- XCSPORT.RU / Новости
Показательные выступления по беговелу и велоспорту МТВ "Полоса препятствий" в Чертаново

15 октября приглашаем всех на показательные выступления, в которых может принять участие любой желающий. Нужен лишь велосипед (беговел для детей не умеющих кататься на двухколесном велосипеде) и шлем.
Участникам будет предложено проехать не ...
Lena Bogopolskaya
12.10.2016 12:51
Просмотров: 1194
Списки адресов и примеры обращений с требованием остановить вырубку Бутовского леса

Дорогие спортсмены, лыжники, бегуны, велосипедисты! Уважаемые любители прогулок на свежем воздухе!
Наши друзья - спортивный клуб "Альфа-Битца" подготовили примеры обращений куда писать и куда жаловаться о вырубке в Бутовском ...
Lena Bogopolskaya
11.10.2016 09:45
Просмотров: 1630
Тренировочный план. Восстанавливаемся

План на период с 10 октября - 16 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях.
Понедельник - как всегда выходной
Вторник
Направленность тренировки: аэробная тренировка
Время тренировки: ~1 час
Легкий ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:36
Просмотров: 1111
Тренировочный план. 10 октября - 16 октября. Восстанавливаемся

План на период с 10 октября - 16 октября. Вопросы можно оставлять в комментариях. Понедельник - как всегда выходной Вторник Направленность тренировки: аэробная тренировка Время тренировки: ~1 час Легкий ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:36
Просмотров: 1133
Кросс памяти А.А.Карпова состоится в любую погоду

Вот уже на протяжении многих десятков лет на склонах Воробьёвых гор лыжники МГУ проводят кросс Карпова. Сначала - "в честь" Андрея Алексеевича, а затем - "в память" заслуженного тренера СССР. Андрей Алексеевич явился родоначальником ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:30
Просмотров: 1238
Wings for Life 2017 Регистрация доступна

7 мая 2017 года состоится традиционный всемирный пробег
Wings for Life World Run. Бежим за тех, кто не может.
Все началось с простой, но увлекательной идеи, родилась которая во время ожидания посадки на самолет в одном из московских аэропортов. А что если ...
Alexey Mironenko
10.10.2016 19:20
Просмотров: 1052
Николай Панкратов - победитель 32-го традиционного кросса лыжников "Измайловское кольцо-2016"

9 октября состоялся 32-й традиционный кросс лыжников "Измайловское кольцо-2016", проводимый Российским Государственным Университетом физической культуры. Стадион "Авангард" гостеприимно встретил около 350 спортсменов всех ...
Lena Bogopolskaya
10.10.2016 14:57
Просмотров: 1482
29 октября. Очень Тёмная гонка 2016

Хеллоинская гонка-маскарад пройдет 29 октября в Чулково. Завершающая гонка-маскарад-тусовка сезона! Традиционная разметка а-ля «звездный путь» из световозвращающих элементов на деревьях, интересная трасса, адаптированная под гонку в ...
Lena Bogopolskaya
08.10.2016 17:48
Просмотров: 1178
Разгром бега и КЛБ "Муравей" в Королёве
Уважаемые коллеги и друзья! Президент Всероссийского КЛБ, директор и главный судья Космического марафона, председатель КЛБ "Муравей" ...
Lena Bogopolskaya
07.10.2016 11:34
Просмотров: 1626
Благотворительный пробег "нечести" в Кузьминках!

30 октября 2016 состоится Благотворительный легкоатлетический Забег «HALLOWEEN RUN 2016»! В этот раз, для взрослых дистанция: 10 км и 1 км для детей. Забег пройдет в ПКиО «КУЗЬМИНКИ». В программе мероприятия ...
Alexey Mironenko
06.10.2016 20:13
Просмотров: 1096
Простые упражнения для здоровья коленей и ступней

Эти упражнения помогает при болях в колене или обоих коленях. Выполнять их, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). ...
Lena Bogopolskaya
06.10.2016 14:21
Просмотров: 1238
Продлена регистрация на Измайловский полумарафон!

По многочисленным просьбам организаторы продлили регистрацию аж на 38 часов! До 14:00, 6 октября 2016 года. Скидок и передач регистраций больше нет!!! Регистрация на IV Измайловский полумарафон -http://www.sportvokrug.ru/competitions/1915/ 16 октября 2016 года уже в ...
Lena Bogopolskaya
05.10.2016 14:40
Просмотров: 1294
Соревнования по плаванию в ноябре

Уважаемые друзья и коллеги! Всем нам панически не хватает соревновательного духа и положительных эмоций от справедливых состязаний. Стараниями руководства ФОК "Акватория" и лично Бориса Прошина у нас появилась возможность восполнить ...
Alexey Mironenko
04.10.2016 20:51
Просмотров: 1130
Открылась регистрация на Казанский марафон 2017

11 мая 2015 года впервые состоялся Казанский марафон, собрав более 2300 бегунов со всей России.
Трасса марафона пролегала по красивейшим местам города. В объективы камер попали Казанский кремль, городская набережная, центр семьи «Казан», мост ...
Alexey Mironenko
04.10.2016 20:47
Просмотров: 1898
Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов"

Легендарный забег с препятствиями "Гонка Гладиаторов" собрал уже более 4000 участников. Вас ждут уникальные препятствия, серьезная трасса международного уровня и море адреналина. Преодолей себя!
Lena Bogopolskaya
04.10.2016 09:20
Просмотров: 1199
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 96611Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 84184Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 64920На Камчатке завершился самый экстремальный лыжный марафон
Просмотров: 2670Романтики приглашают на "Весеннюю капель"
Просмотров: 1875Тренировочный план. 16 июля - 22 июля. Возвращаемся в сезон
Просмотров: 751Так ли необходимо лыжнику заниматься силовой работой?
Просмотров: 6205Наши советы: беговой сезон зимой
Просмотров: 5350Интервью с Александром Легковым, возвращаясь на 8 лет назад
Просмотров: 8605Спортивный метаболизм в циклических видах спорта
Просмотров: 7799