- XCSPORT.RU / Новости
Открылась онлайн регистрация на IX Традиционный международный Дёминский лыжный марафон 2016
![Открылась онлайн регистрация на IX Традиционный международный Дёминский лыжный марафон 2016 Открылась онлайн регистрация на IX Традиционный международный Дёминский лыжный марафон 2016](/netcat_files/120/75/14a0e91bb6496ae7ccab60430c945a81_thumb1.jpeg)
Ура! Онлайн регистрация на Деминский лыжный марафон 2016 открыта! За первый день зарегистрировались более 150 участников! Напоминаем, что для участников несостоявшегося марафона 2014 (кто зарегистрировался и оплатил взнос в том бесснежном году) ...
Lena Bogopolskaya
12.11.2015 12:07
Просмотров: 1280
Символика иностранных государств вне закона!
![Символика иностранных государств вне закона! Символика иностранных государств вне закона!](/netcat_files/120/75/977ec106519c9e2b370fe963e3b48bd5_thumb1.jpeg)
С сезона 2015-2016 годов в правила соревнований по лыжным гонкам вступили изменения, которые были опубликованы на официальном сайт Федерации лыжных гонок России. Одним из пунктов данных изменений является Пункт 39.1.5, гласящий: "На любых ...
Alexey Mironenko
09.11.2015 13:46
Просмотров: 1195
Готовимся к зиме!
![Готовимся к зиме! Готовимся к зиме!](/netcat_files/120/75/4488b764129f349eae64ae09bf4afc92_thumb1.jpeg)
Представляем Вашему вниманию календарь лыжных соревнований, проводимых в зоне отдыха "Битца". Выбирайте подходящую гонку, готовтесь и вкатывайтесь в сезон 2015/2016. пп Дата Мероприятие Время и порядок ...
Alexey Mironenko
26.10.2015 19:19
Просмотров: 1259
Вставай на лыжи
![Вставай на лыжи Вставай на лыжи](/netcat_files/120/75/Snimok_thumb1_1.jpeg)
Кросс лыжников, в связи с изменениями в погоде, превратился в гонку "Первый снег"!
Вот, что сообщают организаторы гонки в ГАБО.
Друзья! В виду внезапно выпавшего снега, «Осенний кросс» переносится. В это воскресенье на 99% проводим ...
Alexey Mironenko
10.10.2015 11:45
Просмотров: 1182
Cтартовый номер на Деминский лыжный марафон-2016 бесплатно!
![Cтартовый номер на Деминский лыжный марафон-2016 бесплатно! Cтартовый номер на Деминский лыжный марафон-2016 бесплатно!](/netcat_files/120/75/8e5da6f818264c7569586cc527cb0e46_thumb1.jpeg)
Дорогие друзья! Накануне большого события в лыжном спорте, XXII Лыжного салона Ski Build Expo 2015, Деминские марафоны запускают очередной розыгрыш! Розыгрыш стартует одновременно в сетях ВКонтакте и Facebook и продлится до 21 октября 2015, а также состоится ...
Alexey Mironenko
10.10.2015 00:53
Просмотров: 1115
RUSSIALOPPET - Итоги сезона мастеров!
![RUSSIALOPPET - Итоги сезона мастеров! RUSSIALOPPET - Итоги сезона мастеров!](/netcat_files/120/75/rl_wordmark_rus_thumb1.png)
Всероссийская серия лыжных марафонов «RUSSIALOPPET» была образована в 1997 г. организаторами ведущих гонок России с целью популяризации занятий лыжным спортом через развитие существующих региональных массовых соревнований. Серия объединяет ...
Alexey Mironenko
04.08.2015 01:30
Просмотров: 1348
Тренажеры ERCOLINA по 43900 рублей! Количество тренажеров по акции ограничено!
![Тренажеры ERCOLINA по 43900 рублей! Количество тренажеров по акции ограничено! Тренажеры ERCOLINA по 43900 рублей! Количество тренажеров по акции ограничено!](/netcat_files/127/79/CI0A2576_thumb1.jpeg)
Магазин Аляска проводит акцию лыжные тренажеры ERCOLINA по уникальной цене 43900 рублей, осталось несколько штук. Торопитесь заказать, лучшие тренажеры для лыжников и пловцов. Таких цен на лыжные тренажеры уже не будет. Вся мировая элита уже ...
31.07.2015 15:53
Просмотров: 4984
Где же предел?
![Где же предел? Где же предел?](/netcat_files/120/75/KiF2_thumb1.jpeg)
Профессор кафедры естественно-научных дисциплин и заведующий сектором спортивной адаптологии НИИ спорта Российской академии физической культуры Виктор Селуянов рассказывает о пределе человеческих возможностей, после которого ...
Alexey Mironenko
30.07.2015 21:52
Просмотров: 15197
Силовая тренировка лыжника-гонщика от Шведского Исследовательского Центра зимних видов спорта
![Силовая тренировка лыжника-гонщика от Шведского Исследовательского Центра зимних видов спорта Силовая тренировка лыжника-гонщика от Шведского Исследовательского Центра зимних видов спорта](/netcat_files/120/75/Snimok_thumb1.jpeg)
Продолжаем активную подготовку к зимнему сезону. На сей раз предлагаем Вашему вниманию подборку силовых упражнений от специалистов из Шведского Исследовательского Центра зимних видов спорта (Swedish Winter Sport Research Center). Некоторые особенности на ...
Alexey Mironenko
27.07.2015 21:12
Просмотров: 1710
Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.
![Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова. Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.](/netcat_files/120/75/_Alexander_easily_from_Russian_gold_medal_in_Sochi_2014_069921__thumb1.jpeg)
В подготовительный период важно не забывать прорабатывать все группы мышц. Стабилизаторы - мелкие мышцы, которые так же как и весь организм нуждаются в тренировках. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений от олимпийского чемпиона ...
Alexey Mironenko
24.07.2015 17:41
Просмотров: 1484
Длительная тренировка
![Длительная тренировка Длительная тренировка](/netcat_files/120/75/1364161099_pochemu_polezno_begat_thumb1.jpeg)
Если Вы думаете о теле как о двигателе, то есть отличный способ добавить лошадиную силу. Длительная тренировка от 90 минут до 3,5 часов, в зависимости от Вашего уровня тренированности и целей. Идя долго, Вы увеличиваете аэробную способность, ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 07:47
Просмотров: 1358
В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону
![В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону В «Демино» будет создан региональный центр по лыжным гонкам и биатлону](/netcat_files/120/75/main1_1_thumb1.jpeg)
Из федерального бюджета на строительство центра «Демино» выделят 280 миллионов рублей
10 июля губернатор Сергей Ястребов провел рабочее совещание с участием структурных подразделений Правительства Ярославской области, представителей ...
Alexey Mironenko
16.07.2015 07:27
Просмотров: 1306
Пополнение в семье Легковых.
![Пополнение в семье Легковых. Пополнение в семье Легковых.](/netcat_files/120/75/IMG_20150704_WA0020_thumb1.jpeg)
2 июля 2015 года в семье олимпийского чемпиона Александра Легкова и его супруги Татьяны родился сын Арсений. Мама и малыш чувствуют себя хорошо.
Поздравляем!
По материалам сайта Федирации лыжных гонок России
Alexey Mironenko
04.07.2015 23:33
Просмотров: 1207
Немного о кофеине
![Немного о кофеине Немного о кофеине](/netcat_files/120/75/1223647047_029_thumb1.jpeg)
О пользе кофе
Не зря кофеин является одним из самых популярных средств, повышающих работоспособность в мире, он действительно работает.
Как же кофеин влияет на работоспособность?
Это может быть больше чем утренняя бодрость от кофеина, ведь он ...
Alexey Mironenko
02.07.2015 07:08
Просмотров: 1559
MARCIALONGA 2016
![MARCIALONGA 2016 MARCIALONGA 2016](/netcat_files/120/75/01_partenza03_thumb1.jpeg)
Регистрация на всемирно известный лыжный марафон Marcialonga завершилась за рекордные 9 минут !!!, что на 60 секунд меньше прошлогоднего рекорда.
2750 итальянских гонщиков имели преимущество и смогли зарегистрироваться еще в марте. В свободную ...
Alexey Mironenko
02.07.2015 02:54
Просмотров: 1428
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94697Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82841Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 6369616 октября в Икше пройдет кросс памяти В.П. Чемезова
Просмотров: 3060Гранд Авто Набережночелнинский марафон
Просмотров: 2612«Минус 24» Всемирному дню снега не помеха!
Просмотров: 1547Диетические добавки так ли они нужны спортсменам
Просмотров: 4612Какую лыжную мазь выбрать: советы смазчиков SWIX
Просмотров: 15676Наши советы: беговой сезон зимой
Просмотров: 5075