- XCSPORT.RU / Новости
Акция магазина Аляска: "Элитные лыжероллеры по цене народных"
Лыжный магазин "Аляска" продолжает акцию "Элитные лыжероллеры по цене народных". Лыжники получили возможность могут приобрести высококачественные американские тренировочные лыжероллеры для конькового хода Jenex V2 850 по цене 9900 ...
29.03.2015 11:07
Просмотров: 6863
10 главных источников углеводов для марафонцев
Марафонцам, как беговым, там и лыжным, требуется большое количество углеводов. Зачем? Это основное топливо для мышц, особенно при быстром беге. Специалисты по спортивному питанию считают, что бегун должен получать из углеводов 60% ежедневной ...
xcsport
16.03.2015 00:17
Просмотров: 1470
Около 200 млн руб направят на реконструкции лыжероллерной трассы в Одинцове
РИАМО - 29 янв. Порядка 200 миллионов рублей направят на дальнейшую реконструкцию лыжероллерной трассы имени Ларисы Лазутиной в подмосковном Одинцове в 2015 году, сообщил губернатор московской области Андрей Воробьев.
«У нас серьезный ...
xcsport
31.01.2015 09:48
Просмотров: 1463
Автомобильные пробки на Одинцовской лыжероллерной трассе
Наверно, зря мы рекламируем Одинцовскую лыжероллерную трассу. Количество желающих приехать в Одинцово, чтобы покататься на лыжах, столь велико, что при въезде образуются гигантские автомобильные заторы.
xcsport
26.01.2015 23:39
Просмотров: 1375
Баланс между сном и работой
Много тренироваться и много спать во время подготовки к соревнованиям может только тот, для кого спорт является основным видом деятельности. Но что делать тому, для кого бег — хобби? Ведь, кроме тренировочного плана, который отнимает довольно ...
xcsport
12.01.2015 12:44
Просмотров: 1509
Что кризис сделает с русским спортом.
Олег Романцев сказал как-то, что не читает публикаций, начинающихся со слова «я». Потому как это выпячивание, себялюбие и вообще. С тех пор, чтобы не потерять ценного читателя, приходится выкручиваться. И начинать, допустим, ...
xcsport
20.12.2014 11:20
Просмотров: 1542
Секта планочников: как одно упражнение изменило всё
Планка — статическое упражнение для укрепления “кора”: мышц брюшного пресса, а еще ног и спины. Натренировать и укрепить эти базовые мыщцы можно без традиционных упражнений с подъемом ног и корпуса.
xcsport
09.12.2014 12:32
Просмотров: 2188
Тренировочный план к Дёминскому марафону 1-7 декабря
Наступил декабрь, а значит, что до основной гонки Дёминского марафона на 50 км осталось ровно 3,5 месяца. Наш сайт продолжает выкладывать тренировочную программу для подготовки к самой престижной любительской марафонской гонке в России. ...
xcsport
01.12.2014 14:15
Просмотров: 2334
Заболели в соревновательный период? Не беда!
Самое обидное для спортсмена - это заболеть в соревновательный период, а ещё обиднее - непосредственно перед важным стартом. Спортсмены как могут берегутся, утепляются, но если произошла беда, и Вы заболели, смотрите видео!
xcsport
26.11.2014 19:39
Просмотров: 2799
Лыжероллеры Ski Skett уже подорожали, Jenex V2 подорожает с 1 декабря!
Курс евро и доллара неумолимо движется вверх уже много месяцев. Поставщики лыжероллеров, державшие цены до последнего момента вынужденны поднять цены на новые поставки. Новые партии лыжероллеров Ski Skett в лыжероллерных магазинах Аляска и ...
admin
21.11.2014 20:06
Просмотров: 3350
Smoke on the Moscow
Такого грязного воздуха в Московском регионе не наблюдалось много лет. Виновник ослабления процессов очищения приземного воздуха – малоподвижный и мощный антициклон. Он способствовал ухудшению экологической ситуации не только в ...
admin
21.11.2014 15:29
Просмотров: 2245
Скоро зимушка придет, переходим на конек!
Ух, зима-то рядом и скорей бы на лыжи - эти мысли все чаще посещают мою голову, как наверно и вашу, дорогие любители лыжного спорта! Бег, велосипед уже наверно надоели и хочется встать на лыжи и скользить, скользить........
В связи с этими мыслями я ...
xcsport
19.11.2014 17:43
Просмотров: 1717
Вера Королева - московская СуперБабушка
Московская лыжница Вера Королева заняла третье место в конкурсе Московская СуперБабушка по итогам прямого интернет голосования!
xcsport
08.11.2014 10:52
Просмотров: 3034
Силовая на пресс от Томаса Альшгорда
Лыжная команда Юнайтед Бэйкериес (Team United Bakeries) и Томас Альшгорд очень активно выкладывают тренировочные видео. Большое количество видео посвящено прессу.
xcsport
03.11.2014 20:54
Просмотров: 2250
С чего начать тренировки. Общая физическая подготовка
В последнее время появилось очень много разных методик и систем физической подготовки. Все они разные и имеют разную акцентированность, адепты каждой из систем пытаются доказать, что только их система наиболее эффективна. На самом деле, если ...
xcsport
14.10.2014 00:25
Просмотров: 1809
Лыжные тренажеры для лыжников и пловцов: что выбрать?
Просмотров: 93929Навстречу лыжероллерному сезону
Просмотров: 82304Сравнительный тест беговых кроссовок сезона 2011г. Часть 1.
Просмотров: 63106Иван Алыпов стал пятикратным победителем гонки «Лыжня России»
Просмотров: 2376Соревнования Самарской области "Лыжероллерный тур" 3 этап
Просмотров: 1256В Красногорске прошёл марафон МГУ имени М.В. Ломоносова
Просмотров: 1335Кубок Вороновской лыжни - беплатная лыжная гонка в 61 км от МКАД
Просмотров: 784Итоги Всероссийского Лыжного Субботника
Просмотров: 11459Как я пробежал Чикагский марафон
Просмотров: 4767Основные способы прокладки лыжни
Просмотров: 7501