- XCSPORT.RU / Новости
Рубеж Славы - 2013
![Рубеж Славы - 2013 Рубеж Славы - 2013](/netcat_files/120/75/orienteering1_thumb1_0.jpeg)
1 декабря 2013 года в Измайловском парке состоятся 33-е традиционные соревнования по спортивному ориентированию «РУБЕЖ СЛАВЫ», посвященные 72-й годовщине битвы под Москвой.
xcsport
29.11.2013 22:54
Просмотров: 1729
Полноценная тренировка за 10 минут
![Полноценная тренировка за 10 минут Полноценная тренировка за 10 минут](/netcat_files/120/75/509942550_thumb1.jpeg)
Загружены работой и делами, и не хватает времени на полноценную тренировку? Поэтому мы публикуем руководство по полноценной силовой тренировке, на которой прорабатывается всё тело, которая длятся лишь 10 минут.
xcsport
29.11.2013 11:13
Просмотров: 3037
Алексей Барышников: "Готовлюсь к Swixskiclassic, тут Ercolina просто незаменима"
![Алексей Барышников: "Готовлюсь к Swixskiclassic, тут Ercolina просто незаменима" Алексей Барышников: "Готовлюсь к Swixskiclassic, тут Ercolina просто незаменима"](/netcat_files/127/79/ercolina_alex_bar_2013_mid_thumb1.jpeg)
Мастер спорта по лыжным гонкам, многократный победитель лыжных марафонов Алексей Барышников интенсивно готовится к серии лыжных марафонов классическим стилем Swixskiclassic.
28.11.2013 18:27
Просмотров: 2220
В Волгограде состоялся пробег "Память"
![В Волгограде состоялся пробег "Память" В Волгограде состоялся пробег "Память"](/netcat_files/120/75/1385547098_thumb1.jpeg)
23 ноября состоялся легкоатлетический пробег «Память», посвященный 71-ой годовщине начала контрнаступления советских войск под Сталинградом и соединения войск Сталинградского и Юго-Западного фронтов.
xcsport
28.11.2013 11:07
Просмотров: 1911
Использование пульсометра на тренировках и гонках
![Использование пульсометра на тренировках и гонках Использование пульсометра на тренировках и гонках](/netcat_files/120/75/836ae276f73631764dfcc43ad66a3ede_thumb1.jpeg)
Возможно, пульсометр является самым широко используемым инструментом для тренировок в мире спорта, связанном с выносливостью...
x-race.info
27.11.2013 22:49
Просмотров: 1885
Четвёртый Гатчинский международный полумарафон
![Четвёртый Гатчинский международный полумарафон Четвёртый Гатчинский международный полумарафон](/netcat_files/120/75/1385405540_thumb1.jpeg)
В минувшее воскресенье в Гатчине состоялся 4-й Гатчинский международный полумарафон. Пасмурная серая погода не испортила настроения, температура воздуха была самая благоприятная для рекордов: около 4 градусов выше нуля.
xcsport
27.11.2013 17:22
Просмотров: 1258
Десятый этап "Снежной Тропы 2013"
![Десятый этап "Снежной Тропы 2013" Десятый этап "Снежной Тропы 2013"](/netcat_files/120/75/d0bed180d0b8d0b5d0bdd182_thumb1_0.jpeg)
Десятый этап "Снежной тропы 2013" пройдет 30 ноября в последний день уходящей в историю феноменально теплой осени 2013 года в Измайловском парке у м. Измайловская!
xcsport
27.11.2013 17:03
Просмотров: 1597
Силовая от Ойстина Петтерсена
![Силовая от Ойстина Петтерсена Силовая от Ойстина Петтерсена](/netcat_files/120/75/polsa_thumb1.png)
Силовая тренировка с подручными средствами от, пожалуй, самого весёлого лыжника мировой элиты, а самое главное, от Олимпийского чемпиона Ванкувера - норвежского лыжника Ойстина Петтерсена.
xcsport
26.11.2013 11:40
Просмотров: 2228
БНО-2013. Разбор полёта по длинной дистанции. 5:0 в пользу Зайцева
![БНО-2013. Разбор полёта по длинной дистанции. 5:0 в пользу Зайцева БНО-2013. Разбор полёта по длинной дистанции. 5:0 в пользу Зайцева](/netcat_files/120/75/71816c0abb6d12b3a252f01a224aa57c_thumb1.jpeg)
Впечатлениями о Большом Ночном Ориентировании 2013, которое проходило в Подмосковье, у села Ильинское, делится победительница на длинной дистанции - Марина Галкина.
x-race.info
26.11.2013 01:36
Просмотров: 1682
Легенда скайраннинга Анна Фрост: "Мне не нужны гонки, чтобы наслаждаться бегом"
![Легенда скайраннинга Анна Фрост: "Мне не нужны гонки, чтобы наслаждаться бегом" Легенда скайраннинга Анна Фрост: "Мне не нужны гонки, чтобы наслаждаться бегом"](/netcat_files/120/75/dsc02959_thumb1.jpeg)
В новом эпизоде Salomon Running TV - Анна Фрост, легенда скайраннинга. Последние 8 лет она провела путешествуя и соревнуясь, вдали от дома. Ее победа на Transvulcania в 2012 г. закрепила за ней славу одной из сильнейших ультрамарафонок мира, но после этой гонки Анна ...
Ekaterina Zubareva
25.11.2013 19:47
Просмотров: 1781
Календарь лыжных гонок Москвы на 2013-2014
![Календарь лыжных гонок Москвы на 2013-2014 Календарь лыжных гонок Москвы на 2013-2014](/netcat_files/120/75/deminsqii_marafon_2013_skispeedRu_thumb1.jpeg)
Федерация лыжных гонок Москвы представила официальный документ календарь лыжных гонок на спортивный сезон 2013-2014. Предлагаем Нашим читателям ознакомиться с перечнем соревнований.
xcsport
25.11.2013 17:19
Просмотров: 2919
Сочинский О-Марафон. Discovery Channel отдыхает
![Сочинский О-Марафон. Discovery Channel отдыхает Сочинский О-Марафон. Discovery Channel отдыхает](/netcat_files/120/75/5296ae1013e15e4405325fba66cb1f35_thumb1.jpeg)
В то время, когда в Подмосковных лесах решалась судьба кубка по рогейну – на юге, в Сочи проходили заключительные соревнования открытого чемпионата и первенства города Сочи по спортивному ориентированию – Сочинский О-Марафон. Впечатлениями ...
x-race.info
25.11.2013 00:59
Просмотров: 2003
От FoxTrail до Рогейна МГУ или спринт и аквааэробика
![От FoxTrail до Рогейна МГУ или спринт и аквааэробика От FoxTrail до Рогейна МГУ или спринт и аквааэробика](/netcat_files/120/75/3113_900_thumb1.jpeg)
В сентябре удалось поучаствовать только в двух соревнованиях в отличие от предыдущих трех лет, где все выходные сентября у меня были ими заполнены.
x-race.info
24.11.2013 17:01
Просмотров: 1608
Хотите узнать, как пробежать более 300 марафонов?
![Хотите узнать, как пробежать более 300 марафонов? Хотите узнать, как пробежать более 300 марафонов?](/netcat_files/120/75/1385112041_thumb1.jpeg)
Вышла вторая книга марафонцев Любови Блейх и Феликса Фейгина "Жизнь в движении: Марафоны, Путешествия, Долголетие". Авторы продолжили свои рассказы о марафонских пробегах по всему миру.
xcsport
23.11.2013 19:10
Просмотров: 2370
Девятый этап "Снежной тропы 2013". Превью
![Девятый этап "Снежной тропы 2013". Превью Девятый этап "Снежной тропы 2013". Превью](/netcat_files/120/75/bd631e480d04349c1c8ea3504c3204ea_thumb1.jpeg)
Для тех, кто по каким-либо причинам до сих пор не заявился - Заявка продлена до субботы во избежание очередей на заявку на старте. Однако тираж карт отправлен на печать. заявляясь после указанного в положении срока - помните - вы рискуете получить ...
xcsport
22.11.2013 14:22
Просмотров: 1791
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 94746Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82926Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63756«Бриллиантовая рука» Елены Веденеевой
Просмотров: 4409Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?
Просмотров: 2616Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Просмотров: 39956Техника педалирования на велосипеде
Просмотров: 13608Заграница не поможет или как планировать тренировки в России
Просмотров: 6958