пройдет традиционный Арбузный кросс. Мы приглашаем взрослых и детей принять участие в фруктовом забеге на уютной трассе с дистанциями 1км, 3 км, 5 км и 10 км.
Lena Bogopolskaya
12.09.2017 19:08
Просмотров: 1060
30 сентября 2017 XII Тёмная гонка в Чулково
![30 сентября 2017 XII Тёмная гонка в Чулково 30 сентября 2017 XII Тёмная гонка в Чулково](/netcat_files/120/75/TGcdr_1024x1024_thumb1.jpg)
Время летит быстро, лето 2017 прошло, а значит время заряжать фары и приучать глаза к темноте, ведь скоро Тёмная велогонка в Чулково!
Lena Bogopolskaya
11.09.2017 11:45
Просмотров: 825
Тренировочный план. 11 сентября - 17 сентября. Еще немного прибавим
![Тренировочный план. 11 сентября - 17 сентября. Еще немного прибавим Тренировочный план. 11 сентября - 17 сентября. Еще немного прибавим](/netcat_files/129/80/09b601541a525b3928e5877dbcb6bcb2_thumb1_0.jpg)
План на период с 11 сентября - 17 сентября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Интенсивная неделя. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: анаэробная тренировка/ скоростная Время тренировки: ~1,5 ...
Alexey Mironenko
11.09.2017 10:12
Просмотров: 1161
Бег в дождь - простые секреты успешной тренировки
![Бег в дождь - простые секреты успешной тренировки Бег в дождь - простые секреты успешной тренировки](/netcat_files/120/75/px17gl_PkfU_thumb1.jpg)
Простые секреты успешной тренировки в дождь от Академии Бега Дмитрия Павлова. Итак, вы попали в ситуацию, когда в намеченную тренировку льет дождь. В данной ситуации у вас несколько вариантов действий:
Lena Bogopolskaya
08.09.2017 12:59
Просмотров: 1038
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94715Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82868Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63713Что наступившая неделя нам готовит?
Просмотров: 4362Прочистка мозгов по-мурановски (впечатления участника кросса
Просмотров: 12051Любители спорта взялись за экологию
Просмотров: 11278