- XCSPORT.RU / Новости
Как полопаешь, так и потопаешь?
![Как полопаешь, так и потопаешь? Как полопаешь, так и потопаешь?](/netcat_files/120/75/51595d2913333_thumb1.jpeg)
13 августа с 20.00 до 21.00 пройдет бесплатный мастер-класс по спортивному питанию для бегунов в режиме онлайн.
В программе вебинара:
- С какого времени и с каких тренировочных объемов надо
начинать использовать спортивное питание?
- Что такое ...
Lena Bogopolskaya
23.07.2015 11:23
Просмотров: 1115
Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона» определил сильнейших атлетов
![Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона» определил сильнейших атлетов Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона» определил сильнейших атлетов](/netcat_files/125/77/jjv9g9V9vQY_thumb1.jpeg)
Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона» определил сильнейших атлетов
19 июля 2015 года в Москве на Поклонной горе состоялось самое ожидаемое событие в мире фитнеса. Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона» по итогам двух дней ...
Алина
21.07.2015 16:47
Просмотров: 2444
Дополнительная регистрация на МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 2015
![Дополнительная регистрация на МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 2015 Дополнительная регистрация на МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 2015](/netcat_files/120/75/51a52a1d53d_thumb1.jpeg)
23 июля откроется дополнительная регистрация на МОСКОВСКИЙ МАРАФОН 2015. На данный момент на Московский Марафон 2015 зарегистрировалось около 16500 человек, из которых 8000 намерены пробежать полную марафонскую дистанцию — 42,2 км. Желающих ...
Lena Bogopolskaya
21.07.2015 09:45
Просмотров: 1109
Дуатлон (бег + вело) «Самопреодоление», 3-й этап ГРАН-ПРИ
![Дуатлон (бег + вело) «Самопреодоление», 3-й этап ГРАН-ПРИ Дуатлон (бег + вело) «Самопреодоление», 3-й этап ГРАН-ПРИ](/netcat_files/120/75/duathlon_thumb1.jpeg)
25 июля состоится ХС-дуатлон "Самопреодоление". Место проведения - Химкинский лесопарк, Левобережный лесопарк (велокросс), сквер вдоль Прибрежного проезда и пляж зоны отдыха Левобережного района (бег). Соревнования включают в себя: ...
Lena Bogopolskaya
21.07.2015 09:26
Просмотров: 1254
МУЗЕОН и ИЗДАТЕЛЬСТВО «МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР» приглашают на ЛЕКЦИЮ О БЕГЕ
![МУЗЕОН и ИЗДАТЕЛЬСТВО «МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР» приглашают на ЛЕКЦИЮ О БЕГЕ МУЗЕОН и ИЗДАТЕЛЬСТВО «МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР» приглашают на ЛЕКЦИЮ О БЕГЕ](/netcat_files/120/75/Lektsiya_ROMANOV_thumb1.jpeg)
В Музеоне 24 июля состоится бесплатная лекция Николая Романова, создателя Позного метода бега, автора новой книги для бегунов.
На первый взгляд кажется, что нет более простого и естественного движения, чем бег. Однако статистика травматизма ...
Lena Bogopolskaya
20.07.2015 12:00
Просмотров: 1087
Рогейн «Московская Ночь» 25-26 июля 2015 года
![Рогейн «Московская Ночь» 25-26 июля 2015 года Рогейн «Московская Ночь» 25-26 июля 2015 года](/netcat_files/120/75/MosNochLogo_300x153_thumb1.gif)
Продолжается заявка на юбилейный пятый городской рогейн «Московская Ночь», который состоится в ночь с 25 на 26 июля в Москве в парке «Лосиный Остров». Дистанция пройдёт также по Измайлово, Сокольникам и прилегающим городским ...
Lena Bogopolskaya
20.07.2015 11:37
Просмотров: 1225
«Путяевский Лабиринт» (Открытое первенство Алексеевского района в беге на 15 км) 22 июля 2015 года, парк Сокольники
![«Путяевский Лабиринт» (Открытое первенство Алексеевского района в беге на 15 км) 22 июля 2015 года, парк Сокольники «Путяевский Лабиринт» (Открытое первенство Алексеевского района в беге на 15 км) 22 июля 2015 года, парк Сокольники](/netcat_files/120/75/Trace2015m_thumb1.jpeg)
22 июля в 18-00 в парке Сокольники между 2-м и 3-м Путяевскими прудами будет дан старт забегу "Путяевский лабиринт". Участие только по предварительной регистрации. Она будет закрыта 21 июля в 22:00
Длина круга – 6,35 км. Стартовая петля – 2,3 ...
Lena Bogopolskaya
20.07.2015 09:46
Просмотров: 1156
15 сайтов для поиска марафонов по всему миру
![15 сайтов для поиска марафонов по всему миру 15 сайтов для поиска марафонов по всему миру](/netcat_files/120/75/111111_1024x723_thumb1.png)
Журнал "Марафонец" сделал интересную подборку из 15 сайтов, которые помогут вам быстро подобрать и спланировать интересный старт.
1. Probeg.org
Крупнейший российский беговой портал, на котором можно найти информацию о всех забегах и ...
Lena Bogopolskaya
17.07.2015 14:35
Просмотров: 1172
Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015
![Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015 Кросс-кантри GTOOL Racing Cup (Назарьево) 2015](/netcat_files/120/75/naz_thumb1.jpeg)
18 июля 2015 года Назарьево приглашает на соревнования по маунтинбайку в дисциплине кросс-кантри. Это прекрасное живописное место и динамичная рабочая трасса понравятся и новичкам, и опытным гонщикам.
Подробная информация на офицальном сайте ...
Lena Bogopolskaya
17.07.2015 12:10
Просмотров: 1241
Бег в гору
![Бег в гору Бег в гору](/netcat_files/120/75/r0INLTdYkt0_thumb1.jpeg)
В любой гонке, проходящей по пересеченной местности, на пути мы встречаем подъемы, и чем длиннее и круче подъем, тем тяжелее нам приходиться бежать. Бег в гору является очень распространенной формой тренировок. Его используют в большинстве ...
Lena Bogopolskaya
17.07.2015 11:34
Просмотров: 1492
На триатлоне «Баринова роща» случилась трагедия
![На триатлоне «Баринова роща» случилась трагедия На триатлоне «Баринова роща» случилась трагедия](/netcat_files/120/75/b8aa7af23c9269b2436ed32deb21c1d2_thumb1.jpeg)
После прочтения текста ниже, помолчать внутри себя хотя бы десяток-другой минут, потом высказываться. И еще просьба. Давайте попробуем искать разумный выход из складывающейся ситуации. Без поиска виновных и рассуждений, как могло бы ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 23:53
Просмотров: 1453
Длительная тренировка
![Длительная тренировка Длительная тренировка](/netcat_files/120/75/1364161099_pochemu_polezno_begat_thumb1.jpeg)
Если Вы думаете о теле как о двигателе, то есть отличный способ добавить лошадиную силу. Длительная тренировка от 90 минут до 3,5 часов, в зависимости от Вашего уровня тренированности и целей. Идя долго, Вы увеличиваете аэробную способность, ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 07:47
Просмотров: 1359
В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону
![В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону](/netcat_files/120/75/main1_1_thumb1.jpeg)
Из федерального бюджета на строительство центра «Демино» выделят 280 миллионов рублей
10 июля губернатор Сергей Ястребов провел рабочее совещание с участием структурных подразделений Правительства Ярославской области, представителей ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 07:27
Просмотров: 1308
Ночной забег (из серии Московского Марафона) 2015
![Ночной забег (из серии Московского Марафона) 2015 Ночной забег (из серии Московского Марафона) 2015](/netcat_files/120/75/nochn_thumb1.jpeg)
Что может быть приятнее прогулки по Москве в тёплую летнюю ночь? Только пробежка, а ещё лучше — забег. 18 июля мы в третий раз соберемся на Ночном забеге, чтобы пробежать 10 км и превратить «Лужники» в поток движущихся огней. Не пропустите ...
Lena Bogopolskaya
15.07.2015 12:20
Просмотров: 1203
СДЮСШОР «ИСТИНА» проведет открытые соревнования по лыжероллерам
![СДЮСШОР «ИСТИНА» проведет открытые соревнования по лыжероллерам СДЮСШОР «ИСТИНА» проведет открытые соревнования по лыжероллерам](/netcat_files/120/75/lyzherollery_thumb1.jpeg)
18 июля 2015 года в д.Головино при поддержке администрации Истринского муниципального района, Федерации лыжных гонок города Москвы и руководства СДЮСШОР «Истина» состоится открытое Первенство Истринского района, 8 этап ...
Lena Bogopolskaya
14.07.2015 18:15
Просмотров: 1438
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94729Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82897Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63737Александр Легков о строительстве спортивного комплекса в Пересвете
Просмотров: 1301Самарский Международный Марафон на Кубок Главы города Самара!
Просмотров: 683Лыжная гонка памяти С. П. Савельева 2007
Просмотров: 2229Elbrus World Race 2018. Регистрация открыта!
Просмотров: 716Гульнара Галкина-Самитова: Мечтаю – выиграть Чемпионат мира
Просмотров: 6100Как я пробежал Чикагский марафон
Просмотров: 4852Интервальная тренировка в циклических видах спорта
Просмотров: 12552Лёгочная вентиляция правильно ли мы дышим
Просмотров: 4152