Как бег влияет на ЧСС и укрепление сердца
Люди начинают бегать по разными причинам, но, чаще всего, основными являются всего две — похудение и здоровое сердце. О том, как бег влияет на процесс “сжигания” лишнего веса, мы уже говорили. Теперь пришло более подробно остановиться на ...
11.05.2015 00:07
Просмотров: 1546
Третий марафон пустынных степей «Кросс Кантри Эльтон 2015». Волгоградская область.
В День Победы, 9 мая 2015 года в Палассовском районе Волгоградской области состоялся третий марафон пустынных степей «Кросс Кантри Эльтон 2015». Пробег по традиции проходил на границе с Казахстаном вдоль озера Эльтон - самого большого ...
11.05.2015 00:03
Просмотров: 1981
10 и 11 мая в Москве пройдут лыжероллерные соревнования.
10 мая на Поклонной горе пройдут соревнования в Честь Дня победы на призы Craft для всех возрастных категорий, в программе соревнований уже традиционная гонка на выбывание, когда после определенного круга последний спортсмен покидает борьбу. ...
09.05.2015 12:28
Просмотров: 1605
Как полюбить долгие пробежки!
Все знают, что бегать полезно, бегать на большие расстояния еще полезнее, но многим претит сама мысль о беге в течение получала или больше. Как же можно настроить себя на бег на большие расстояния?
Даже у опытных бегунов зачастую складываются с ...
08.05.2015 10:10
Просмотров: 1683
24 мая в Ботаническом саду пройдет благотворительный пробег "Спорт во благо"
24 мая 2015 года Благотворительный фонд «Даунсайд Ап» приглашает вас принять участие в благотворительном пробеге СПОРТ ВО БЛАГО в поддержку детей с синдромом Дауна. Место проведения – Главный Ботанический сад им. Цицина РАН.
Компании Mizuno ...
08.05.2015 00:18
Просмотров: 1389
В Москве откроют велосипедный маршрут «Зеленое кольцо»
Департамент транспорта разработал новую концепцию развития маршрутов для велосипедистов «Зеленое кольцо». Как сообщает М24.ru, маршрут «Зеленое кольцо» будет проходить между третьим транспортным кольцом и МКАД и объединит спальные ...
06.05.2015 23:51
Просмотров: 1508
Блиц-интервью с участниками Elbrus Mountain Race 2014
В этом году Elbrus World Race by adidas Outdoor состоится в 4-ый раз и пройдёт с 30 июля по 2 августа. До окончания заявки остается около двух месяцев и сейчас на соревнования уже заявилось 49 участников из России, Латвии, Великобритании, Польши и Казахстана.
06.05.2015 21:41
Просмотров: 1726
Wings For Life World Run-2015
3 мая 2015 года в благотворительном забеге Wings For Life World Run-2015 приняли участие 101 280 бегунов. Старт забега происходил одновременно в 35 городах земного шара . Нынешний забег стал вторым по счёту в мире, и впервые он проведен на территории ...
05.05.2015 00:16
Просмотров: 1419
Новый конкурс от adidas доказывает, что для настоящих фанатов спорта и моды возможно всё!
Стартовал конкурс компании adidas, призванный воплотить мечты покупателей в жизнь. 8 уникальных призов от знаменитого бренда с тремя полосками ждут своих обладателей. Каждый посетитель магазинов adidas Performance, adidas Originals и adidas Kids, совершивший покупку ...
04.05.2015 00:04
Просмотров: 1588
Питание и напитки в день марафона
Ваша стратегия принятия калорий и жидкости в день марафона может иметь сильное влияние на ваш результат. Давайте посмотрим на то, как оптимизировать потребление жидкости и еды.
Если вы сделали хорошую работу по накоплению гликогена в течение ...
04.05.2015 00:01
Просмотров: 1419
17 мая стартует Московский полумарафон
Второй этап подготовки к главному беговому событию года ― Московскому Марафону 2015 ― пройдет 17 мая в Олимпийском комплексе «Лужники». Пробежать Московский полумарафон уже готовятся шесть тысяч спортсменов, для которых эти 21 км ...
01.05.2015 22:00
Просмотров: 1364
Уникальный Астрономический марафон, приглашает всех романтиков пробежаться на территории Радиоастрономической обсерватории!
Марафон будет проходить 23 мая под крупнейшей радиоастрономической антенной ДКР-1000, длинна которой ровно 1 км. и далее, по территории пущинской радиоастрономической обсерватории. Участникам также предстоит пробегать неподалеку от ...
01.05.2015 21:58
Просмотров: 1410
Дёминский или Праздник Севера – какой марафон является главной гонкой России?
С каждым годом лыжных марафонов в России становится все больше, но все же два события притягивают наибольшее внимание любителей лыж: Дёминский лыжный марафон и лыжный марафон Праздника Севера. В этом году обе этих гонки входили в престижные ...
01.05.2015 00:53
Просмотров: 1919
Участие в марафоне подобно посещению храма - организаторы лыжного марафона в Бурятии
Очередной 13-й Байкальский лыжный марафон завершился на Байкале не только памятными призами, но и массой впечатлений у всех от мала до велика
[Фото с места события собственное. Георгий Кадыков и Аво Кирсипуу. Автор фото: Эльвира Долговых, ...
30.04.2015 22:46
Просмотров: 2132
Бег по лестнице, или как победить обстоятельства
Бег по лестнице, несмотря на широкую доступность, не снискал и малой части той славы и уважения, которой заслужил джоггинг. И зря... Ведь польза бега по лестнице разнообразна и многопланова.
Можно найти много примеров, когда хочется побегать, но ...
29.04.2015 23:16
Просмотров: 3493
