Силовая тренировка лыжника-гонщика от Шведского Исследовательского Центра зимних видов спорта
Продолжаем активную подготовку к зимнему сезону. На сей раз предлагаем Вашему вниманию подборку силовых упражнений от специалистов из Шведского Исследовательского Центра зимних видов спорта (Swedish Winter Sport Research Center). Некоторые особенности на ...
27.07.2015 21:12
Просмотров: 2018
Ночной марафон КЛБ МИР
В ночь с 25 на 26 июля, Москва, ЦПКиО им. Горького, прошел незабываемый ночной марафон клуба любителей бега Мир. Первый в истории марафон по ночному парку в центре столицы самой большой страны в мире. Каждый участник зажёг огонек от своего сердца и ...
27.07.2015 20:07
Просмотров: 1416
Вновь допинг!
Трехкратный победитель Тур де Франс Грег ЛеМонд известен как очень борец с допингом, который выступал против Армстронга задолго до его чистосердечного признания. Грег заявил, что , хотя в этом году на Туре он не заметил ничего ...
27.07.2015 16:21
Просмотров: 1599
Украина, Россия, Белоруссия - бег навстречу!
30 июля 2015 года бегуны из Белоруссии, России и Украины отметят Международный день дружбы, установленный ООН. В этот день ровно в 15:00 они встретятся у Монумента дружбы "Три сестры".
27.07.2015 13:35
Просмотров: 1488
50 Ironman за 50 дней в 50 штатах уже история
Он сделал это! Невероятно! Фантастика! Джеймс Лоуренс (James Lawrence) пробежал 50 Ironman за 50 дней в 50 штатах США! Для информации: Ironman – это 3,8 км плавание плюс 180 км велосипед плюс 42,2 км бег.
27.07.2015 13:22
Просмотров: 1578
"Московская ночь" подарила рогейнерам звездное небо
25 июля 2015 года в 22.00 в районе Гольяново у Бабаевского пруда парка «Лосиный Остров» был дан старт соревнованиям по рогейну "Московская ночь".
27.07.2015 11:18
Просмотров: 1462
Правила питания для марафона!
Сейчас все активно готовяться к марафонам и поэтому хотелось бы остановиться на правильном питании, ведь это очень важно.
Воспользуемся для этого кратким содержанием книги Мэтта Фитцджеральда «Новые правила питания для марафона и ...
25.07.2015 23:21
Просмотров: 1626
Бег — это естественно или правильному бегу нужно учиться?
Вчера вечером в летнем кинотеатре парка «Музеон» основатель научного метода позного бега Николай Романов поделился своими секретами с бегунами.
Поток вопросов не прекращался в течение полутора часов, и на каждый вопрос у Николая ...
25.07.2015 09:10
Просмотров: 1615
День спорта в Лужниках!
25 июля в Лужниках стартует спорт-фестиваль Moscow city games 2015. 60 уникальных площадок, более 2 тысяч спортсменов, редчайшие дисциплины, профессиональные мастер-классы и невероятный драйв!
Гости фестиваля увидят зрелищное фристайл-шоу по мотокроссу, ...
24.07.2015 17:43
Просмотров: 1758
Упражнения для мышц-стабилизаторов от Александра Легкова.
В подготовительный период важно не забывать прорабатывать все группы мышц. Стабилизаторы - мелкие мышцы, которые так же как и весь организм нуждаются в тренировках. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений от олимпийского чемпиона ...
24.07.2015 17:41
Просмотров: 1842
Фестиваль KANT MOSCOW TRAIL
30 августа 2015 года в 10:00 на территории горнолыжного спортивного комплекса KANT, находящемся в Москве по адресу Электролитный проезд, д.7 стр.2 пройдет БОЛЬШОЙ фестиваль трейлраннинга.
Соревнования проходят по трассе с грунтовым ...
24.07.2015 17:28
Просмотров: 1489
Красочный Бууум! Самое яркое спортивное событие лета 2015 раскрасит Москву!
МЫ СДЕЛАЕМ ВАШУ ЖИЗНЬ ЯРЧЕ!
Беговые мероприятия неслучайно привлекают тысячи людей по всему миру. Ведь массовый бег — это прекрасная возможность зарядиться энергией, испытать себя, научиться терпению, стать выносливее и обрести новых ...
24.07.2015 10:36
Просмотров: 1341
Работа на стадионе при подготовке к марафону
Ведущая спортсменка RunningExpert Елена Калашникова выполнила «работу» на стадионе: 8 х 1 км х 3.47 в среднем / 400 м трусцы. Для чего эта тренировка и как интерпретировать ее результаты?
Данный вид тренинга направлен на развитие так называемой ...
24.07.2015 08:57
Просмотров: 1377
Триатлонный календарь
Представляем Вашему вниманию календарь триатлонных соревнований. Выбирайте, регистрируйтесь и участвуйте. Дата Страна Название Дистанция 29-30 Августа 2015 Россия A1 TRIATHLON St. Petersburg Олимпийская дистанция, Спринт 26 Июля ...
24.07.2015 01:54
Просмотров: 1971
"Белочка" на лесном марафоне в Измайлово
12 июля 2015 года под руководством Фонда "Спортклуб" ММММ состоялся XVIII Лесной марафон «Белочка», трасса которого прошла по аллеям лесопарка «Измайлово».
75 стартовавших марафонцев и, по предварительным данным, 68 финишировавших до ...
23.07.2015 12:53
Просмотров: 1481
