- XCSPORT.RU / Новости
Ночной марафон КЛБ МИР
![Ночной марафон КЛБ МИР Ночной марафон КЛБ МИР](/netcat_files/120/75/11781856_523756407774552_8592015258101052346_n_thumb1.jpeg)
В ночь с 25 на 26 июля, Москва, ЦПКиО им. Горького, прошел незабываемый ночной марафон клуба любителей бега Мир. Первый в истории марафон по ночному парку в центре столицы самой большой страны в мире. Каждый участник зажёг огонек от своего сердца и ...
Alexey Mironenko
27.07.2015 20:07
Просмотров: 1151
Вновь допинг!
![Вновь допинг! Вновь допинг!](/netcat_files/120/75/Bezymyannyy_thumb1.png)
Трехкратный победитель Тур де Франс Грег ЛеМонд известен как очень борец с допингом, который выступал против Армстронга задолго до его чистосердечного признания. Грег заявил, что , хотя в этом году на Туре он не заметил ничего ...
Alexey Mironenko
27.07.2015 16:21
Просмотров: 1316
Украина, Россия, Белоруссия - бег навстречу!
![Украина, Россия, Белоруссия - бег навстречу! Украина, Россия, Белоруссия - бег навстречу!](/netcat_files/120/75/156_thumb1.jpeg)
30 июля 2015 года бегуны из Белоруссии, России и Украины отметят Международный день дружбы, установленный ООН. В этот день ровно в 15:00 они встретятся у Монумента дружбы "Три сестры".
Lena Bogopolskaya
27.07.2015 13:35
Просмотров: 1227
50 Ironman за 50 дней в 50 штатах уже история
![50 Ironman за 50 дней в 50 штатах уже история 50 Ironman за 50 дней в 50 штатах уже история](/netcat_files/120/75/11751750_1474760989500868_6126646084317423434_n_860x400_thumb1.jpeg)
Он сделал это! Невероятно! Фантастика! Джеймс Лоуренс (James Lawrence) пробежал 50 Ironman за 50 дней в 50 штатах США! Для информации: Ironman – это 3,8 км плавание плюс 180 км велосипед плюс 42,2 км бег.
Lena Bogopolskaya
27.07.2015 13:22
Просмотров: 1296
"Московская ночь" подарила рогейнерам звездное небо
!["Московская ночь" подарила рогейнерам звездное небо "Московская ночь" подарила рогейнерам звездное небо](/netcat_files/120/75/Moskovskaya_noch__2015_07_25_202122_291_thumb1.jpeg)
25 июля 2015 года в 22.00 в районе Гольяново у Бабаевского пруда парка «Лосиный Остров» был дан старт соревнованиям по рогейну "Московская ночь".
Lena Bogopolskaya
27.07.2015 11:18
Просмотров: 1194
Правила питания для марафона!
![Правила питания для марафона! Правила питания для марафона!](/netcat_files/120/75/5ae5f_cover_thumb1.jpeg)
Сейчас все активно готовяться к марафонам и поэтому хотелось бы остановиться на правильном питании, ведь это очень важно.
Воспользуемся для этого кратким содержанием книги Мэтта Фитцджеральда «Новые правила питания для марафона и ...
Alexey Mironenko
25.07.2015 23:21
Просмотров: 1379
Бег — это естественно или правильному бегу нужно учиться?
![Бег — это естественно или правильному бегу нужно учиться? Бег — это естественно или правильному бегу нужно учиться?](/netcat_files/120/75/Sight_2015_07_24_192116_332_1_thumb1.jpeg)
Вчера вечером в летнем кинотеатре парка «Музеон» основатель научного метода позного бега Николай Романов поделился своими секретами с бегунами.
Поток вопросов не прекращался в течение полутора часов, и на каждый вопрос у Николая ...
Lena Bogopolskaya
25.07.2015 09:10
Просмотров: 1350
День спорта в Лужниках!
![День спорта в Лужниках! День спорта в Лужниках!](/netcat_files/120/75/FW15_TRAINING_FTW_IND_M49798_MEDIAL_thumb1.jpeg)
25 июля в Лужниках стартует спорт-фестиваль Moscow city games 2015. 60 уникальных площадок, более 2 тысяч спортсменов, редчайшие дисциплины, профессиональные мастер-классы и невероятный драйв!
Гости фестиваля увидят зрелищное фристайл-шоу по мотокроссу, ...
Алина
24.07.2015 17:43
Просмотров: 1408
Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.
![Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова. Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.](/netcat_files/120/75/_Alexander_easily_from_Russian_gold_medal_in_Sochi_2014_069921__thumb1.jpeg)
В подготовительный период важно не забывать прорабатывать все группы мышц. Стабилизаторы - мелкие мышцы, которые так же как и весь организм нуждаются в тренировках. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений от олимпийского чемпиона ...
Alexey Mironenko
24.07.2015 17:41
Просмотров: 1488
Фестиваль KANT MOSCOW TRAIL
![Фестиваль KANT MOSCOW TRAIL Фестиваль KANT MOSCOW TRAIL](/netcat_files/120/75/11741085_930189877041592_275117559135213680_o_thumb1.jpeg)
30 августа 2015 года в 10:00 на территории горнолыжного спортивного комплекса KANT, находящемся в Москве по адресу Электролитный проезд, д.7 стр.2 пройдет БОЛЬШОЙ фестиваль трейлраннинга.
Соревнования проходят по трассе с грунтовым ...
Alexey Mironenko
24.07.2015 17:28
Просмотров: 1214
Красочный Бууум! Самое яркое спортивное событие лета 2015 раскрасит Москву!
![Красочный Бууум! Самое яркое спортивное событие лета 2015 раскрасит Москву! Красочный Бууум! Самое яркое спортивное событие лета 2015 раскрасит Москву!](/netcat_files/120/75/2_thumb1_0.jpeg)
МЫ СДЕЛАЕМ ВАШУ ЖИЗНЬ ЯРЧЕ!
Беговые мероприятия неслучайно привлекают тысячи людей по всему миру. Ведь массовый бег — это прекрасная возможность зарядиться энергией, испытать себя, научиться терпению, стать выносливее и обрести новых ...
Елизавета
24.07.2015 10:36
Просмотров: 1094
Работа на стадионе при подготовке к марафону
![Работа на стадионе при подготовке к марафону Работа на стадионе при подготовке к марафону](/netcat_files/120/75/11752471_1103737532988608_1427893562561229363_n_thumb1.jpeg)
Ведущая спортсменка RunningExpert Елена Калашникова выполнила «работу» на стадионе: 8 х 1 км х 3.47 в среднем / 400 м трусцы. Для чего эта тренировка и как интерпретировать ее результаты?
Данный вид тренинга направлен на развитие так называемой ...
Lena Bogopolskaya
24.07.2015 08:57
Просмотров: 1126
Триатлонный календарь
![Триатлонный календарь Триатлонный календарь](/netcat_files/120/75/triatlon_thumb1.png)
Представляем Вашему вниманию календарь триатлонных соревнований. Выбирайте, регистрируйтесь и участвуйте. Дата Страна Название Дистанция 29-30 Августа 2015 Россия A1 TRIATHLON St. Petersburg Олимпийская дистанция, Спринт 26 Июля ...
Alexey Mironenko
24.07.2015 01:54
Просмотров: 1598
"Белочка" на лесном марафоне в Измайлово
!["Белочка" на лесном марафоне в Измайлово "Белочка" на лесном марафоне в Измайлово](/netcat_files/120/75/Logotip__1__thumb1.png)
12 июля 2015 года под руководством Фонда "Спортклуб" ММММ состоялся XVIII Лесной марафон «Белочка», трасса которого прошла по аллеям лесопарка «Измайлово».
75 стартовавших марафонцев и, по предварительным данным, 68 финишировавших до ...
Lena Bogopolskaya
23.07.2015 12:53
Просмотров: 1194
Первая стадийная гонка в Крыму
![Первая стадийная гонка в Крыму Первая стадийная гонка в Крыму](/netcat_files/120/75/4_0_thumb1.jpeg)
Этой осенью с 7 по 10 октября у Вас есть уникальная возможность попробовать свои силы на первой стадийной гонке в Крыму - Crimea X Run 2015.
Это четырехдневный забег вдоль всего южного берега Крыма от Балаклавы до Гурзуфа. Протяженность каждого ...
Lena Bogopolskaya
23.07.2015 11:47
Просмотров: 1172
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94729Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82897Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63737«Кубок Москвы» по маунтинбайку
Просмотров: 3979Началась предварительная регистрация на кросс «Крылатское кольцо»
Просмотров: 3259Тренеровочный заезд на внедорожниках 30.11.2011 в парке Горького
Просмотров: 291410 июля заплыв на Торбеевском озере!
Просмотров: 568Всероссийский лыжный субботник 2009
Просмотров: 13965Бег на месте: польза и техника
Просмотров: 2870Питание после кардиотренировки
Просмотров: 3515Спортивные фонари Fenix: идеальный выбор для вечерних тренир
Просмотров: 11050